kuntoilu

71 Pins
 2y
Collection by
Coaching, Work, Kropp, Pose, Poses, Joga, Dieren, Physio, Minis
Women's Yoga Clothing - Women's Yoga Clothing / Yoga Clothing: Clothing, Shoes & Jewelry
Education, Mindfulness, Mindfullness, Self, Self Help, Nurse, School, Teacher, Activities
Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti
Quotes, Enjoy Your Life, Peda, Positivity, Remember, Words
Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti
Circus
Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti
Supportive, Emotional Support, Emotions
Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti
avokadoista on hyötyä vatsarasvan polttamisessa Kale, Health, Gazpacho, Nutrition, Kefir, Papaya, Program Diet, Eten
7 vatsarasvaa polttavaa ruokaa — Askel Terveyteen
avokadoista on hyötyä vatsarasvan polttamisessa
Interesting Life Hacks, Feelings, Reflexology, Massage Therapy, Helpful Hints, Mental Health Articles, Remedies, Health Humor, Acupressure
Every Body Part Is In The Palm Of Your Hand – Press The Points For Wherever You Have Pain Read
Interesting
Ikävän niska- ja selkäsäryn syy saattaakin löytyä navan alapuolelta – fysioterapeutin helppo testi paljastaa häiriön | Me Naiset Home Remedies, Medicinal Plants, Gym, Exercises, Wellness, Medicine, Wellness Fitness
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Ikävän niska- ja selkäsäryn syy saattaakin löytyä navan alapuolelta – fysioterapeutin helppo testi paljastaa häiriön | Me Naiset
Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä.Apua, hihaton mekko! Jos käsivartesi eivät ole vielä ihan iskussa, helppo kotijumppa saa ojentajat omistajaansa tyydyttävään kuntoon. Avuksesi tarvitset kuminauhan ja matalan keittiöjakkaran tai tuolin, josta saat tukea. Tee kaikkia liikkeitä aluks... Fitness, Sporty, Health Fitness, Lifestyle, Keeping Healthy, Exercise
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä.Apua, hihaton mekko! Jos käsivartesi eivät ole vielä ihan iskussa, helppo kotijumppa saa ojentajat omistajaansa tyydyttävään kuntoon. Avuksesi tarvitset kuminauhan ja matalan keittiöjakkaran tai tuolin, josta saat tukea. Tee kaikkia liikkeitä aluks...
6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita Vatsalle kertyvä rasva on yksi #yleisimmistä #terveysongelmista, ja se voi olla myös vaarallista sillä rasva kertyy helposti myös #sisäelinten ympärille. #Laihduttaminen Swimwear, Tips, Food And Drink, Diet
6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita — Askel Terveyteen
6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita Vatsalle kertyvä rasva on yksi #yleisimmistä #terveysongelmista, ja se voi olla myös vaarallista sillä rasva kertyy helposti myös #sisäelinten ympärille. #Laihduttaminen
Jalat kauniimmiksi sitruunankuorilla  Useimmat ihmiset heittävät #sitruunankuoret roskikseen, eivätkä ole tietoisia niiden #loistavista #ominaisuuksista.  #Kauneus Home Spa, Herbalism, Health And Beauty, Herbal Remedies, Minimalist Outfit, Projects
Jalat kauniimmiksi sitruunankuorilla — Askel Terveyteen
Jalat kauniimmiksi sitruunankuorilla Useimmat ihmiset heittävät #sitruunankuoret roskikseen, eivätkä ole tietoisia niiden #loistavista #ominaisuuksista. #Kauneus
7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä! Chronic Pain, Back Pain, Fitness Workouts, Knee Pain, Hip Pain, Foot Pain, Pain Relief, Foot Massage
7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua
7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!
Miksi vaivaisenluu ilmestyy Vaivaisenluut ovat #liitoskohdan laajentumia isovarpaan juuressa. Ne ovat #aiheutuneet luun tai kudoksen paikaltaan #siirtymisestä. #Luontaishoidot Luu
Vaivaisenluun syntyminen — Askel Terveyteen —
Miksi vaivaisenluu ilmestyy Vaivaisenluut ovat #liitoskohdan laajentumia isovarpaan juuressa. Ne ovat #aiheutuneet luun tai kudoksen paikaltaan #siirtymisestä. #Luontaishoidot
Näin käytät ruokasoodaa kynsisienen hoitoon Kynsisieni eli #kynsisilsa on sienen aiheuttama #tulehdus kynnessä. Sitä esiintyy useimmiten #varpaiden kynsissä, mutta se voi levitä myös sormiin. #Luontaishoidot Essential Oils, Legs, Treatment, Tervis
Kynsisienen hoito ruokasoodalla — Askel Terveyteen
Näin käytät ruokasoodaa kynsisienen hoitoon Kynsisieni eli #kynsisilsa on sienen aiheuttama #tulehdus kynnessä. Sitä esiintyy useimmiten #varpaiden kynsissä, mutta se voi levitä myös sormiin. #Luontaishoidot
Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article At Home Workouts, Yoga, Yoga Fitness, Workout Food, Daily Workout
Vilma P.
Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article