Jumppa

Collection by Ritva Ruotsalainen • Last updated 8 weeks ago

39 
Pins
 • 
7 
Followers
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Herbal Remedies, Natural Remedies, Get A Life, Lower Blood Pressure, Keeping Healthy, Keep Fit, Herbal Medicine, Healthy Nutrition, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä Herbal Remedies, Natural Remedies, Good To Know, Feel Good, Keeping Healthy, Neck Pain, Total Body, Pilates, Feel Better

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä! Natural Remedies For Heartburn, Herbal Remedies, Healing Herbs, Natural Healing, Flu B, Receding Gums, Health Vitamins, Health Center, Health Education

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Here Some Medical Fact in human liver metabolism (BMR). Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Yoga Now, Healthy Liver, Medical Facts, Get A Life, After Workout, How To Start Running, Aerobics

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset

  Ju Jitsu, Qigong, Aikido, Judo, Facon, Massage Therapy, Physique, Pilates, Health Fitness

3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet

Terve psoas auttaa saavuttamaan hyvän ryhdin, ja tekee näin samalla tilaa kaikille kehon sisäisille rakennelmille.

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa | Kauneudeksi | Iltalehti.fi Sciatica, Excercise, Feel Better, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, Keto

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper Hip Pain, Knee Pain, Foot Exercises, Physical Therapy Exercises, Bra Hacks, Thigh Muscles, Foot Massage, Hip Workout, Keeping Healthy

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper Hip Pain, Knee Pain, Foot Exercises, Physical Therapy Exercises, Bra Hacks, Thigh Muscles, Foot Massage, Hip Workout, Keeping Healthy

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Feel Good, Health Fitness, Workout, Feelings, Healthy, Life

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua

Narutreeni on helppo ja tehokas.

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua - Laihdutus - Ilta-Sanomat Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Workout, Beautiful Things, Wisdom, Training, Sports, Coaching

Yksi treeni ylitse muiden? Vartin treeni vastaa 5 kilometrin juoksua

Narutreeni on helppo ja tehokas.

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin | Me Naiset Excercise, Healthy Life, Massage, Health Fitness, Mindfulness, Workout, Stretching, Gym, Lifestyle

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin | Me Naiset

Tehokkain vatsalihasliike, jota (luultavasti) et tee | Hikipanta.com Get Started, Fitness Inspiration, Health Fitness, Exercise, Workout, Tees, Sport, Ejercicio, Deporte

未备案 阻断提示!

Kuuluuko kuollut ötökkä jo harjoitusrepertuaariisi?

  Workout, Work Out

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.