Jumppa

49 Pins
·
3y
two women and a man are holding up large hoop rings
Nyt lähtee vatsarasva ja selkäkivut! ”Sensaatiomainen” harjoitus kaventaa vyötäröä ilman laihduttamista - katso ohje!
a woman kneeling down on the floor looking at her cell phone while holding it in her hands
Mitkä ovat yleisimmät syyt alaselän kivulle? Kaksi oiretta voivat olla merkkejä vakavasta alaselkäkivusta
two women are doing exercises with dumbbells and holding their arms in the air
Voimaa käsivarsiin! Näin teet kuuden liikkeen jumpan käsille
Voimaa käsivarsiin! Näin teet kuuden liikkeen jumpan käsille | ET
a woman holding a hula hoop while standing on top of a white floor with her hands behind her head
Nyt lähtee vatsarasva ja selkäkivut! ”Sensaatiomainen” harjoitus kaventaa vyötäröä ilman laihduttamista - katso ohje!
a woman in blue shirt and purple pants doing yoga
Haluatko eroon pömppövatsasta? Tee tämä 1–2 minuutin harjoitus, ja keskivartalossa alkaa taatusti tapahtua
a person standing with their feet on a blue scrubby brush against a white background
Paranna liikkumistasi jalkajumpalla | Selkäkanava
Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon | Hyvä Terveys Health
Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon
Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon | Hyvä Terveys
the words are written in white on a purple background
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Womens Health, Male Sketch, Humanoid Sketch, Health
Jalkajumppa vaivaisenluiden hoitoon
a woman in a colorful top and blue leggings is doing a yoga pose
Iltalehti | IL - Suomen suurin uutispalvelu
a man in blue and black is bending over with his hands on the ground while wearing running shoes
PT vinkkaa teholiikkeen, joka piristää vatsatreeniä – korvaa lankun ja tylsät vatsarutistukset
Pes Anserine Bursa, Frozen Shoulder, Trigger Point Therapy, Heel Pain, Foot Health, Foot Pain, Sciatica, Body Health, Health Remedies
Näin hoidin jalkakipuni nopeasti ja vaivattomasti... ilman haitallisia lääkkeitä tai kallista terapiaa, ja ilman haitallisia sivuvaikutuksia
Ortholite Insole Lace-up Running Shoes For Jogging, Ortholite Insole Lace-up Running Shoes, Ortholite Insole Lace-up Walking Shoes For Training, Ergonomic Slip-on Running Shoes With Ortholite Insole, Foam Crown Molding, Non-slip Functional Running Socks, Bodybuilding Diet, Foot Pain Relief, Ankle Braces
Checkout
a drawing of a person standing on a mat
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta
the words are written in white on a pink background
Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje