0:36
Сытый ЗОЖик
🫕 Суп ТОМ ЯМ🦐 КБЖУ на 100г: 84 - 3,3 - 6 - 3,8 🧃Паста Том Ям - 75г 💧 Вода - 400мл 🦐 Креветки очищенные - 200г 🍄🟫 Шампиньоны - 50г 🍅 Помидоры черри - 100г 🧅 Красный сладкий лук - 30г 🥥 Кокосовое молоко 70% - 200мл 🧈 Оливковое масло - 5мл 🌱Кинза 🍋🟩 Лайм 🍅 Нарезаем помидоры пополам, шампиньоны небольшими кусочками, лук тонкими перьями . 🥣В кастрюлю наливаем масло, добавляем пасту Том Ям и обжариваем 1-2 минуты. 💧Наливаем воду и как только закипит добавляем очищенные креветки, шампиньон...
0:41
Сегодня на ужин томленая говядина в азиатском стиле 🥩
Сегодня на ужин томленая говядина в азиатском стиле 🥩 Я готовила с говядиной на кости, а можно использовать мякоть😋 Мясо нежное, легко рвется на волокна, отлично сочетается с отварным рисом и брокколи 🍚🥦 Ингредиенты: Говядина - 1,2 кг Соль, черный перец Соус: Соевый соус - 120 мл Сахар - 2 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Имбирь - 2 ч.л. Рисовый уксус - 2 ст.л.
0:37
Discover the secret to making irresistibly crispy eggplants that don't stick during frying. This video walks you through crafting a delicious eggplant salad with fresh tomatoes, cilantro, and a choice of tangy-sweet sauce or balsamic vinegar for a stunning and mouthwatering dish. Perfect for trying at home!
0:24
салат с говядиной по китайски
Ингредиенты: 🥩 Говядина – 200г 🧄 Чеснок – 2 зубчика 🌶 Красный перец – 0,5 ч.л. 🫑 Паприка – 2 ч.л. 🥨 Кунжут – 1 ч.л. 🌻 Растительное масло – 2 ст.л. 🍱 Соевый соус – 3 ст.л. 🍷 Винный уксус – 1 ч.л. 🦪 Устричный соус – 1 ч.л. 🍭 Сахар – 1 ч.л. 🌶 Перец чили – 2 шт. 🧂 Соль – 2 щепотки 🌽 Кукурузный крахмал – 1 ст.л. Готовьте с удовольствием!
We think you’ll love these
