These easy Baked Zucchini Fries with Parmesan and Panko are just as crisp as fried fries for a fraction of the calories! A healthy, kid-friendly side dish or appetizer.

Uunikasviksia maustaa päälle sulava feta. Uuni kypsentää kasvikset rapeiksi, kun käytät riittävän suurta peltiä. Tämä ruoka maistuu sellaisenaan, iltapalana, kevyenä lounaana tai esimerkiksi makkaran tai broilerin kanssa.

Kasvispihvit valmistuvat nopeasti porkkanasta, sipulista ja kesäkurpitsasta. "En ole ennen näitä onnistunut tekemään hyviä ja kasassa pysyviä kasvispihvejä. Täysi 10", kehuu lukija. Tee sinäkin ja tarjoile kurkulla ja mintulla maustetun jogurttikastikkeen kera.

Mitä muuta ihminen tarvitsee kuin rakkautta, onnellisuutta ja hyvää ruokaa - ei niin mitään? Viime aikoina tai oikeastaan koko kesä on mennyt niin kiireisenä remontin keskellä, ettei vaan yksinkertaisesti ole ollut voimia kirjoitella mitään. Huonot ja surulliset uutiset ovat vieneet kokkausmotivaatiota pois entisestään. Kyllä tämä syksy vielä tästä iloksi muuttuu vaikka väkisin! Asuntomme alkaa ainakin näyttämään jo himppusen kodilta, joten aloitetaan ilon huudahdukset siintä, hiiop-hei…

Paahdettu kukkakaalikeitto cheddarilla // Roasted Cauliflower Soup with Bacon and Cheddar Food & Style Sari Kalliomäki, Tyrniä ja tyrskyjä Photo Sari Kalliomäki www.maku.fi

broileri-perunavuoka (hellapoliisi)

Simppeli kanakeitto on mainio arkiruoka.

Raikas savukalasalaatti on ruokaisa ja sopii hyvin kesäpäivän lounaaksi. Salaatin kanssa maistuu tuore ruisleipä.

Chia-vanukas on mieletön terveyspommi ja se sopii niin aamu- kuin välipalaksi. Yhdistä se marjojen ja manteleiden kanssa niin herkkunautinto on taattu!

Parhaista Parhain Varhaiskaalisalaatti - Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Italianpata on yksi parhaista jauheliha- ja pastaruoista.

Työnnä uuniin herkullinen feta-kesäkurpitsapaistos ja nauti se vaalean leivän kanssa. Paistokseen uppoaa kivasti suurempikin sato. Muista poimia kesäkurpitsat, kun ne ovat vielä melko pieniä ja sieviä.

Pinaattiletut ovat ikisuosikki. Ne maistuvat mainiosti myös lapsille. Paista pinaattiletut pannulla öljyn ja voin seoksessa, niin saat niihin rapeat pitsireunat.

art and craft vegetables for kids #vegetables #kids #craft * vegetables kids craft . vegetables kids craft ideas . vegetables kids craft free printable . vegetables kids craft art projects . vegetables crafts for kids . autumn vegetables craft kids . 3d vegetables craft for kids . art and craft vegetables for kids

Täytetyt, valkosipuliset jauheliha-feta-paprikat tuovat kivaa vaihtelua arkiruokiin. Resepti on helppotekoinen ja nopea. Ruoka on lisäksi vähähiilihydraatt