jumppa

Collection by Raili Andersson • Last updated 3 weeks ago

22 
Pins
LEG WORKOUT VIDEO - Leg and Thigh Exercises for Women Fitness Workouts, Fitness Workout For Women, Toning Workouts, Leg Toning, Kids Fitness, Yoga Fitness, Fitness Logo, Muscle Fitness, Fitness And Exercise
0:10

LEG WORKOUT VIDEO - Leg and Thigh Exercises for Women

LEG WORKOUT VIDEO - Leg and Thigh Exercises for Women

3 Common Issues Which Should Not Prevent You To Practice Yoga Training Day, Yoga Teacher Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Diet, Fruit Diet, Types Of Yoga, Keep Fit, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Hyviä vinkkejä mm. Rintarangan avaamiseen Body Fitness, Health Fitness, Keeping Healthy, Stay Fit, Pilates, Fitness Motivation, Exercise, Workout, Stretches

kotijumppa Archives - Kirsin Kuntopiiri

Hyviä vinkkejä mm. Rintarangan avaamiseen

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Yoga Fitness, Health Fitness, Get A Life, I Work Out, Excercise, Hiit, Personal Trainer, Fitness Inspiration, Health And Beauty

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Fast Weight Loss Tips - Weight Loss Tips To Lose Weight Fast Chronic Fatigue Symptoms, Chronic Fatigue Syndrome, Liver Detox Symptoms, Reverse Cavities, Healthy Liver, Body Organs, Liver Disease, Fatty Liver, Warning Signs

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta Herbal Remedies, Natural Remedies, Good To Know, Feel Good, Injury Prevention, Fibromyalgia, Excercise, Gym Workouts, Health And Beauty

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Kahden teholiikkeen pikatreeni sulattaa allit - ei painoja eikä punnerruksia! Keep Fit, Fibromyalgia, Personal Trainer, Gymnastics, Health Fitness, Wellness, Exercise, Workout, Healthy

Kahden teholiikkeen pikatreeni sulattaa allit – ei painoja eikä punnerruksia!

Blogilates-sivuston Cassie Ho saa treenaamisen näyttämään kaikkea muuta kuin rääkiltä.

Lihaskuntoharjoittelu on parasta lääkettä sekä pitkäaikaiseen että hetkelliseen niskakipuun. Tässä oiva 4 liikkeen niska-hartiajumppa, jolla pääset alkuun. Athletic, Hoodies, Sports, Sweaters, Jackets, Fashion, Train, Hs Sports, Down Jackets

Taltuta niska- ja hartiajumit lääkkeettömästi – 4 liikkeen niska-hartiajumppa

Lihaskuntoharjoittelu on parasta lääkettä sekä pitkäaikaiseen että hetkelliseen niskakipuun. Tässä oiva 4 liikkeen niska-hartiajumppa, jolla pääset alkuun.

  Prom Dresses, Formal Dresses, Health Fitness, Exercise, Workout, Training, Fashion, Dresses For Formal, Ejercicio

Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti

Simppelit liikkeet antavat jumeille nopeasti kyytiä, ja ne voi tehdä vaikka joka päivä.

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Feel Good, Health Fitness, Workout, Healthy, Life, Gym

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua

Narutreeni on helppo ja tehokas.

  Knee Boots, Health Fitness, Yoga, Fashion, Moda, Fashion Styles, Knee Boot, Fashion Illustrations, Knee High Boots

Neulojan jumppa - näin saat käsitöistä kipeytyneet lihakset kuntoon - Sormustin

Käsityöharrastus saa aikaan monenlaisia jumeja erityisesti ylävartalossa. Ota käyttöösi neulojan jumppa, niin pystyt neulomaan vielä pari kerrosta lisää!

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä Natural Herbs, Natural Health, Herbal Remedies, Natural Remedies, Cinnamon Health Benefits, How To Stop Coughing, Keep Fit, Massage Therapy, Excercise

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Vatsalihastreeni seisten | Venla Savikuja | Bloglovin’ Health Fitness, Lifestyle, Clothes, Outfits, Clothing, Kleding, Outfit Posts, Fitness, Coats

Vatsalihastreeni seisten (Venla Savikuja)

Tämä super nopea ja tehokas vatsalihastreeni on omistettu kaikille niille, jotka ovat toivoneet vaihtoehtoista treeniä perinteisille istumaannousuille ja sen lattialla tehtäville toveriliikkeille. Kyl

Olkapäiden kiertäjät Health Fitness, Exercise, Band Workouts, Shape, Sport, Healthy, Ejercicio, Deporte, Sports

Kuminauhajumppa | Yhteishyvä

Jumppakuminauhan avulla lihaskunnon treenaaminen onnistuu myös kotona. Katso helpot jumppaohjeet vastuskuminauhalle.

6 simple exercises can help you get rid of foot, knee or hip pain! - Social Useful Stuff - Handy Tips Hip Pain, Knee Pain, Weak Ankles, Bad Knees, Thigh Muscles, Shin Splints, Senior Fitness, Foot Massage, Hip Workout

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!