Liikunta

Collection by Pirkko Raimoaho

8 
Pins
Pirkko Raimoaho
kireat lonkankoukistajat Nice Body, Feel Better, Gym Workouts, Body Care, Pilates, Health Fitness, Challenges, Wellness, Train

LONKAT JUMISSA? TESTAA NÄITÄ VENYTYKSIÄ!

Istutko päivittäin paljon? Tai harrastatko lenkkeilyä tai kävelyä runsaasti? Jos vastasit myöntävästi, sinulla voi olla lonkat jumissa

Olympic Motorized Folding Treadmill – Home Fitness Force Foldable Treadmill, Folding Treadmill, Gym Workouts, At Home Workouts, Cardio Machines, Home Gym Equipment, Fitness Studio, Take Care Of Me, Get In Shape

Herätys, peppu! Tehokas pakarajumppa ja muut vinkit trendipyllyyn | Me Naiset

Colgate can remove unwanted hair in just 5 minutes, just try this tremendous recipe – elifefoods Dental, Unwanted Hair, Tips Belleza, Healthy Skin, Skin Care Tips, Body Care, Health And Beauty, Beauty Hacks, How To Remove

Haluatko eroon karvoista? Kaiva esiin hammastahna ja poista karvat viidessä minuutissa

Haluatko eroon karvoista? Kaiva esiin hammastahna ja poista karvat viidessä minuutissa. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa. Health Fitness, Exercise, Gym, Wings, Excercise, Ejercicio, Health And Wellness, Exercise Workouts, Workouts

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

Huuhtele hiukset omenaviinietikalla #Omenaviinietikka on suosittu tuote ympäri maailmaa niin #ruuanlaitossa kuin kauneuden- ja #terveydenhoidossakin. #Kauneus Organic Beauty, Apple Cider, Hair Beauty, Health, Tips, Makeup, Nursing Care, Maquillaje, Salud

Huuhtele hiukset omenaviinietikalla #Omenaviinietikka on suosittu tuote ympäri maailmaa niin #ruuanlaitossa kuin kauneuden- ja #terveydenhoidossakin. #Kauneus

There are a number of common problems that we, as yoga teachers, see in this movement pattern and it explains why many yogis experience repetitive motion. Hip Problems, Tight Hip Flexors, Psoas Muscle, Tight Hips, Get A Life, Yoga At Home, How To Start Running, Excercise, Back Pain

5 liikettä, 10 minuuttia – simppeli treeniohjelma, joka tehoaa

Haluatko kapean vyötärön ja lujan lihaskunnon? Et tarvitse mutkikkaita treenejä etkä välineitä.

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun Excercise, Gym Workouts, Pilates, Feel Good, Health Fitness, Wellness, Beauty, Sport, Motivation

Niskakivun ensihoito | Selkäkanava

Aktiiviset ja omatoimiset keinot toimivat parhaiten, jos niska on jumissa ja kipeä. Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen ja omien asentotottumusten muuttaminen. Niskan kuormitus kuriin