Ketoruokaa

Collection by Sini Söderblom

12 
Pins
Ketopizza Mozzarella, Sour Cream, Vegetable Pizza, Potato, Egg, Lunch Box, Food And Drink, Low Carb, Vegetables

Ketopizza

Pizza on ketogeenisella ruokavaliolla ehdottoman sallittu herkku, ainoastaan pohjan kanssa täytyy tehdä hiukan muutoksia perinteiseen. Onneksi vaihtoehtoja on vaikka kuinka monia aina paksusta pann…

Ketoroonilaatikko Tarvitset: 500g sika-nauta jauhelihaa (23%) 1 kukkakaali 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 4dl ranskankermaa (28%) 3 kananmunaa juustoraastetta koskenlaskijaa suolaa ja pippuria   Valmistus: 1. Ruskista jauheliha, pilko sipuli ja valkosipuli, lisää joukkoon. välillä sekoitellen kunnes on kypsää. Mausta hyvin suolalla ja pippurilla.  2. Pilko kukkakaali noin mansikan kokoisiksi paloiksi, sekoita jauheliha ja kukkis … Tzatziki, Salmon Burgers, Delish, Low Carb, Ethnic Recipes, Food, Drink, Red Peppers, Beverage

Ketoroonilaatikko - Ketogeeninen ruokavalio

Ketoroonilaatikko Tarvitset: 500g sika-nauta jauhelihaa (23%) 1 kukkakaali 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 4dl ranskankermaa (28%) 3 kananmunaa juustoraastetta koskenlaskijaa suolaa ja pippuria Valmistus: 1. Ruskista jauheliha, pilko sipuli ja valkosipuli, lisää joukkoon. välillä sekoitellen kunnes on kypsää. Mausta hyvin suolalla ja pippurilla. 2. Pilko kukkakaali noin mansikan kokoisiksi paloiksi, sekoita jauheliha ja kukkis...

Tarvitset:   – 1/2 kukkakaali – 2 valkosipulin kynttä – 2 salottisipulia – 2dl ranskankermaa (28%) – 1 rkl voita – 1rkl öljyä – suolaa ja pippuria   Valmistus:   1. Pilko kukkakaali pieniksi paloiksi, hienonna valkosipuli ja salottisipuli. Kuullota sipulit keskilämmöllä öljyssä ilman että saavat väriä, lisää kukkakaali ja paista hetki.   2. Lisää … Tzatziki, Mashed Potatoes, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Dinner, Cooking, Ethnic Recipes, Drinks

Kukkakaalimuusi - Ketogeeninen ruokavalio

Tarvitset: – 1/2 kukkakaali – 2 valkosipulin kynttä – 2 salottisipulia – 2dl ranskankermaa (28%) – 1 rkl voita – 1rkl öljyä – suolaa ja pippuria Valmistus: 1. Pilko kukkakaali pieniksi paloiksi, hienonna valkosipuli ja salottisipuli. Kuullota sipulit keskilämmöllä öljyssä ilman että saavat väriä, lisää kukkakaali ja paista hetki. 2. Lisää...

Keto tuna salad with boiled eggs A keto meal in fifteen minutes? Creamy tuna salad served on crisp lettuce accompanied by eggs cooked to perfection and some tomatoes to brighten the plate. So tasty. So keto. Boiled Egg Diet, Boiled Eggs, Keto Foods, Avocado Recipes, Salad Recipes, Dairy Free Recipes, Keto Recipes, Dinner Recipes, Ideas De Almuerzo Keto

Kermainen tonnikalasalaatti kananmunilla - Good Life

·
1 review
·

Tämä herkulliinen ja kermainen tonnikalasalaatti kananmunilla ja tomaatilla tuo väriä lautaselle ja valmisituu helposti 15 minuutissa.

Ketolasagne Chorizo, Ricotta, Vegetable Pizza, Quiche, Zucchini, Keto Recipes, Meals, Vegetables, Breakfast

Ketolasagne

Kauppojen hyllyt notkuu syksyn kotimaista kasvissatoa. Kesäkurpitsat on sosisaalisen median päivitysten mukaan kasvaneet tänä vuonna hyvin myös ystävien omilla kasvimailla. Kesäkurpitsa on todella …

This baked breakfast stuffed peppers recipe is filled with egg and cheese. Perfect for a healthy, low carb breakfast or brunch. Sin Gluten, Gluten Free, Low Carb Recipes, Whole Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Breakfast Dessert, Low Carb Breakfast, Cheesy Eggs

Täytetyt muna-juusto paprikat (keto, vhh, gluteeniton) - Good Life

Nämä täytetyt paprikat ovat helppo aamiainen sellaisenaan tai tarjoiltavaksi viikonlopun brunssilla. Muna ja juusto tekevät lopputuloksesta suussa sulavan ilman ylimääräisiä hiilareita. Sopiii myös gluteenittomaan ruokavalioon.

