Tutustu kiinnostaviin ideoihin!

Miksi vettä kannattaa juoda heti herättyä?   Vesi pitää elimistösi #kosteutettuna, ja se on #elintärkeä neste kaikille elimillesi niiden terveen #toiminnan kannalta.  #Terveellisetelämäntavat

Miksi vettä kannattaa juoda heti herättyä? Vesi pitää elimistösi #kosteutettuna, ja se on #elintärkeä neste kaikille elimillesi niiden terveen #toiminnan kannalta. #Terveellisetelämäntavat

Kannattaako sukat jalassa nukkua?   #Nukkuminen sukat jalassa auttaa #säätelemään kehon #lämpötilaa.  #Terveellisetelämäntavat

Kannattaako sukat jalassa nukkua? #Nukkuminen sukat jalassa auttaa #säätelemään kehon #lämpötilaa. #Terveellisetelämäntavat

9 vinkkiä aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi  Tasapainoinen ruokavalio #yhdistettynä säännölliseen liikuntaan on paras keino #aineenvaihdunnan #nopeuttamiseksi.  #Terveellisetelämäntavat

9 vinkkiä aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi Tasapainoinen ruokavalio #yhdistettynä säännölliseen liikuntaan on paras keino #aineenvaihdunnan #nopeuttamiseksi. #Terveellisetelämäntavat

Nuku paremmin syömällä näitä ruokia   Kun nukut paremmin, tunnet olosi #energiseksi ja #uudistuneeksi, ja pidät samalla huolta siitä, että kehosi toimii #normaalilla tavalla.  #Terveellisetelämäntavat

Nuku paremmin syömällä näitä ruokia Kun nukut paremmin, tunnet olosi #energiseksi ja #uudistuneeksi, ja pidät samalla huolta siitä, että kehosi toimii #normaalilla tavalla. #Terveellisetelämäntavat

5 yleistä myyttiä ihmiskehosta  Voiko kylmänä oleminen todella lisätä riskiäsi saada nuha tai flunssa? Opi #myyteistä ja pysy #tietoisena parhaista tavoista elää #terveellistä elämää.  #Terveellisetelämäntavat

5 yleistä myyttiä ihmiskehosta Voiko kylmänä oleminen todella lisätä riskiäsi saada nuha tai flunssa? Opi #myyteistä ja pysy #tietoisena parhaista tavoista elää #terveellistä elämää. #Terveellisetelämäntavat

Kipua luissa? Vinkit ja hoidot   Kipu luissa tuntuu herkkyytenä ja #epämukavuutena, mikä on yleistä etenkin #vanhemmilla ihmisillä, sillä se johtuu usein luiden #kulumisesta.  #Terveellisetelämäntavat

Kipua luissa? Vinkit ja hoidot Kipu luissa tuntuu herkkyytenä ja #epämukavuutena, mikä on yleistä etenkin #vanhemmilla ihmisillä, sillä se johtuu usein luiden #kulumisesta. #Terveellisetelämäntavat

13 liian vähäisestä vedenjuonnista johtuvaa ongelmaa  #Riittämätön #vedenjuonti voi aiheuttaa monia #terveysriskejä.  #Terveellisetelämäntavat

13 liian vähäisestä vedenjuonnista johtuvaa ongelmaa #Riittämätön #vedenjuonti voi aiheuttaa monia #terveysriskejä. #Terveellisetelämäntavat

6 parasta ruokaa naisille  Tuleeko naisten keskittyä eri ruoka-aineisiin kuin miesten? Kyllä vain. Vastaus saattaa yllättää monet, mutta naisten ravintovaatimukset poikkeavat miesten tarpeista jossain määrin. Asiaa mutkistaa entisestään liikunnan määrä, ikä, fysiologiset tarpeet ja henkilökohtaiset ominaisuudet.

6 parasta ruokaa naisille Tuleeko naisten keskittyä eri ruoka-aineisiin kuin miesten? Kyllä vain. Vastaus saattaa yllättää monet, mutta naisten ravintovaatimukset poikkeavat miesten tarpeista jossain määrin. Asiaa mutkistaa entisestään liikunnan määrä, ikä, fysiologiset tarpeet ja henkilökohtaiset ominaisuudet.

Syö enemmän pellavansiemeniä   Tiesitkö, että perinteinen #pellavansiemen on yksi #terveellisimmistä ja #ravitsevimmista ruoka-aineista? Sitä kannattaa nauttia päivittäin!  #Terveellisetelämäntavat

Syö enemmän pellavansiemeniä Tiesitkö, että perinteinen #pellavansiemen on yksi #terveellisimmistä ja #ravitsevimmista ruoka-aineista? Sitä kannattaa nauttia päivittäin! #Terveellisetelämäntavat

Eroon pölypunkeista luonnollisesti  #Tuulettamisen lisäksi myös patjan #desinfiointi on tärkeää poistaessasi #pölypunkkeja.  #Terveellisetelämäntavat

Eroon pölypunkeista luonnollisesti #Tuulettamisen lisäksi myös patjan #desinfiointi on tärkeää poistaessasi #pölypunkkeja. #Terveellisetelämäntavat

Pinterest
Haku