RECEITAS

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Panqueca sem farinha super fácil e saudável. INGREDIENTES 3 ovos 1 xícara de espinafre 50 g de muçarela light Sal a gosto Requeijão light a gosto Frango desfiado e temperado a gosto
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Omeletes

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Quitandas

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5 ideias incríveis de tábua de frios: como montar e servir – Matraqueando

Tábua de frios

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Dicas de cozinha

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Venha aprender essa MARAVILHA! Para mais receitas como essa clique no pin.😉😉 #overnightoats #breakfast #oats #healthyfood #oatmeal #healthybreakfast #vegan #overnightoatsmalaysia #breakfastideas #healthylifestyle #oatsforbreakfast #mingau #plantbased #healthy #overnightoatsrecipe #overnightyogurtoatmeal #shikinliciousoatmeal #veganbreakfast #oatmealbowl #foodie #mealprep #healthyeating #foodporn #food #veganfood #instafood #overnightoatmeal #foodphotography #eatclean #dietfood #dieta #o #fit #

Dieta

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A melhor receita de arroz à grega que você já testou! Super fácil de fazer e delicioso
🌲Arroz à grega  • Com toda a certeza, a melhor versão de arroz à grega que você já experimentou!  Serve: 6 porções se precisar multiplique a receita   🌲Ingredientes  • 2 xícaras de arroz cozido;  • 1 cebola pequena;  • 3 colheres de sopa de azeite;  • 1 xícara de pimentão vermelho;  • 1 xícara de pimentão amarelo;  • ½ xícara de uva passa;  • 1 xícara de vagem picada;  • 1 cenoura pequena;  • ¼ xícara de cebolinha pequena;  • Sal e pimenta à gosto  🌲Modo de Preparo  • Em uma panela grande, comece refogando a cebola e os pimentões cortados em cubos pequenos junto com 2 colheres de azeite;  • Em seguida, adicione a cenoura e a vagem e com a panela tampada, deixe cozinhar por alguns minutos até que os legumes estejam macios;  • Logo após, acerte o sal, retire a panela do fogo e adicione

Arroz e Feijão

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Bebidas

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Se você adora fazer quitandas, doces sobremesas... e ainda não está gerando uma renda com a confeitaria, você está deixando de proporcionar muitas coisas para você e sua família. A confeitaria hoje está sendo a renda principal de muitas mães que buscam ficar mais tempo com seus filhos e mesmo assim ajudar nas despesas de casa.
Full Recipe video on How Tasty YouTube channel. Printable Recipe on www.how-tasty.com This Stuffed Lemon Cookies recipe gives the best Lemon Cookies ever! Made with a slightly crispy outisde lemon cookie dough flavored with fresh lemon zest (NO ARTIFICIAL FLAVOR OR FOOD COLORING!) and an irresistible luscious and cremy homemade Lemon Curd filling inside, these Lemon Cookies are pure heaven!

Biscoitos, bolachas etc....

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PALHA ITALIANA DE CHOCOLATE BRANCO  RECHEADA COM NUTELLA 🍫🤍😋🥰😍  Gostou da receita? Então já marca o @ de quem vai fazer pra voc�ê! 😋  Já aproveita e me segue pra não perder nenhuma receita maravilhosa 💖
SLICE- Fatias perfeitas de massa branca - YouTube

Bolos, cupcakes, pães de mel, brownies

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15min · 4 servings     Frango cremoso com brócolis Fica uma delícia e é super fácil de fazer!  Receita:  -Frango cortado em cubos  • -Temperos a gosto (usei sal, pimenta do reino, páprica e ervas)  • -Brócolis (usei cru)  -Requeijão  Modo de preparo:  Corte o frango em cubos e frite na frigideira com azeite.   Tempere a gosto e coloque o brócolis.   Frite até que o frango doure bem e o brócolis fique macio. Adicione requeijão light a gosto, até ficar cremoso e sirva.  Gostou? Segue esse perfil para não perder as melhores receitas dessa internet.  Créditos:@mahperezz  #jantarsaudavel#secarem30dias #comidasaudavel #dieta #jantarfacil#saudavel #saude
tenha as melhores dicas saudáveis para te ajudar a se desenvolver no seu processo de emagrecimento 💚🔥

cardápios

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Se você deseja ter uma vida mais saudável e emagrecer de forma rápida e simples, a boa alimentação é o primeiro passo, uma alimentação balanceada melhora a sua saúde e ainda te ajudar a emagrecer de forma saudável, mas se você quer potencializar seus resultados, o chá secreto é a solução, ao adicionar o chá secreto à sua rotina alimentar saudável, você pode experimentar resultados ainda mais expressivos, clique nesse pin e pegue o seu chá totalmente grátis.
A melhor carne de panela que você vai comer na sua vida!! Ingredientes para 4 pessoas: - 1kg de coxão duro (pode ser coxão mole, acem... só escolher) - 2 cebolas - 4 dentes de alho - 1 pimentão vermelho - 3 batatas médias - 1 cenoura grande - 1 pimenta dedo-de-moça - 1 lata de cerveja - 1 pacotinho de molho de tomate - 3c de sopa de molho inglês ou shoyu - sal, pimenta, paprica defumada à gosto - folha de louro Modo de preparo: vê o vídeo né.

