Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto

Eväitä kropalle

Satumaisia hyvän olon syötäviä ja juotavia.
30 Pin-lisäykset6 Seuraajat

Aurinko aamiaisella: kreikkalaista jogurttia, sitrusta ja ananaskirsikkaa. #aamupala #aamiainen #proteiini #kreikkalainen #jogurtti #minneola #sitrus #ananaskirsikka | © Satuhetki

pin 2

Bataatti- ja perunalohkot pääsivät tänään uuniin lämmittelemään. Paahdetut juurekset tuovat ruokaisuutta ja väriä alkuviikon lounassalaatteihin. | © Satuhetki

pin 1

Ruis meets Mexico #jauheliha #Linkosuo #ruisnappi #vuonankaali #punasipuli #avocado #aioli | © Satuhetki

pin 1
heart 1

Siemennäkkäriä aamupalan päällä. #aamiainen #aamupala #proteiini #siemennäkkäri #kreikkalainen #jogurtti #banaani #mustikka | © Satuhetki

pin 1

Proteiinipitoisten aamupalojen viikko #proteiini #aamupala #kreikkalainenjogurtti #raejuusto #mustikat #kaura | © Satuhetki

pin 1

Valmisruokakin on välillä ihan jees. Saarioisten Balanssi Chili sin carne salaatilla tuunattuna. #lounas #Saarioinen #Balanssi #chili | © Satuhetki

Lauantaiherkku #seesaminsiemen #lidl #patukka #herkku #välipala | © Satuhetki

Nilkutin pakkolepoon

Rouskis. Syksyn aamiaisiin, salaatteihin ja välipaloihin olen saanut ihanaa rouheutta siemenpurkista. Nämä auringon- ja kurpitsansiemenet hankkivat kevyesti päivettyneen sävynsä ja paahtuneen makunsa pikaisesta uunikäynnistä. Turkkilainen jogurtti -aamiaiseni kotimaisine marjoineen saa supervoimia myös chia-siemenistä. | © Satuhetki

Avokado ei ole minun suosikkini. Opettelen syömistä sen ravinto-ominaisuuksien vuoksi. Viikonlopun aamiaisleivissä se toimittaa leipärasvan virkaa. | © Satuhetki

Pussitetut salaatti-mixit helpottavat ensi viikon eväshuoltoa. Hyvälle perustalle syntyy terveellisiä, maukkaita ja kivannäköisiä aterioita. #salaatti #eväät #helppous | © Satuhetki