Pinterest

Explore these ideas and more!

Miksi vettä kannattaa juoda heti herättyä?   Vesi pitää elimistösi #kosteutettuna, ja se on #elintärkeä neste kaikille elimillesi niiden terveen #toiminnan kannalta.  #Terveellisetelämäntavat

Miksi vettä kannattaa juoda heti herättyä? Vesi pitää elimistösi #kosteutettuna, ja se on #elintärkeä neste kaikille elimillesi niiden terveen #toiminnan kannalta. #Terveellisetelämäntavat

Vinkkejä aina raikkaaseen hengitykseen   Noudata näitä ohjeita aina raikkaan #hengityksen #saavuttamiseksi.   #Terveellisetelämäntavat

Vinkkejä aina raikkaaseen hengitykseen Noudata näitä ohjeita aina raikkaan #hengityksen #saavuttamiseksi. #Terveellisetelämäntavat

Vältä näitä ruokia illalla   Keho ei tarvitse paljoa ruokaa illalla, sillä se #valmistautuu lepoon, eikä yön aikana tule #kulutettua läheskään yhtä paljon #energiaa kuin päivällä.  #Terveellisetelämäntavat

Vältä näitä ruokia illalla Keho ei tarvitse paljoa ruokaa illalla, sillä se #valmistautuu lepoon, eikä yön aikana tule #kulutettua läheskään yhtä paljon #energiaa kuin päivällä. #Terveellisetelämäntavat

10 täydellistä ruokaa naisille  Jogurtti on #erinomainen tuote juuri naisille, sillä se sisältää #probiootteja, jotka auttavat suolistoa palautumaan sekä torjuvat sieniperäisiä #tulehduksia. Tällaiset tulehdukset voivat tunkeutua ihmisen kudoksiin silloin, kun kehon vastustuskyky on heikko.  #Terveellisetelämäntavat

10 täydellistä ruokaa naisille Jogurtti on #erinomainen tuote juuri naisille, sillä se sisältää #probiootteja, jotka auttavat suolistoa palautumaan sekä torjuvat sieniperäisiä #tulehduksia. Tällaiset tulehdukset voivat tunkeutua ihmisen kudoksiin silloin, kun kehon vastustuskyky on heikko. #Terveellisetelämäntavat

Hoida närästys kaalilla   Vatsan #hapokkuus ja närästys ovat ärsyttäviä ja kivuliaita #terveysongelmia, mutta yleensä pelkkä muutos #ruokavaliossa lievittää oireita nopeasti.  #Luontaishoidot

Hoida närästys kaalilla Vatsan #hapokkuus ja närästys ovat ärsyttäviä ja kivuliaita #terveysongelmia, mutta yleensä pelkkä muutos #ruokavaliossa lievittää oireita nopeasti. #Luontaishoidot

11 ruokaa, jotka helpottavat ahdistusta  Tässä artikkelissa #tutustumme niihin keinoihin, jolla #ahdistusta ja stressiä voi lievittää ilman lääkitystä tai sen suurempia #toimenpiteitä.  #Terveellisetelämäntavat

11 ruokaa, jotka helpottavat ahdistusta Tässä artikkelissa #tutustumme niihin keinoihin, jolla #ahdistusta ja stressiä voi lievittää ilman lääkitystä tai sen suurempia #toimenpiteitä. #Terveellisetelämäntavat

Viikon detox-kuuri mehuin ja keitoin  Elimistöä #puhdistava detox-kuuri poistaa haitallisia aineita ja myrkkyjä, parantaa sisäelinten toimintaa, hidastaa #ikääntymistä ja ehkäisee kroonisia tauteja ja auttaa #kontrolloimaan painoa.  #Terveellisetelämäntavat

Viikon detox-kuuri mehuin ja keitoin Elimistöä #puhdistava detox-kuuri poistaa haitallisia aineita ja myrkkyjä, parantaa sisäelinten toimintaa, hidastaa #ikääntymistä ja ehkäisee kroonisia tauteja ja auttaa #kontrolloimaan painoa. #Terveellisetelämäntavat

Rasvamaksa: ruuat joita on syytä välttää   #Rasvamaksa ja ruuat joita olisi syytä #välttää  #Terveellisetelämäntavat

