Terveys

Collection by Heli Siipols

26 
Pins
Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Cardio Abs, Boat Pose, Hip Lifts, Best Ab Workout, Knee Up, Best Abs, Restorative Yoga, Beginning Running, Keeping Healthy

Rullajumppa | Selkäkanava

Putkirulla on kotikäyttöön monipuolinen liikuntaväline. Rullalla voit itse käsitellä jännittyneitä lihaksia ja sidekudoskalvoja. Rullalla voit löytää ja avata sellaisia kipukohtia kehostasi, joita muuten on vaikea käsitellä. Putkirullan päällä levätessäsi joudut harjoittamaan myös keskivartalon lihaksia. Jokainen oppii säätelemään rullauksen voimakkuutta tekniikkaa hiomalla ja vähitellen löytää itselleen tarpeelliset ja sopivat liikkeet. Liikuttele itseäsi rullan päällä ja tue käsillesi…

Asetu leveään haara-asentoon. Sisäänhengityksellä kyykisty sivulle, toinen jalka suorana, vie peppua reilusti taakse ja säilytä selässä luonnollinen notko. Kierrä samalla rintamasuunta kohti koukistuvaa jalkaa. Uloshengityksellä palaa keskelle ja toista liike toiselle puolelle. Tee 8 kertaa molemmille puolille. Herbal Remedies, Natural Remedies, Acid Reflux Remedies, Cold Sore, Keeping Healthy, Herbal Medicine, Yoga Meditation, Excercise, Weight Loss Tips

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Oral B Electric Toothbrush is one of the famous toothbrush in the market. We have some tips for you why you need Oral B Electric tootbrush Clove Essential Oil, Tea Tree Essential Oil, Essential Oil Uses, Doterra Essential Oils, Frankincense Essential Oil, Anti Viral Essential Oils, Natural Remedies For Allergies, Natural Headache Remedies, Natural Remedies For Anxiety

Rub These Two Oils On Your Gums And Teeth

We have been using essential oils from centuries for different purposes in our lives and many of us not aware of using essential oils perfectly for particular use. But, all essential oils are packed with large number of health benefits. Among from all other essential oils, tea tree essential oil and clove essential oil acts …

Old Age Spots on Face - Aimee's Skin Care Solutions Skin Care Regimen, Skin Care Tips, Skin Tags On Face, Skin Tightening Cream, Skin Tag Removal, Happy Skin, Skin Treatments, Natural Skin Care, Healthy Skin

Ihopolyyppien poistaminen - 6 luonnollista keinoa — Askel Terveyteen

Ihopolyypit ovat ikävä, esteettinen vaiva. Ihopolyyppien poistaminen on kuitenkin mahdollista kotioloissa luonnollisin keinoin.

6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita   Vatsalle kertyvä rasva on yksi #yleisimmistä #terveysongelmista, ja se voi olla myös vaarallista sillä rasva kertyy helposti myös #sisäelinten ympärille.  #Laihduttaminen Healthy Drinks, Beauty Hacks, Beauty Tips, Gym Shorts Womens, Health Fitness, Food And Drink, Just For You, Wellness, Diet

6 tippaa tätä vahvaa öljyä sulattaa vatsamakkaroita — Askel Terveyteen

Kaneliöljy on oiva apu tähän vaivaan. Tässä artikkelissa kerromme kaneliöljyn positiivisista vaikutuksista vatsanalueen rasvan poistoon.

Niskalihasten vahvistaminen auttaa niskakipuun Excercise, Gym Workouts, Body Care, Pilates, Feel Good, Health Fitness, Wellness, Healthy, Stretching

Niskakivun ensihoito | Selkäkanava

Aktiiviset ja omatoimiset keinot toimivat parhaiten, jos niska on jumissa ja kipeä. Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen ja omien asentotottumusten muuttaminen.

Depression And Lack Of Sleep Will Undermine Any Beauty Regimen – Fashion Trends Clear Nail Polish, Clear Nails, Beauty Kit, Beauty Secrets, Beauty Tricks, Diy Beauty, Bushy Eyebrows, Dry Scalp, Beauty Regimen

Hoida selluliitti omenaviinietikalla — Askel Terveyteen

Selluliitti on yleinen vaiva suurimmalla osalla naisista. Lue artikkeli ja ota neuvot käyttöösi - hoida selluliitti omenaviinietikkaa apuna käyttäen!

