Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

7 keinoa pitää huolta aivoista   Pitääksesi huolta aivoistasi sinun #tulee tietää muutamia #vinkkejä, joita voit noudattaa #päivittäisessä elämässäsi.

7 keinoa pitää huolta aivoista Pitääksesi huolta aivoistasi sinun #tulee tietää muutamia #vinkkejä, joita voit noudattaa #päivittäisessä elämässäsi.

8 jokapäiväistä tapaa, jotka haittaavat sydämen toimintaa   Tässä artikkelissa tutustumme #kahdeksaan huonoon tapaan, jotka voivat aiheuttaa #sydänongelmia.  #Terveellisetelämäntavat

8 jokapäiväistä tapaa, jotka haittaavat sydämen toimintaa Tässä artikkelissa tutustumme #kahdeksaan huonoon tapaan, jotka voivat aiheuttaa #sydänongelmia. #Terveellisetelämäntavat

Tunteiden tukahduttaminen haittaa maksan toimintaa  Maksaamme vaikuttavat #tukahduttamamme negatiiviset tunteet. Tämä artikkeli kertoo, kuinka voit #luonnollisin keinoin parantaa maksasi #hyvinvointia.  #Terveellisetelämäntavat

Tunteiden tukahduttaminen haittaa maksan toimintaa Maksaamme vaikuttavat #tukahduttamamme negatiiviset tunteet. Tämä artikkeli kertoo, kuinka voit #luonnollisin keinoin parantaa maksasi #hyvinvointia. #Terveellisetelämäntavat

Huonot tavat, jotka vahingoittavat suolistoa  Monet suoliston ongelmat #liittyvät #ahdistukseen ja stressiin, mutta #useimmiten syy oireiluun löytyy #ruokavaliosta.  #Terveellisetelämäntavat

Huonot tavat, jotka vahingoittavat suolistoa Monet suoliston ongelmat #liittyvät #ahdistukseen ja stressiin, mutta #useimmiten syy oireiluun löytyy #ruokavaliosta. #Terveellisetelämäntavat

60 prosenttia kohdun syövistä voidaan ehkäistä   Suuri osa kohdun alueen #syövistä voidaan helposti ehkäistä. Ehkäisyssä tärkeää on päivittäinen liikunta, #terveellinen ruokavalio sekä kahvinjuonti.

60 prosenttia kohdun syövistä voidaan ehkäistä Suuri osa kohdun alueen #syövistä voidaan helposti ehkäistä. Ehkäisyssä tärkeää on päivittäinen liikunta, #terveellinen ruokavalio sekä kahvinjuonti.

Näin palautat suoliston bakteeritasapainon   Kun suoliston #bakteerikanta on hyvällä tasolla, vaikuttaa se #positiivisesti koko elimistön #terveyteen.  #Terveellisetelämäntavat

Näin palautat suoliston bakteeritasapainon Kun suoliston #bakteerikanta on hyvällä tasolla, vaikuttaa se #positiivisesti koko elimistön #terveyteen. #Terveellisetelämäntavat

7 mahtavaa strategiaa mielen ketteryyteen: kokeile niitä nyt!  #Parantaaksesi mielesi #ketteryyttä sinun täytyy haastaa aivojasi päivittäin. Nämä #harjoitukset ovat mahtava tapa haastaa aivojasi.  #Terveellisetelämäntavat

7 mahtavaa strategiaa mielen ketteryyteen: kokeile niitä nyt! #Parantaaksesi mielesi #ketteryyttä sinun täytyy haastaa aivojasi päivittäin. Nämä #harjoitukset ovat mahtava tapa haastaa aivojasi. #Terveellisetelämäntavat

8 ruokaa joita sinun tulisi välttää, mikäli sinulla on nivelongelmia  #Helpottaaksesi tulehdusta ja #vähentääksesi nivelkipujasi, sinun tulisi vähentää näitä #tulehdusta aiheuttavia ruokia niin paljon kuin mahdollista.  #Terveellisetelämäntavat

8 ruokaa joita sinun tulisi välttää, mikäli sinulla on nivelongelmia #Helpottaaksesi tulehdusta ja #vähentääksesi nivelkipujasi, sinun tulisi vähentää näitä #tulehdusta aiheuttavia ruokia niin paljon kuin mahdollista. #Terveellisetelämäntavat

Keltuainen vai valkuainen - kumpi on terveellisempi?   #Kananmunan keltuainen ja valkuainen ovat #molemmat hyvin #terveellisiä omalla tavallaan.  #Terveellisetelämäntavat

Keltuainen vai valkuainen - kumpi on terveellisempi? #Kananmunan keltuainen ja valkuainen ovat #molemmat hyvin #terveellisiä omalla tavallaan. #Terveellisetelämäntavat

Näin venytät selkärankasi vain kahdessa minuutissa  Tarvitset kaksi minuuttia – siis vain 120 sekuntia – venyttääksesi selkärankasi ja helpottaaksesi selkäkipua. Niin helppoa se on.

Näin venytät selkärankasi vain kahdessa minuutissa Tarvitset kaksi minuuttia – siis vain 120 sekuntia – venyttääksesi selkärankasi ja helpottaaksesi selkäkipua. Niin helppoa se on.

Pinterest
Haku