Pinterest

a woman is doing an exercise on a blue mat with her legs spread out in the air

Jumppaa alaselkä kuntoon! Vahvista lantion lihaksia ja torju SI-nivelen kipu | Harem pants, Workout, Exercise

Save

seura.fi

Jumppaa alaselkä kuntoon! Vahvista lantion lihaksia ja torju SI-nivelen kipu

Kun alaselkä on toispuoleisesti kipeä pakaran yläpuolelta, se voi johtua lanne-suoliluu-nivelen eli SI-nivelen kivusta. Paras apu on lihasten vahvistaminen.

Ulla Sihvonen

Comments

No comments yet! Add one to start the conversation.