Treenit

Collection by Pirjo Sotikov • Last updated 8 weeks ago

21 
Pins
3 Common Issues Which Should Not Prevent You To Practice Yoga Training Day, Yoga Teacher Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Diet, Fruit Diet, Types Of Yoga, Keep Fit, Kettlebell

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Eroon vatsarasvasta näillä liikkeillä Nämä liikkeet #yhdistettyinä oikeaan #elämäntapaan ovat tehokas tapa torjua #vatsarasvaa. #Laihduttaminen Stretch Routine, Healthy Nutrition, Weight Loss Plans, Gym Workouts, Health And Beauty, Healthy Living, Fitness Motivation, Maternity, Health Fitness

Eroon vatsarasvasta näillä liikkeillä Nämä liikkeet #yhdistettyinä oikeaan #elämäntapaan ovat tehokas tapa torjua #vatsarasvaa. #Laihduttaminen

  Kuroko, Pilates, Parachute Pants, Harem Pants, Health Fitness, Exercise, Workout, Stretching, Pop Pilates

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

  Ballet Shoes, Dance Shoes, Workout, Health, Sports, Fashion, Ballet Flats, Dancing Shoes, Hs Sports

LONKAT JUMISSA? TESTAA NÄITÄ VENYTYKSIÄ!

Istutko päivittäin paljon? Tai harrastatko lenkkeilyä tai kävelyä runsaasti? Jos vastasit myöntävästi, sinulla voi olla lonkat jumissa

Joogaopettaja Jenni Kauppila näyttää lempeän ja herättävän 7 liikkeen joogasarjan, jolla vetreytät lihakset yöunien, istumisen tai treenin jälkeen.... Keeping Healthy, Excercise, Hiit, You Can Do, Pilates, Health Fitness, Mindfulness, Workout, Jenni

Joogaopettaja Jenni Kauppila näyttää lempeän ja herättävän 7 liikkeen joogasarjan, jolla vetreytät lihakset yöunien, istumisen tai treenin jälkeen....

Tee tämä liikesarja joka päivä. Healthy Lifestyle Tips, Workout Guide, Health And Fitness Tips, Weight Loss Goals, Get In Shape, Excercise, Yoga Fitness, Gym Workouts, Pilates

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Smart Health and fitness plan to grasp right here. Push the the image-pin number 7921144217 for extra sensible tips today. Wellness Fitness, Health Fitness, Fitness Plan, Lifestyle Examples, Love My Body, Healthy Tips, Pilates, Feel Good, Exercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset Keeping Healthy, Pilates, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Hiit, Feel Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Hair Beauty

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset

Tee tämä liikesarja joka päivä. Yoga Movement, Get In Shape, Excercise, Gym Workouts, Pilates, Fitness Inspiration, Feel Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset Keeping Healthy, Hiit, Pilates, Wellness, Exercise, Workout, Stretching, Fitness, Sports

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset Hiit, Pilates, Mindfulness, Gym, Workout, Fitness, Sports, Stretching, Shape

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset Hiit, Pilates, Workout, Jenni, Stretching, Shape, Pop Pilates, Fit, Work Outs

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset Keeping Healthy, Hiit, Feel Better, Pilates, Health Fitness, Wellness, Exercise, Workout, Feelings

Aineenvaihdunta käyntiin ja lisää energiaa! Herätä keho 10 minuutin joogasarjalla | Me Naiset

Tee tämä liikesarja joka päivä. Vase, Pilates, Feel Good, Health Fitness, Just For You, Positivity, Wellness, Exercise, Yoga

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.