Ginger - 10 amazing effects ♧♧♧ Healing effects of ginger water on ♧♧♧ What causes ginger? Is ginger Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Loose Motion Home Remedies, Flu Remedies, Superfood, Effects Of Ginger, How To Eat Ginger, Sinus Infection Remedies

Anna flunssalle kyytiä – inkiväärivesi tarjoaa kehollesi todellisen energiapotkun

Anna flunssalle kyytiä yhdellä kulauksella!

Fruit smoothies recipes weightloss 28 ideas for 2019 Fruit Smoothies, Carrot Smoothie, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Best Fruit Juice, New Fruit, Yummy Smoothie Recipes, Weight Loss Smoothie Recipes, Fruit Appetizers

Eroon kuorsauksesta ja uniapneasta kotikeinoin — Askel Terveyteen

Kuorsaus ja uniapnea ovat yleisiä ongelmia. Lue vinkkejä ruokavaliosta ja muita ohjeita päästäksesi eroon kuorsauksesta kotikeinoin!

3 juomaa suoliston puhdistamiseen   Tässä artikkelissa annamme sinulle ohjeet muutaman helpon #puhdistavan juoman #valmistukseen. Näillä juomilla tehostat suoliston ja #ruuansulatuksen toimintaa.  #Luontaishoidot Healthy Drinks, Healthy Recipes, Healthy Food, Food Goals, White Wine, Detox, Alcoholic Drinks, Food And Drink, Sweets

3 juomaa suoliston puhdistamiseen — Askel Terveyteen

Suoliston puhdistamiseen on olemassa paljon kotikonsteja. Lue artikkelistamme ohjeet kolmen helpon, suolistoa puhdistavan juoman valmistamiseen!

Laita+lusikka+väärinpäin+suuhun+10+sekunnin+ajaksi+–+kasvoissasi+tapahtuu+upeita+muutoksia Facial Exercises, Gym Workouts, Disney Characters, Fictional Characters, Hair Beauty, Skin Care, Disney Princess, Face Lifting, Diy

Laita lusikka väärinpäin suuhun 10 sekunnin ajaksi – kasvoissasi tapahtuu upeita muutoksia

Ryppyjen hoitoon ja ehkäisyyn on olemassa tehokkaita harjoituksia, joista harva on tietoinen. Kuinka pääset eroon rypyistä? Moni ihminen käyttää valtavia summia ryppyjen ehkäisyyn ja niiden poistamiseen. Kaupat ovat täynnä tuotteita jotka lupaavat ihmeellisiä tuloksia vain muutamassa päivässä – ja

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla Excercise, Pilates, Healthy Lifestyle, Tips, Stretching, Zen, Hercules, Ejercicio, Pop Pilates

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla

Koko kehosi saa energiaa ja stressi lähtee pois, kun hallitset helpon korvahieronnan.

5 tapaa hoitaa ihoa raa'alla perunalla   Peruna on loistava raaka-aine, jota kannattaa #ehdottomasti #kokeilla #kauneudenhoidossa.  #Kauneus Mirrored Sunglasses, Health Fitness, Healthy, Health, Fitness, Health And Fitness

Peruna ja sen viisi käyttöä ihonhoidossa - Askel Terveyteen

Peruna on loistava raaka-aine, jota kannattaa ehdottomasti kokeilla kauneudenhoidossa. Peruna toimii mainiosti esim. vilkastamaan verenkiertoa.

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta!Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaap Fruit Smoothies, Detox Drinks, Glass Of Milk, Juice, Health Fitness, Food And Drink, Pudding, Tea, Desserts

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen. Tarvitset: Tuoretta inkivääriä 1 litraa vettä ½ dl hunajaa 2 sitruunaa Tee näin: Raasta inkivääri kuorten kanssa […]

Polta vatsarasvaa tehokkaammin tällä #haudukkeella Vatsaan kertynyt #ylimääräinen rasva johtuu siitä, että elimet toimivat #tehottomasti. #Laihduttaminen Healthy Drinks, Smoothies, Detox, Lime, Health Fitness, Self, Food And Drink, Workout, Fruit

Polta vatsarasvaa tehokkaammin tällä haudukkeella — Askel Terveyteen

Vatsaan kertynyt ylimääräinen rasva johtuu siitä, että elimet toimivat tehottomasti.Polta vatsarasvaa tehokkaammin haudukkeen avulla.