Kasvisruoat

Collection by Ruokaneuvot

25 
Pins
 • 
67 
Followers

Ruokaa kauden parhaista kasviksista.

Ruokaneuvot
Rapea kukkakaalipihvi on erinomainen alkupala tai lihan lisuke. Spanakopita, Baked Potato, Camembert Cheese, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Food, Patisserie, Potato

Grillattu kukkakaali ja yrttiöljy | Maa

Grillattu kukkakaali ja yrttiöljy1 kukkakaaliöljyä½ tl karkeaa suolaa rouhittunaPuhdista kukkakaali ja leikkaa reilun sentin viipaleiksi niin, että kanta on myös mukana.Sivele viipaleet öljyllä ja paista pannulla muutama minuutti puoleltaan.Rouhi päälle hiukan karkeaa suolaa. Tarjoa lisäkkeenäYrttiöljy1 ruukku rucolaa1 ruukku basilikaa2 dl rypsiöljyäripaus suolaa

Paahdettu retiisi-varhaisperunasalaatti #peruna #varhaisperuna #retiisi #salaatti #ruokaneuvot #maajakotitalousnaiset Dairy, Cheese, Food, Meals

Paahdettu retiisi-varhaisperunasalaatti | Maa

Paahdettu retiisi-varhaisperunasalaatti4 annosta400 g varhaisperunaa400 g retiisiä4 valkosipulin kynttä2 oksaa rosmariinia3 rkl rypsiöljyä1 tl suolaamustapippuria myllystä1/2 sitruunankuorta1/2 punttia kevätsipulia

Pääsiäispupun salaatti #pääsiäinen #salaatti #avokado #cashew #karpalo #kanapee Spinach, Vegetables, Food, Veggie Food, Vegetable Recipes, Meals, Veggies

Pääsiäispupun salaatti | Maa

Pääsiäispupun salaatti4 annosta1 pakkaus (noin 180 g) salaattisekoitusta1 kypsä avokado1,5 dl cashewpähkinöitä1 dl kuivattuja karpaloita1 suuri omena1 suuri porkkana2 rkl sitruunamehua4 rkl rypsi- tai oliiviöljyäYrttikanapeetnoin 25 kpl1 pkt (600 g) lehtitaikinalevyä2 rkl (yrtti)suolaa1 dl tuoreita yrttejä silputtuna kananmunaa voiteluun

Munapaistokset maistuvat pääsiäisen rennolla brunssilla #brunssi #kananmuna #pääsiäinen Hummus, Wraps, Ramen, Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Food Food, Tailgate Desserts

Munapaistokset | Maa

Munapaistokset4 annosta4 kananmunaa100 g babypinaattia1 pienehkö sipulinoin 1 rkl rypsiöljyä4 rkl ruokakermaa, 15 %25 g kovaa, voimakkaan makuista juustoa raastettunasuolaamustapippuria

#frittata on ruokaisa uunimunakas #kananmuna #munakas #pääsiäinen Frittata, Baked Potato, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Food, Patisserie, Potato, Bread

Frittata | Maa

Frittata4 annosta 8 kananmunaa1 dl laktoositonta ruokakermaa, 15 %1 keitetty peruna50 g lehtikaalia1 pieni (120 g) keltainen paprika1 sipuli50 g kovaa, voimakkaan makuista juustoa raastettuna2 rkl rypsiöljyä1 tl suolaamustapippuria

Pääsiäispupun salaatti #pääsiäinen #salaatti #avokado #cashew #karpalo #kanapee Spinach, Vegetables, Food, Veggie Food, Vegetable Recipes, Meals, Veggies

Pääsiäispupun salaatti | Maa

Pääsiäispupun salaatti4 annosta1 pakkaus (noin 180 g) salaattisekoitusta1 kypsä avokado1,5 dl cashewpähkinöitä1 dl kuivattuja karpaloita1 suuri omena1 suuri porkkana2 rkl sitruunamehua4 rkl rypsi- tai oliiviöljyäYrttikanapeetnoin 25 kpl1 pkt (600 g) lehtitaikinalevyä2 rkl (yrtti)suolaa1 dl tuoreita yrttejä silputtuna kananmunaa voiteluun

