Today
Watch
Explore
Shop

Liikunta

64 Pins
·
5mo
By
Sari Keinonen
the words are written in white on a light green background, and there is an image of
Personal Trainer
Gymnastics
Feel Good
Train
Yoga
Feelings
Health
3 teholiikettä, joilla saat vyötärön napakaksi – treeni harjoittaa koko keskivartaloa
3 teholiikettä, joilla saat vyötärön napakaksi – treeni harjoittaa koko keskivartaloa - Laihdutus - Ilta-Sanomat
two feet with orange balls on them and one foot in blue patterned leggings
Viparita Karani
Body Fitness
Vaivaisenluu kertoo heikosta alaraajan toiminnasta ja voi aiheuttaa polvi- ja lonkkaoireita – Näin pääset eroon vaivaisenluusta
a woman is doing exercises on the door handle
Basic Tank
Basic Tank Top
Backless Dress
Tank Tops
Allit veks! - Näin saat timmit käsivarret kotikonstein - Anna Saivosalmi
Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Luukku 13. 53-vuotias nainen karistaa kropastaan 41 "voipakettia" ja tyrmää samalla terveysriskit! Normcore
Normcore
Luukku 13. 53-vuotias nainen karistaa kropastaan 41 "voipakettia" ja tyrmää samalla terveysriskit!
Personal Trainer TH-Valmennus Jyväskylä: Luukku 13. 53-vuotias nainen karistaa kropastaan 41 "voipakettia" ja tyrmää samalla terveysriskit!
a woman in blue shirt and black leggings doing exercises with green resistance band
Pajama Pants
Pants
Trousers
Pistä pakarat töihin! Näin saat vahvat pakarat fysioterapeutti Anne Purasen ohjeilla – katso 6 pakaraliikettä
a woman holding a green kettle while standing on one leg
Bon Jovi
Sports
Painot esiin! Nämä 6 voimaliikettä kehittävät lihaskuntoa tehokkaasti
a woman is laying on her stomach in a yoga pose
Nämä 6 liikettä tyhjentävät taatusti mielen – onnistuu kotona ilman yhtäkään välinettä
a woman is sitting on an exercise ball
Gym
Voimaa keskivartaloon jättipallojumpalla | Selkäkanava
a woman in striped pants is holding a green handle while standing on one leg and looking to the side
Two Piece Pant Set
Beauty
Jumppaa alaselkä kuntoon! Vahvista lantion lihaksia ja torju SI-nivelen kipu
a shirtless man is laying on the floor
Garden Sculpture
Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia
a man is doing a handstand on one leg with his feet in the air
Kettlebell
Wind Sock
Harem Pants
Oletko jo kuullut A-punnerruksesta? Sillä voi saada timmit käsivarret jo neljässä viikossa
a woman holding a red pole in front of her face while standing next to a gym
Health Living
Better Life
Fitness Inspo
Pilates
Healthy Living
Temple
Horses
Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!