terveys

Collection by Pirjo Aspelund • Last updated 10 days ago

67 
Pins
  Fitness Workouts, Fitness Motivation, Gym Workout Tips, Fitness Workout For Women, Hip Workout, Workout Challenge, Workout Videos, Fitness Goals, Yoga Fitness
0:30
Fitness WorkoutsFitness MotivationGym Workout TipsFitness Goals

Hip strength & mobility

The A Life(@the_a_lifestyle) has created a short video on TikTok with music Hips Don't Lie. Healthy hips! Strength & Mobility Routine. #hips #mobility #backpain #yoga #movement #osteopathy #workout

Field Day Games For Kids Discover Kids indoor activities Family Fun Games, Kids Party Games, Group Games, Diy Games, Family Game Night, Family Kids, Indoor Activities For Kids, Home Activities, Camping Activities
3:24
Kids Party GamesFamily Game NightFamily KidsHome Activities

Kids indoor activities

Pomminvarma resepti valmistuu 20 minuutissa - tomaatista ja fetasta taivaallinen makuelämys, joka tekee vatsallesi todella hyvää

Syö hyvä mieli -kirjan tekijät muistuttavat, että syömämme ruoka vaikuttaa mielialaamme.

10 Piriformis Stretches To Help You Get Rid Of Sciatica, Hip And Lower Back Pain. Hip and lower back pain can come as a result of an irritation of the sciatic nerve. This pain can spread downwards and can affect the limbs and the feet.

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Back problems sciatica exercises for sciatica pain,exercises to get rid of sciatica how to alleviate sciatica leg pain,how to prevent sciatic nerve pain ischias nerve pain. Sciatica Pain Treatment, Sciatica Pain Relief, Sciatic Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Leg Pain, Back Pain, Foot Pain, Syndrome Pyramidal

Sciatica Treatment

Explore sciatica treatment options to help relieve or alleviate sciatica pain, including non-surgical methods, pain medications and sciatica surgery.

  Live Long, Herbal Remedies, Excercise, Personal Trainer, Pilates, Health And Beauty, Herbalism, Massage, Healthy Living

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl… Do you often have back pain, because you spend the whole day on an office chair, or more often painful feet, because you spend the whole day on … Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Belleza Diy, Bra Hacks, Bedtime Yoga, Back Pain, Good To Know, Fitness Tips

Kiinnitä pyykkipoika korvanlehteen 5 sekunnin ajaksi – yllätyt vaikutuksesta

Tämän jälkeen kokeilen aina tätä konstia ennen kuin otan lääkkeitä tai menen lääkäriin!

Astu jalka toisen taakse, hengitä sisään ja kurkota saman puolen kädellä kohti kattoa, seuraa katseella yläkättä, tunne venytys kyljessä. Uloshengityksellä tasapainottele etummaisella jalalla ja tuo kyynärpää ja polvi lähelle toisiaan, kohota itseäsi kattoa kohti. Tee liike 8 kertaa molemmille puolille. Pilates, Harem Pants, Fitness Motivation, Health Fitness, Muscle, Exercise, Workout, Image, Uni
Fitness MotivationHealth FitnessWorkoutImageUni

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

  Keeping Healthy, Sciatica, Pink Eyes, Massage Therapy, Excercise, Fitness Inspiration, Health And Beauty, Feel Good, Natural Remedies

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Papa John's garlic dipping sauce done better. Roasted garlic is the key to success with homemade pizza dipping sauce. Papa Johns Garlic Sauce, Sauce Recipes, Vegan Recipes, Garlic Dipping Sauces, Roasted Garlic Cloves, Nigella Sativa, Crunch, Vegan Soups, Soups And Stews
Vegan RecipesGarlic Dipping SaucesNigella Sativa

Syö 6 paahdettua valkosipulinkynttä: Se, mitä kehossasi tapahtuu tunnin sisällä, tulee yllättämään sinut

Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että valkosipuli voisi olla näin terveellistä!

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi Health Fitness, Beauty, Decor, Decoration, Health And Fitness, Beauty Illustration, Decorating, Deco, Fitness
Health FitnessBeautyHealth And FitnessDeco

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi Health Fitness, Beauty, Decor, Decoration, Health And Fitness, Beauty Illustration, Decorating, Deco, Fitness
Health FitnessBeautyHealth And FitnessDeco

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Most Effective Natural Cholesterol Lowering Foods Ways To Lower Cholesterol, What Causes High Cholesterol, Cholesterol Lowering Foods, Ketosis Diet, Ketogenic Diet, Low Colesterol Diet, High Blood Pressure Diet, Cancer Fighting Foods, Health And Fitness Tips

Vahvin kotitekoinen antibiootti. Se tappaa minkä tahansa tulehduksen muutamassa päivässä! – Page 2

Vahvin kotitekoinen antibiootti. Se tappaa minkä tahansa tulehduksen muutamassa päivässä! – Page 2 – Ajattele positiivisesti