4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla
Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.
Kurkuma-inkiväärijuoma
Sitruunainen kurkuma-inkiväärijuoma piristää, helpottaa flunssan oireita ja parantaa vastustuskykyä. Vahvan juoman voi nauttia kylmänä tai kuumana.
Ravitsemusterapeutti opastaa: Näin pudotat 5 kiloa 10 viikossa
Jos laihduttaminen on terveydellisistä syistä ajankohtaista, turvallinen viikkotahti on noin puoli kiloa.
Jutta Gustafsberg neuvoo: Karista kesän ilokilot! 11 tavallista ruoka-ainetta, joilla läski lähtee
Luulitko, että pelkkä liikunta riittää tiputtamaan kesällä hankitut kilot? Tarkista tästä Jutta Gustafsbergin neuvot kilojen tiputtamiseen.
Vihreät juomat: erinomaisia rasvanpolttoon — Askel Terveyteen
Vihreät juomat ovat erityisen suositeltavia elimistön puhdistamiseen ja rasvan polttamiseen niiden sisältämien runsaiden vitamiinien ja mineraalien vuoksi.
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Vaikka ruokasooda on enimmäkseen tunnettu lääkinnällisistä käyttötavoistaan, on ruokasooda painonpudotuksessa loistava apu. Lue lisää aiheesta täältä!
Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!
Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Tehokkaita vihersmoothieita painonpudotukseen — Askel Terveyteen
Tehokkaita vihersmoothieita painonpudotukseen — Askel Terveyteen
Vihreät juomat: erinomaisia rasvanpolttoon — Askel Terveyteen
Vihreät juomat: erinomaisia rasvanpolttoon — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Ruokasooda painonpudotuksessa — Askel Terveyteen
Tehokkaita vihersmoothieita painonpudotukseen — Askel Terveyteen
Tehokkaita vihersmoothieita painonpudotukseen — Askel Terveyteen
Oletko jo kokeillut raikkaita ja maukkaita vihersmoothieita painonpudotuksen tueksi? Muista muutenkin terveellinen ruokavalio sekä liikuntakin!