Senam Pagi Indonesia Seri D adalah perpaduan antara Senam Taiso dan seni bela diri Pencak Silat. Senam Pagi Indonesia Seri D diciptakan oleh Bapak Menpora Abdul Gafur pada bulan Agustus 1975. Senam Pagi Indonesia Seri D adalah perpaduan antara Senam Taiso dan seni bela diri Pencak Silat, namun unsur seni bela diri Pencak Silat yang lebih dominan. Senam Pagi Indonesia Seri D mempunyai 8 gerakan int