Mausteinen härkäpapukeitto #härkäpapu #keitto #kasvisruoka #papu #ruokaneuvot #maajakotitalousnaiset Chana Masala, Cheeseburger Chowder, Soup, Ethnic Recipes, Soups

Mausteinen härkäpapukeitto | Maa

MAUSTEINEN HÄRKÄPAPUKEITTO4–5 annosta1 rkl öljyä2 tl kurkumaa3 tl currya1 tl jeeraa eli juustokuminaapala tuoretta inkivääriä (hienonnettuna 2 rkl)1 sipuli2 paprikaa1 salaattifenkolin. 3 dl keitettyjä härkäpapuja (noin 0,75 dl kuivattuna)0,75 tl suolaa5 dl tomaattimehua7 dl kasvislientä1 rkl hunajaa2 rkl limettimehua1 dl tuoretta korianteriaLisäkkeeksi smetanaa tai maustamatonta jogurttiaKäsittele kuivatut härkäpavut

Härkäpapulevite #härkäpapu #levite #hummus #papu Guacamole, Hummus, Cheese, Baking, Vegetables, Eat, Ethnic Recipes, Food, Patisserie

Härkäpapulevite | Maa

HÄRKÄPAPULEVITE10 annosta 4 dl keitettyjä härkäpapuja (1 dl kuivattuja)2–3 valkosipulin kynttä1 nippu persiljaa tai lehtipersiljaa1–1,5 dl rypsiöljyä0,5 tl suolaaripaus mustapippuriaLiota ja keitä härkäpavut.Sekoita kaikki aineet keskenään monitoimikoneella. Tarkista maku. Jos haluat levitteestä löysempää, lisää öljyä.Tarjoa levitteenä leivän kera tai kasvisdippinä.

Punajuuri-härkäpapupihvit itämaisittain #punajuuri #härkäpapu #kasvispihvi #ruokaneuvot #maajakotitalousnaiset Koti, Pie, Desserts, Torte, Tailgate Desserts, Fruit Tarts, Dessert, Pies, Postres

Punajuuri-härkäpapupihvit itämaisittain | Maa

PUNAJUURI-HÄRKÄPAPUPIHVIT ITÄMAISITTAIN4 annosta3 dl keitettyjä härkäpapuja3 (300 g) raakaa punajuurta raasteena1 hienonnettu sipuli3 valkosipulin kynttä hienonnettuna1–2 tl suolaa1,5 tl jauhettua korianteria2 tl jeeraa eli juustokuminaa0,5 tl leivinjauhetta2–3 rkl vehnäjauhoja(tilkkanen vettä)(paistamiseen öljyä)

Chilikaali | Maa- ja kotitalousnaiset #Chili #kaali #maajakotitalousnaiset #ruokaneuvot Maa, Cabbage, Tacos, Mexican, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Veggie Food, Cabbages

Chilikaali | Maa

Chilikaali4 annosta lisäkkeeksin. kolmasosa kerää kaalia suikaleina3 kynttä valkosipulia4–5 palaa aurinkokuivattua tomaattianoin 1 tl Sambal oelek -chilitahnaaripaus suolaavoita tai öljyä paistamiseen

#kukkakaalisose #lehtikaalimuhennos #chilikaali #kaalikimara #ruokaneuvot #maajakotitalousnaiset Chili, Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Chili Powder, Puddings, Dessert, Chilis

Kukkakaalisose | Maa

Kukkakaalisose4 annosta lisäkkeeksi400 g kukkakaalia (puhdistettuna)50 g voitaripaus yrttisuolaaPuhdista kukkakaalista ylimääräiset lehdet ja mahdolliset tummentumat.Lohko kukkakaali ja keitä lohkot miedossa suolavedessä kypsäksi.Kaada keitinvesi pois (ota talteen mikäli muuta käyttöä on) ja soseuta kukkakaali survomalla tai kauhalla hieromalla.Lisää voi ja yrttisuola, maista ja lisää tarvittaessa suolaa. Tarjoa heti.