Rasvamaksa: ruuat joita on syytä välttää - Askel Terveyteen

Älä syötä lapsillesi hodareita  Hodarit, hot dogit eli #suomalaisittain kuumat koirat ovat suosittua #pikaruokaa ympäri maailmaa, etenkin #Yhdysvalloissa.  #Terveellisetelämäntavat

Älä syötä lapsillesi hodareita Hodarit, hot dogit eli #suomalaisittain kuumat koirat ovat suosittua #pikaruokaa ympäri maailmaa, etenkin #Yhdysvalloissa. #Terveellisetelämäntavat

12 oluen loistavaa hyötyä   Oluessa on runsaasti flavonoideja ja #antioksidantteja, ja se voikin auttaa monia naisia torjumaan #vaihdevuosiin liittyvää luiden #vahingoittumista.  #Terveellisetelämäntavat

12 oluen loistavaa hyötyä Oluessa on runsaasti flavonoideja ja #antioksidantteja, ja se voikin auttaa monia naisia torjumaan #vaihdevuosiin liittyvää luiden #vahingoittumista. #Terveellisetelämäntavat

Pitkäikäisyyden salaisuus   Ei varmaan tule #yllätyksenä, että pitkän ja terveellisen elämän taustalla on terveellinen #elämäntyyli, johon kuuluu #terveellinen ruoka ja liikunta.  #Terveellisetelämäntavat

Pitkäikäisyyden salaisuus Ei varmaan tule #yllätyksenä, että pitkän ja terveellisen elämän taustalla on terveellinen #elämäntyyli, johon kuuluu #terveellinen ruoka ja liikunta. #Terveellisetelämäntavat

5 helppoa ja kekseliästä tapaa syödä kauraa   Kauralla on runsaasti #terveydelle hyödyllisiä #ominaisuuksia: se antaa energiaa, tarpeellisen määrän kuitua ja se säätelee jopa #keskushermoston toimintaa.  #Terveellisetelämäntavat

5 helppoa ja kekseliästä tapaa syödä kauraa Kauralla on runsaasti #terveydelle hyödyllisiä #ominaisuuksia: se antaa energiaa, tarpeellisen määrän kuitua ja se säätelee jopa #keskushermoston toimintaa. #Terveellisetelämäntavat

5 terveellistä ruokaa joita syöt ehkä liikaa   Onko #mahdollista syödä liikaa #terveellistä #ruokaa? Kyllä!  #Terveellisetelämäntavat

5 terveellistä ruokaa joita syöt ehkä liikaa Onko #mahdollista syödä liikaa #terveellistä #ruokaa? Kyllä! #Terveellisetelämäntavat

"Flow" torjuu stressiä tehokkaasti   Sillä stressi saa elimistön #hälytystilaan, on tärkeää oppia #lajittelemaan elämän #erilaiset asiat ja antaa niiden virrata.  #Terveellisetelämäntavat

"Flow" torjuu stressiä tehokkaasti Sillä stressi saa elimistön #hälytystilaan, on tärkeää oppia #lajittelemaan elämän #erilaiset asiat ja antaa niiden virrata. #Terveellisetelämäntavat

Tunnesyöminen - mitä se on ja miten sitä voi estää   Kun olet #tylsistynyt, ahdistunut tai masentunut, käännyt ruuan puoleen. Heijastat #kaikenlaisia tunteita syömiseen, eikä se ole #välttämättä tervettä. #Terveellisetelämäntavat

Tunnesyöminen - mitä se on ja miten sitä voi estää - Askel Terveyteen

Tästä syystä kaikkien tulisi syödä enemmän inkivääriä   Ruuanlaiton lisäksi #inkivääriä voi käyttää kauneuden- ja #terveydenhoitoon, sillä inkiväärillä on vahva #lääkinnällinen vaikutus.  #Terveellisetelämäntavat

Tästä syystä kaikkien tulisi syödä enemmän inkivääriä Ruuanlaiton lisäksi #inkivääriä voi käyttää kauneuden- ja #terveydenhoitoon, sillä inkiväärillä on vahva #lääkinnällinen vaikutus. #Terveellisetelämäntavat