Terveys

Collection by Riitta Liedes

25 
Pins
 • 
13 
Followers
Riitta Liedes
Painonhallinta
Other Pins

Painonhallinta

  Healthy Eating Guidelines, Healthy Habits, Health Quiz, Health Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Apple Body, Excercise, Stay Fit

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

7 øvelser for en stærk core og tonet talje, du skal prøve Physical Fitness, Fun Learning, Belly Dance, Metabolism, Physics, Gym Shorts Womens, Ballet Skirt, Training, Bra
Fun LearningBelly DanceMetabolismTraining

7 harjoitusta hoikemman vyötärön saavuttamiseksi hetkessä — Askel Terveyteen

Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa - Laihdutus - Ilta-Sanomat Weight Loss Motivation, Feel Good, Diet Recipes, Beauty Hacks, Beauty Tips, Food And Drink, Maternity, Health Fitness, Good Things

Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa

Jos laihduttaminen on terveydellisistä syistä ajankohtaista, turvallinen viikkotahti on noin puoli kiloa.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Tips, Health Care, Face Exercises, Apple Body, Killer Workouts, Diffuser Recipes, Health Education
Herbal RemediesNatural RemediesApple BodyKiller WorkoutsDiffuser Recipes

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni. Apple Body, Sport Inspiration, Pcos, Healthy Habits, Healthy Living, Fitness Motivation, Food And Drink, Health Fitness, Wellness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Health benefits of drinking ginger tea. Ginger is part of the Zingiberaceae family, along with cardamom and turmeric. It is … Read MoreHealth benefits of drinking Ginger tea. The post Health benefits of drinking Ginger tea. appeared first on MY TEA SHACK.

Anna flunssalle kyytiä – inkiväärivesi tarjoaa kehollesi todellisen energiapotkun

Anna flunssalle kyytiä yhdellä kulauksella!

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!

Account Suspended

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!Miltä kuulostaisi

Kanapeet: Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa! Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kombucha, Rainbow Food, Juice Plus

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä! Wellness Fitness, Health Fitness, Good To Know, Feel Good, Healthy Life, Healthy Living, Healthy Drinks, Healthy Food, Smoothies

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin - Kotiliesi.fi Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Miten laihtua nopeasti? Lue miten syöt oikein ja tulet laihtumaan 100% varmuudella Feel Good, Health Fitness, Diet, Feelings, Smoothie, Notes, Women's Fashion, Decor, Smoothies
Feel GoodHealth FitnessDietFeelings

Account Suspended

Miten laihtua nopeasti? Lue miten syöt oikein ja tulet laihtumaan 100% varmuudellaMietitkö miten voisit laihtu

Brain-Boosting Green Tea & Kiwi Smoothie - Your brain does so much for you, so why not do a little something in return? Your brain will love this green tea and kiwi smoothie that's packed with antioxidants and other brain-healthy nutrients. Kiwi Smoothie, Smoothie Legume, Green Smoothie Recipes, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Smoothie Cleanse, Healthy Eating
Kiwi SmoothieHealthy SmoothiesHealthy DrinksSmoothie CleanseHealthy Eating

Pudota painoa tällä kiivismoothiella — Askel Terveyteen

Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään salaattia ja kiiviä.

Should You Drink Lemon Water on a Keto Diet? - Should You Drink Lemon Water on a Keto Diet?Should You Drink Lemon Water on a Keto Diet?By / / updated on August is one of t Ketogenic Diet, Diet Ketogenik, Ketosis Diet, Juice Diet, Smoothie Recipes, Diet Recipes, Smoothies, How To Fade, Mayonnaise
Ketogenic DietDiet KetogenikDiet RecipesHow To Fade

Account Suspended

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!Miltä kuulostaisi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi Food And Drink, Self, Health Fitness, Healthy Recipes, Healthy Food, Drinks, Inspiration, Smoothie, Juice

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Kanelivesi on erinomainen valinta, jos haluat päästä eroon kehosi ylimäärä… Healthy Eating Tips, Healthy Habits, Healthy Food, Natural Remedies Sore Throat, Herbal Remedies For Depression, Health And Wellness, Health Fitness, Body Fitness, Bum Workout
Healthy Eating TipsHealthy HabitsHealthy FoodNatural Remedies Sore ThroatHealth Fitness

Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen

Kanelivesi on erinomainen valinta, jos haluat päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta.