#kukkakaalisose #lehtikaalimuhennos #chilikaali #kaalikimara #ruokaneuvot #maajakotitalousnaiset Chili, Pudding, Desserts, Food, Tailgate Desserts, Chili Powder, Puddings, Dessert, Chilis

Lehtikaalimuhennos | Maa

Lehtikaalimuhennos2–3 annosta lisäkkeeksi3 isoa tai 6 pientä lehtikaalin oksaa1pieni sipuli1valkosipulin kynsi2 tl rypsiöljyä tai pieni nokare voita1 rkl vehnäjauhoja2 dl ruokakermaa1 tl suolaa(pippuria)

Tarjoa höyrytetty kyssäkaali rennosti suoraan paperinyytistä. #kyssäkaali #kaali #maajakotitalousnaiset #ruokaneuvot Cabbage, Vegetables, Food, Veggie Food, Cabbages, Vegetable Recipes, Meals, Veggies, Brussels Sprouts

Höyrytetty kyssäkaali nyytissä | Maa

Höyrytetty kyssäkaali nyytissä2 annosta tai 4 annosta lisäkkeeksi2–3 pientä tai 1 iso kyssäkaaliatuoreita tai kuivattuja yrttejä (esim. persiljaa)suolaapuolikas sitruunaruokaöljyäruuanvalmistuspaperiapuuvillalankaa

#parsapiirakka #parsa #piirakka #leivonnainen #piknik #vappu #maajakotitalousnaiset #ruokaneuvot

Parsapiirakka | Maa

Parsapiirakka(vuoka, halkaisija n. 30 cm tai 2 kpl suorakaidevuokia n. 35 x 10 cm)3 dl vehnäjauhoja1 dl perunasosejauhetta2 tl leivinjauhetta100 g voita tai margariinia2 dl kylmää vettäTäyte500 g vihreää parsaa1 l vettä0,75 tl suolaa2 tl sokeria1 rkl voita tai rypsiöljyä(muutama kirsikkatomaatti)1,5 dl (75 g) juustoraastetta (esim. kermajuustoa, mozzarellaraastetta)3 munaa2 dl kevytkermaa1 dl maitoa1 tl kuivattua kirveliä

#parsakaali #pastasalaatti #piknik #vappu #maajakotitalousnaiset #ruokaneuvot Fresh Rolls, Tacos, Ethnic Recipes, Food, Meals

Pasta-parsakaalisalaatti | Maa

Pasta-parsakaalisalaatti4 annosta4 dl perhos-, kierre- tai putkipastaa (haluttaessa kolmiväristä)0,75 dl rypsiöljyä0,25 dl vaaleaa (balsami)viinietikkaa2 tl sokeriamustapippuria myllystä2–3 (150 g) keitettyä porkkanaan. 300 g parsakaalia1 dl aurinkokuivattua tomaattia50–75 g mustaleima emmental -juustoa0,5 dl hienonnettua persiljaaKoristeeksi: basilikan lehtiä tai persiljaa

Paahdettu juuressalaatti ja palsternakkakastike | Maa- ja kotitalousnaiset #maajakotitalousnaiset #juures #salaatti #paahdettu #punajuuri #palsternakka Maa, Mexican, Beef, Ethnic Recipes, Food, Meat, Ox, Ground Beef, Meals

Paahdettu juuressalaatti ja palsternakkakastike | Maa

Paahdettu juuressalaatti ja palsternakkakastike4 annosta2 keskikokoista porkkanaa1 palsternakka4 punajuurta1 punasipuli1 rkl juoksevaa hunajaarypsiöljyä ripaus suolaa ja rouhittua mustapippuria2 ruukkua tai pakkausta erilaisia salaatteja (esim. roomansalaatti ja rucola)tuoretta timjamiaKastike1 palsternakka2 dl kasvislientäpuolikas sipuli1 rkl rypsiöljyä0,5 tl rakuunaa suolaa ja rouhittua mustapippuria