More ideas from Sanna
Tunne- ja tietoisuustaitojen opettaminen

Tunne- ja tietoisuustaitojen opettaminen

mindfulness, työnohjaus, valmennus

mindfulness, työnohjaus, valmennus

Suomen upea talvi tarjoaa mahdollisuuden mindfulness-harjoitusten tekemiseen myös ulkona. Luonnossa oleminen lisää lasten ja nuorten (kuten myös aikuisten) hyvinvointia. Luonto auttaa asettumaan paikoilleen ja rauhoittumaan. Luonnossa eri elementit ovat läsnä, tässä ja nyt. Puut, pensaat, pilvet, kivet. Luonnossa on helppo ottaa kaikki aistit käyttöön ja tehdä erilaisia aisti- ja keskittymisharjoituksia. Lapsena koetut luontoelämykset jättävät mieleen …

Suomen upea talvi tarjoaa mahdollisuuden mindfulness-harjoitusten tekemiseen myös ulkona. Luonnossa oleminen lisää lasten ja nuorten (kuten myös aikuisten) hyvinvointia. Luonto auttaa asettumaan paikoilleen ja rauhoittumaan. Luonnossa eri elementit ovat läsnä, tässä ja nyt. Puut, pensaat, pilvet, kivet. Luonnossa on helppo ottaa kaikki aistit käyttöön ja tehdä erilaisia aisti- ja keskittymisharjoituksia. Lapsena koetut luontoelämykset jättävät mieleen …

Itsesäätelyhetki.jpg

Itsesäätelyhetki.jpg

MAHTI-tunnekortit ovat tarkoitettu tunteiden ilmaisun, nimeämisen ja sanoittamisen tueksi.

MAHTI-tunnekortit ovat tarkoitettu tunteiden ilmaisun, nimeämisen ja sanoittamisen tueksi.

Not really crochet but it is gorgeous- using knots like you do when making friendship bracelets

For the Mandala flower, here is a step-by-step photo gallery. To do this you start at step 1 with 7 strings attached and 6 with Einhängeschlingen on 7 folded thread. Other threads are then inserted by most of us with an ordinary shoelace knot.