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"8 ruokaa, joita tulisi välttää - Askel Terveyteen""  #Useimmat meistä pyrkivät syömään terveellisesti, mutta aina se ei ole helppoa. Terveellisen ruokavalion #noudattaminen vaatii #mielenlujuutta ja itsekuria.  #Terveellisetelämäntavat

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Find out all the different kinds of tea as well as their benefits and how to brew them in this ultimate tea guide!

The Ultimate Tea Guide: Brewing, Remedies and More!

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Consejos para #mujeres que van a #baños públicos  Además de procurar tener un contacto mínimo con todas las superficies también es importante que nuestra #ropa y nuestras pertenencias no entren en contacto con el suelo #HábitosSaludables

Consejos para mujeres que van a baños públicos

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8 Lebensmittel für gesunde Nieren   Es lohnt sich, Lebensmittel für gesunde Nieren in die tägliche Ernährung einzubauen, um dieses lebenswichtige Organ zu schützen.

8 Lebensmittel für gesunde Nieren

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Schwangerschaftsstreifen - #Behandlungsmöglichkeiten   Wenn die Haut stark gedehnt wird, kann es zu #Einschnitten, Streifen oder #Flecken kommen, die teilweise auch rosa oder violett sein können. Diese Streifen werden auch #Schwangerschaftsstreifen gekannt. Wenn sie zum ersten Mal auftreten, haben Sie meist eine intensive #Farbe, die mit der Zeit etwas verblasst.

Schwangerschaftsstreifen - Behandlungsmöglichkeiten

Schwangerschaftsstreifen - #Behandlungsmöglichkeiten Wenn die Haut stark gedehnt wird, kann es zu #Einschnitten, Streifen oder #Flecken kommen, die teilweise auch rosa oder violett sein können. Diese Streifen werden auch #Schwangerschaftsstreifen gekannt. Wenn sie zum ersten Mal auftreten, haben Sie meist eine intensive #Farbe, die mit der Zeit etwas verblasst.

7 Übungen für ein starkes Gedächtnis   Ein starkes Gedächtnis zählt zu den wichtigsten kognitiven Fähigkeiten, die es uns unter anderem ermöglichen, Neues zu lernen.

7 Übungen für ein starkes Gedächtnis

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12 selbstgemachte #Gesichtsmasken   Unser Alltagsleben ist oft zu hektisch, wir haben kaum Zeit aufzuatmen zwischen Arbeit, Haushalt, Lebenspartner, Kindern und sonstigen #Problemen. Die Folgen von #Stress spiegeln sich auch in unserer Haut wider, es können Falten und #Flecken entstehen und die #Haut kann müde und fahl wirken. Wir empfehlen Ihnen in diesem Artikel verschiedene selbstgemachte Gesichtsmasken.

12 selbstgemachte Gesichtsmasken

12 selbstgemachte #Gesichtsmasken Unser Alltagsleben ist oft zu hektisch, wir haben kaum Zeit aufzuatmen zwischen Arbeit, Haushalt, Lebenspartner, Kindern und sonstigen #Problemen. Die Folgen von #Stress spiegeln sich auch in unserer Haut wider, es können Falten und #Flecken entstehen und die #Haut kann müde und fahl wirken. Wir empfehlen Ihnen in diesem Artikel verschiedene selbstgemachte Gesichtsmasken.

4 einfache #Tipps, die dich besser schlafen lassen  #Manchmal fällt es uns extrem schwer, Schlaf zu finden. Wir wälzen uns von einer auf die andere Seite und in unserem Kopf dreht sich das Karussell: „Wenn ich jetzt nicht gleich #einschlafe, dann…“ Es gibt einfach #realisierbare #Tipps, die für ein besseres Einschlafen und einen besseren Schlaf sorgen.

4 einfache Tipps, die dich besser schlafen lassen

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8 ausgezeichnete Übungen, um mehr Kraft zu erlangen

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9 #Lebensmittel gegen Depressionen  Jeder kann in eine #Depression verfallen: tiefe #Traurigkeit, ein betrübter Gemütszustand, geringes Selbstwertgefühl, der Verlust des #Interesses am Leben und der sozialen Umgebung sind die schwerwiegenden Folgen.

9 Lebensmittel gegen Depressionen

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Das hilft gegen #stinkende Schuhe!   #Schuhe nehmen oft einen äußerst #unangenehmen #Geruch an, der nicht sein muss.

Das hilft gegen stinkende Schuhe!

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11 #wunderbare Vorteile einer kalten Dusche  Die #gesunde Angewohnheit der kalten #Dusche ist verlorengegangen, was schade ist, denn gerade das kalte #Wasser hat zahlreiche #Vorteile.

11 wunderbare Vorteile einer kalten Dusche

11 #wunderbare Vorteile einer kalten Dusche Die #gesunde Angewohnheit der kalten #Dusche ist verlorengegangen, was schade ist, denn gerade das kalte #Wasser hat zahlreiche #Vorteile.

Milch mit #Honig ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund   #Milch mit Honig ist eine #köstliche Möglichkeit, die Lust auf Süßes zu stillen und #gleichzeitig den Schlaf zu fördern.

Milch mit Honig ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund

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Hungerstillende #Lebensmittel   Es gibt viele #Lebensmittel, die uns helfen, schneller satt zu werden. Auf diese Weise #konsumieren wir weniger Kalorien und nehmen auf #natürliche Weise ohne #Diät ab, die unserer Gesundheit schaden könnte. Erfahren Sie mehr über hungerstillende Lebensmittel in diesem Beitrag.

Hungerstillende Lebensmittel

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Ist Plastikgeschirr #ungesund?   #Plastikgeschirr ist oft sehr praktisch, es ist perfekt wenn viele Gäste kommen, bei Parties oder auch für #Babynahrung. Besonders für Kínder ist es sehr geeignet, weil es nicht sofort kaputt wird, wenn es auf den Boden #fällt.

Ist Plastikgeschirr ungesund?

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Tipps gegen #Müdigkeit   In manchen #Jahresabschnitten fühlen wir uns müde und erschöpft, die täglichen Aufgaben sind in dieser Zeit nur #mühselig zu bewältigen und Lustlosigkeit macht sich breit. Nicht immer sind Gründe für diese Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu finden. In diesem Artikel stellen wir Ihnen Natur- und #Nahrungsergänzungsmittel vor, die Ihnen erneut zu Vitalität und Lebenskraft verhelfen können.

Tipps gegen Müdigkeit

Tipps gegen #Müdigkeit In manchen #Jahresabschnitten fühlen wir uns müde und erschöpft, die täglichen Aufgaben sind in dieser Zeit nur #mühselig zu bewältigen und Lustlosigkeit macht sich breit. Nicht immer sind Gründe für diese Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu finden. In diesem Artikel stellen wir Ihnen Natur- und #Nahrungsergänzungsmittel vor, die Ihnen erneut zu Vitalität und Lebenskraft verhelfen können.

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