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin - Kotiliesi.fi Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa kuukaudessa Natural Teething Remedies, Natural Remedies, 9 Month Olds, Natural Health Tips, Household Chores, Herbal Remedies, Herbalism, Food And Drink, Lose Weight

Account Suspended

Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa 9kg kuukaudessaHealthy Food Style -sivusto kertoo

Other Pins

  Healthy Eating Guidelines, Healthy Habits, Health Quiz, Health Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Apple Body, Excercise, Stay Fit

Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee

Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.

Kiinnitä pyykkipoika korvanlehteen 5 sekunnin ajaksi – yllätyt vaikutuksesta

Kiinnitä pyykkipoika korvanlehteen 5 sekunnin ajaksi – yllätyt vaikutuksesta

Tämän jälkeen kokeilen aina tätä konstia ennen kuin otan lääkkeitä tai menen lääkäriin!

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

7 øvelser for en stærk core og tonet talje, du skal prøve Physical Fitness, Fun Learning, Belly Dance, Metabolism, Physics, Gym Shorts Womens, Ballet Skirt, Training, Bra
Fun LearningBelly DanceMetabolismTraining

7 harjoitusta hoikemman vyötärön saavuttamiseksi hetkessä — Askel Terveyteen

Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa - Laihdutus - Ilta-Sanomat Weight Loss Motivation, Feel Good, Diet Recipes, Beauty Hacks, Beauty Tips, Food And Drink, Maternity, Health Fitness, Good Things

Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa

Jos laihduttaminen on terveydellisistä syistä ajankohtaista, turvallinen viikkotahti on noin puoli kiloa.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Tips, Health Care, Face Exercises, Apple Body, Killer Workouts, Diffuser Recipes, Health Education
Herbal RemediesNatural RemediesApple BodyKiller WorkoutsDiffuser Recipes

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

8 superruokaa vatsarasvan polttamiseksi Rasvan #kertyminen vatsaan on paljon muutakin kuin vain #esteettinen kysymys, sillä siinä on kyse #terveydestä. #Terveellisetelämäntavat Smart Nutrition, Weight Control, Natural Living, Healthy Habits, Healthy Drinks, Stay Fit, Feel Good, Lose Weight, Health Fitness

8 superruokaa vatsarasvan polttamiseksi — Askel Terveyteen

8 superruokaa vatsarasvan polttamiseksi Rasvan #kertyminen vatsaan on paljon muutakin kuin vain #esteettinen kysymys, sillä siinä on kyse #terveydestä. #Terveellisetelämäntavat

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni. Apple Body, Sport Inspiration, Pcos, Healthy Habits, Healthy Living, Fitness Motivation, Food And Drink, Health Fitness, Wellness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

  Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Oil For Headache, Night Sweats, Weight Loss Plans, Herbal Remedies, Weight Loss Motivation, Fitness Inspiration, Healthy Life
Natural RemediesNight SweatsWeight Loss PlansHerbal RemediesFitness InspirationHealthy Life

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

Health benefits of drinking ginger tea. Ginger is part of the Zingiberaceae family, along with cardamom and turmeric. It is … Read MoreHealth benefits of drinking Ginger tea. The post Health benefits of drinking Ginger tea. appeared first on MY TEA SHACK.

Anna flunssalle kyytiä – inkiväärivesi tarjoaa kehollesi todellisen energiapotkun

Anna flunssalle kyytiä yhdellä kulauksella!

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!

Account Suspended

Juo tätä juomaa ennen nukkumaanmenoa, se polttaa rasvaa nukkuessasi! – Katso helppo resepti!Miltä kuulostaisi

Kanapeet: Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa! Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kombucha, Rainbow Food, Juice Plus

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä! Wellness Fitness, Health Fitness, Good To Know, Feel Good, Healthy Life, Healthy Living, Healthy Drinks, Healthy Food, Smoothies

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin - Kotiliesi.fi Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Miten laihtua nopeasti? Lue miten syöt oikein ja tulet laihtumaan 100% varmuudella Feel Good, Health Fitness, Diet, Feelings, Smoothie, Notes, Women's Fashion, Decor, Smoothies
Feel GoodHealth FitnessDietFeelings

Account Suspended

Miten laihtua nopeasti? Lue miten syöt oikein ja tulet laihtumaan 100% varmuudellaMietitkö miten voisit laihtu

Studies on Reflexology, Acupressure and Acupuncture Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Benefits, Mental Health, Remedies For Menstrual Cramps, Acupressure Points, Reflexology Points, Hand Reflexology
Health And BeautyRemedies For Menstrual CrampsAcupressure PointsHand Reflexology

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!