Vanajan Valmennus

Vanajan Valmennuksen palveluita ja vinkkejä tehokkaaseen kuntosalitreenaukseen.
3 Pins
·
11mo
This may contain: there is a person standing in front of a wall with the words jalaparaassi variatatio
0:25
Vinkit jalka- ja pakaratreeniin jalkaprässissä- Vanajan Valmennus
Jalkojen asennolla on väliä, kun treenaat jalkaprässillä.
Vinkit kuntosalitreeniin, Vanajan Valmennus - vähemmän on enemmän-
Vähemmän on usein enemmän kuntosaliharjoittelussa, tutustu tarkemmin aiheen Instagram-postaukseen.
Vinkit reisi- ja pakaratreeniin jalkaprässissä
Jalkojen sijoittelulla jalkaprässissä on todellakin merkitystä. Näet Vanajan Valmennuksen Instagram-linkistä tarkemmin viisi eri variaatiota liikkeelle.