Liikunta

Collection by Raija jaaskelainen

21 
Pins
Easy Yoga Workout - f you are suffering from lower back or hip pain, you are not alone. More than 26 million Americans, between the ages of 20 and experience back pain and, very often, lower back and hip pain are related. Get all exercises here: p Fitness Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Easy Fitness, Fitness Websites, Key Health, Workout Routines

9 Easy Stretches to Release Lower Back and Hip Pain

f you are suffering from lower back or hip pain, you are not alone. More than 26 million Americans, between the ages of 20 and 64, experience back pain (1) and, very often, lower back and hip pain are related. Get all exercises here: http://paleo.co/lowerbackhipstretches

Learning how to choose workout routines that are suitable for your skill level as well as your general fitness goals is certainly no easy task. However, you do not necessarily need to book an extensive consultation with a personal fitness instructor in. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Pole Dance Fitness, Fitness Motivation, Sport Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Workout Bodyweight, Bum Workout

? Cardio Furnace! Rapid Workout to Melt Full Body Fat. Get Ready for INSANE Results.. - Transform Fitspo

#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout melted your stubborn fat! Click the pin for the full workout.

Aivojumpalla löydät tasapainon ja voit rauhoittua Team Building Exercises, Brain Gym, Brain Breaks, Happy People, Autism Awareness, Social Skills, Physical Education, Health And Beauty, Health Fitness

Aivojumpalla löydät tasapainon ja voit rauhoittua

Hillan ja Minnan Akuutin Hilla Blombergia seuraamalla pääset eroon stressistä, hermostuneisuudesta, väsymyksestä, ylivireydestä tai vaikka potutuksesta. Aivo...

Kopinkeräyspeli - YouTube Primary Education, Physical Education, Family Guy, Youtube, Character, Athletics, Volleyball, Sports, Measuring Chart

Kopinkeräyspeli

Tällä videolla esittelemme koululentistunneille soveltuna keräyspelin idean. Keräyspeli on hyvä tapa kannustaa lapsia yrittämään parastaan yhteistyössä toise...

Schools In Noida Create A Firm Foundation For Kids Educational Leadership, Educational Technology, Learning Quotes, Education Quotes, Motor Activities, Activities For Kids, Early Childhood Education Programs, High School Counseling, Mobile Learning

Lataa Skillipaussi maksutta! - Innostun liikkumaan

Suosittu Skillipaussi -korttisetti on ladattavissasi maksutta Skillilataamosta!

Liikuntatunnille viesti-ideoita Physical Education, Physics, Basketball Court, Classroom, Wrestling, Dance, Sports, Studying, Sport

De Spelles! Geeft je gymles met leuke spellen een nieuwe impuls!

De Spelles heeft allerlei video's van leuke spellen die je direct kunt gebruiken in je gymles en daarbuiten! Volg net als 75.000 De Spelles!

Open ideat: back to school Beginning Of School, New School Year, Back To School, Group Activities, Early Childhood Education, School Classroom, Team Building, Social Skills, Teamwork

Meidän luokka!

Luokkani on tänä vuonna suuri ja oppilaita 3. luokalle tuli kahdesta koulusta, joten minä en ollut ainoa, joka ei tuntenut kaikkia. Sen vuoksi käytin ensimmäiset 1.5 viikkoa (puolitoista viikkoa) korostetusti toisiimme tutustumiseen ja ryhmäytymiseen. Samalla toki monia taitoja harjoitellen. "Sä voit olla sä ja mä voin olla mä. Me ollaan meidän luokka!" "Kesäselfiet" Kuvista, TVT:tä ja äidinkieltä yhdistävä vähän isompi projekti ensimmäisellä kouluviikolla oli oman kuvan tekeminen…

5 minuutin taukojumppa.wmv - YouTube Broken Song, Brain Breaks, Classroom Fun, Lets Dance, Zumba, Exercise, Teaching, Workout, Fitness

Jumppakissan taukojumppa

Helppo kahdeksan liikkeen taukojumppa, jolla ehkäiset selkä- ja niska-hartiakipuja. Voit tehdä taukojumppaliikkeitä pienessäkin tilassa, työssä ja vapaa-ajalla.

Ukko-Nooan aamujumppa

Alajärvi