Treenivideot

23 Pins
·
1y
a woman is doing yoga on a mat in her living room with the words mountain climbers above her
Hyvästit pullamahalle - nämä superliikkeet saavat vatsasi litteäksi muita nopeammin
Hyvästit pullamahalle - nämä superliikkeet saavat vatsasi litteäksi muita nopeammin
the woman is doing yoga exercises with her hands in the air
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman in a red shirt is doing exercises with her arms up and hands behind her head
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Tee tämä liikesarja joka päivä.
a woman is doing push ups on her stomach
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman in an orange outfit is doing yoga
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a person doing a yoga pose with their hands in the air and one leg bent down
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
two people are doing yoga in different positions, with the words written below them on each side of the image
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman is stretching her arms in the air while wearing a red shirt and black pants
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
the words are written in white on a purple background
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
Hyvästit pullamahalle - nämä superliikkeet saavat vatsasi litteäksi muita nopeammin
a woman in blue leggings is stretching her legs with one foot on the ground
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta
Terve psoas auttaa saavuttamaan hyvän ryhdin, ja tekee näin samalla tilaa kaikille kehon sisäisille rakennelmille.
the muscles are highlighted in this diagram, and there is no image on it to describe
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet
a woman doing yoga in front of the ocean at sunset with her arms stretched out
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet
a painting of a woman doing yoga in front of a brown background with green leaves
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta
3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet