Kyllähän sitä uutta Vitamixia täytyi päästä testaamaan myös smoothieiden tekoon. Toimii! On kyllä mahtavaa että saa aikaiseksi silkkisen sileää smoothieta parissa sekunnissa…

Sitruunainen kurkuma-inkiväärijuoma piristää, helpottaa flunssan oireita ja parantaa vastustuskykyä. Vahvan juoman voi nauttia kylmänä tai kuumana.

Valmista mehulingolla raikas mehu appelsiineista, porkkanoista ja tuoreesta inkivääristä.

Kotivinkistä 2.4.2012 löytyi mukava kesäinen juoma ohje, joka on muunnelma perinteisestä louhisaaren juomasta. Tein juoman hieman isompana kuin kotivinkin ohjeessa. Meillä lapset tykkäsivät tästä kovasti ja sanoivat maun muistuttavan simaa.

Raparperi on yksi kesän parhaita juttuja ja vihdoin mulla kasvaa sitä myös omalla pihalla! Kovin säälittävää vartta sieltä maasta tosin vielä pukkaa, joten olen toistaiseksi turvautunut vanhaan malliin isäni kasvattamiin raparpereihin. Lisää meikätytön raparperireseptejä löydät täältä, erityisellä lämmöllä suosittelen lisäämään sitä tuorepuristetun mehun ja kotitekoisen ketsupin joukkoon. Tätä raparperijuomaa pitäisi aina olla jääkaapissa, niin hyvää ja raikasta se on. Resepti löytyy myös…

Sitruuna-inkiväärilemonade // Lemon & Ginger Lemonade Food & Style Elina Jyväs Photo Sanna Peurakoski Maku 4/2015, www.maku.fi

Kauniin vihreä smoothie menee terveellisenä välipalana tai antaa aamulla puhtia päivään. Vihreän värinsä smoothie saa lehtikaalista ja avokadosta. Avokado tekee samalla myös koostumuksesta täyteläisen. Omena makeuttaa ja hunajalla makeutta saa halutessaan lisää. Ripaus vehnänorasjauhetta lisää smoothien terveellisyyttä. Lasillinen lehtikaalismoothieta onkin todellinen vitamiinipommi. Lehtikaali sisältää C-vitamiinia kaksi kertaa enemmän kuin appelsiini. Siinä on myös paljon rautaa, kalsiumia…

Raikas raparperi‑likööri on maustettu vaniljalla. Voit pehmentää makua vaihtamalla puolet raparperista mansikoihin. Kurkkaa Kotilieden resepti!

Alkutalven sesonkihedelmä appelsiini on loistava pari tyrnille. Tästä makuparista syntyy raikas ja piristävä juoma, joka herättelee mukavasti uuteen viikkoon. Tyrni-appelsiinismoothiessa on hyvät vitamiinit. Molemmista saa paljon C-vitamiinia ja tyrnimarjan siemenistä saa myös runsaasti E-vitamiinia. Siemenissä on tyrniöljyä, joka on hyväksi muun muassa iholle ja limakalvoille, joita talvi-ilma koettelee. Ihana juoma virkistää niin sisäisesti kuin ulkoisesti! … Jatka lukemista Viikon…

Vatsaa hellivä kombucha on supersuosittu juoma maailmalla, mutta mistään uudesta keksinnöstä ei ole kyse.

Vatsaa hellivä kombucha on supersuosittu juoma maailmalla, mutta mistään uudesta keksinnöstä ei ole kyse.

Vatsaa hellivä kombucha on supersuosittu juoma maailmalla, mutta mistään uudesta keksinnöstä ei ole kyse.

Teen kesäisin aina mustaherukan lehdistä Louhisaaren juomaa, ja nyt tein kesän ensimmäisen erän juhannusjuomaksi. Ihana, herukkainen tuoksu täytti talon, kun juoma oli tekeytymässä. Herukan lehdistä valmistettu juoma on hyvän makuista ja raikasta, ja se maistuu kuumina hellepäivinä. Juomaa voi tehdä sitruunahapon sijaan myös hiivalla, mutta itse suosin sitruunahappoa. Sen kanssa juoma valmistuu nopeasti ja helposti. Louhisaaren juoma eli herukanlehtijuoma 5 l mustaherukan lehtiä 8 l vettä 50…

Helppoa, nopeaa ja yksinkertaista, mutta niin herkullista.

Sitruunainen kurkuma-inkiväärijuoma piristää, helpottaa flunssan oireita ja parantaa vastustuskykyä. Vahvan juoman voi nauttia kylmänä tai kuumana.