Carnes e peixes

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Comidas de boteco

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Congelamento

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Uma receita de bolo de caseiro fofinho com creme de laranja fácil, um bolo com sabor super marcante de laranja. Fica super fofinho e a cobertura e o recheio são o mesmo creme que é super fácil de fazer e delicioso. Uma torta gelada perfeita para servir como sobremesa, ele não tem leite condensado na receita e tem chantilly para amenizar um pouco o creme de laranja, uma combinação perfeita!Se você não quiser montar o bolo dessa forma, em 3 partes com creme no meio, pois dá mais trabalho, basta co

DICAS DE NEGÓCIO CONFEITARIA

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Já deixa um ❤️ na tela para continuar recebendo meus vídeos! Já me siga pra receber mais Receitas ♥️ ANOTA AÍ 📝 3 latas de leite condensado Já acabou, era só isto mesmo (rsrsrs) Vi essa receita no perfil @cintiaranngel
Quadradinhos de Doce de Leite | Dika da Naka

Doces

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Aprenda como fazer doces finos e impressione a todos com essas delícias #docesfinos #docesgourmet | doces finos

Docinhos para festas, bombons e trufas

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30min · 1 serving     600 gramas de cebola cortada em meia lua + 1  • xícara de óleo + 500 gramas de farinha de mandioca  • (usei a flocada) + sal e pimenta do reino à gosto + 400 gramas de bacon frito na própria gordura( depois escorra) + salsinha e cebolinha  • picada à gosto  Esquente levemente o óleo e acrescente as cebolas, deixe lá e vá mexendo de vez em quando até ela começar a dourar bem, demora em média  • 20-25 minutos, quando dourar bem acrescente toda a farinha, tempere com sal e pimenta, depois acrescente o bacon, salsinha e cebolinha e se quiser, meia xícara de uvas passas!

Farofas

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festas e recepções

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- 4 colheres de sopa de chia - 200ml de suco de uva integral preparo no video !
🚨 VAMOS INICIAR UM DESAFIO 19 Dias? 🤩 ➡️ O programa que irá lhe ajudar na tão sonhada PERDA DE PESO e mudança de estilo de vida. 👏🏼 AUTOESTIMA ✅ SAÚDE ✅ PERDA DE PESO ✅ QUALIDADE DE VIDA ✅ FELICIDADE ✅ #emagrecacomsaude #emagrecimento #desafio19dias #desafioemagrecer #autoestima #saude #saudavel #comerbem #comidasaudavel #perderpesocomsaude #perderpeso #reeducaçãoalimentar #reeducaoalimentar

FIT

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Geleias

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20min · 5 servings     Pão saudável de iogurte com fubá  Crédito:@danii_adolfi  INDREDIENTES:  • ✔️4 ovos  • ✔️1 pote de iogurte natural (170 g)  • ✔️3 colheres de sopa de azeite  • ✔️100 g de fubá  • ✔️100 g de farinha de amêndoas  • ✔️sal a gosto  • ✔️ 1 colher de sopa de fermento (o mesmo de bolos)  • .  • 👉🏼Mistura bem todos os ingredientes.  Coloque a massa em uma forma de 32 x 14 cm e leve ao forno pré-aquecido 180 graus em média 20 min.  Por cima da massa crua, salpiquei sementes de gergelim!!!  Gostou? Salve e Compartilhe 🤝  • #vegano #paodebeijo #veg #vegan #receitavegana #paodequeijo #semgluten #semlactose #vegetariano #lanchedatarde
Faça sua gordura derreter com New Detox, faça o teste e diga adeus ao barrigão Link na Bio do IG! 🔥 #lowcarb #receitafit #repolho #legumes #viral

LOW CARB

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Livros de receitas

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Já deixa um ❤️ na tela para continuar recebendo meus vídeos! Já me siga pra receber mais Receitas ♥️  MASSA TAMANHO DA XÍCARA 240ml 4 Ovos 1 e 1/2 de leite 1 Xícara de farinha 4 Colheres de sopa de chocolate 70% 5 Colheres de sopa de óleo  RECHEIO BRANCO 300g de nata 200g de Cream cheese 4 Colheres de sopa de açúcar 1 Colher de chá de essência de baunilha  RECHEIO DE CHOCOLATE 300g de nata 200g de Cream cheese 3 Colheres de sopa de açúcar 3 Colheres de sopa de Chocolate 70%  Vi essa receita no perfil @receitaemcasaoficial

Massas

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Como preparar conserva de Pequi com óleo - Aprendendo com Mami Chef - YouTube
Cebola e alho a conserva que cura - YouTube

Molhos, temperos, patês e conservas

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quer aprender a fazer esse delicioso moço de chocolate veja no vídeo para aprender. #MousseDeChocolate #SobremesaDeliciosa #ReceitasDeChocolate #DocesGourmet #CulináriaCriativa #SobremesaFácil #ChocolateAmargo #CozinhaSimples #DelíciaDeChocolate #SobremesaRápida #CulináriaDoce #ChocolateLover #DocesCaseiros #MousseCremoso #ReceitasDoces #Gastronomia #SobremesaGourmet #Cacau#Guloseimas #SobremesaEspecial #receita #receitas
4hr · 4 servings     Ingredientes:  • 300g de doce de leite  • 150g de creme de leite  • 40g de cacau em pó  • 230g de chocolate meio amargo  • extrato de baunilha (opcional)  Deixar 4hrs na geladeira  • Créditos: maricota cake designer

Mousses

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