Lihapullat kermakastikkeessa ja kukkakaalimuusi Recipes For Beginners, Diet Recipes, Keto, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Morning Coffee, Essen, Meals

Lihapullat kermakastikkeessa ja kukkakaalimuusi

Lihapullat ja perunamuusi on suomalaisten arkiruokaklassikko. Yksinkertaiset asiat monesti onkin parhaita, kun raaka-aineiden omat hienot maut pääsevät parhaiten oikeuksiinsa. Perunamuusi ei tieten…

Lihapata Beef, Drinks, Food, Meat, Drinking, Beverages, Essen, Drink, Meals

Lihapata

Muheva lihapata on viilenevien päivien pelastus: pienellä vaivalla syntyy iso padallinen herkullista ruokaa, joka sopii yhtä hyvin arkeen ja juhlaan. Uudelleen lämmittäminen vain syventää padan mak…

Superhelppo snäkki illanistujaisiin tai vaikkapa lisuke ketoburgerille. Tarvitset: Avocadoa Pekonia Kastike: Kreikkalaista jugurttia 1/2 avocado 2 valkosipulin kynttä Suolaa ja pippuria Sitruunamehua Resepti: 1. Laita uuni 200 asteeseen lämpiämään 2. Viipaloi puolikas avocado pituussunnassa 3. Kääri avocadoviipaleiden ympäri pekonia 4. Laita uuniin noin 15min, kunnes pekoni on kunnolla ruskettunut. Kastike: 1. Kuutioi avocadon toinen puolisko … Chur, Tzatziki, Dairy, Cheese, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Yemek

Pekoniin käärityt avocadosuikaleet -

Superhelppo snäkki illanistujaisiin tai vaikkapa lisuke ketoburgerille. Tarvitset: Avocadoa Pekonia Kastike: Kreikkalaista jugurttia 1/2 avocado 2 valkosipulin kynttä Suolaa ja pippuria Sitruunamehua Resepti: 1. Laita uuni 200 asteeseen lämpiämään 2. Viipaloi puolikas avocado pituussunnassa 3. Kääri avocadoviipaleiden ympäri pekonia 4. Laita uuniin noin 15min, kunnes pekoni on kunnolla ruskettunut. Kastike: 1. Kuutioi avocadon toinen puolisko …

Täyttävä ja herkullinen keto sieniomeletti #ketogeeninen Zucchini Frittata, Egg Whisk, Large Bowl, Omelette, Cheddar, Keto, Life Is Good, Brunch, Stuffed Peppers

Täyttävä ja herkullinen keto sieniomeletti - Good Life

·
1 review
·
15 minutes
·

Etsitkö nopeaa ja helppoa tapaa aloittaa päivä? Tämä täyttävä munakas on erittäin terveellinen ja valmistuu muutamassa minuutissa. Tuoreet sienet tekevät siitä herkullisen ja tämä keto-ystävllinen ateria sopii myös lounaaksi tai illallseksi!

Tarvitset:   – 500g naudan jauhelihaa (17%) – 1rkl fenkolijauhetta – 1rkl sipulijauhetta – 1rkl paprika jauhetta – 2 valkosipulin kynttä – suolaa ja pippuria Valmistus: 1. Laita jauheliha ja mausteet kulhoon, sekoita hyvin käsillä niin että liha hieman pehmenee ja mausteet sekoittuvat tasaisesti. 2. Pyöritä jauheliha massasta noin golfpallon kokoisia pyöryköitä. 3. Paista pannulla … Tzatziki, Bolognese, Guacamole, Delish, Low Carb, Beef, Chicken, Ethnic Recipes, Food

Lihapullat - Ketogeeninen ruokavalio

Tarvitset: – 500g naudan jauhelihaa (17%) – 1rkl fenkolijauhetta – 1rkl sipulijauhetta – 1rkl paprika jauhetta – 2 valkosipulin kynttä – suolaa ja pippuria Valmistus: 1. Laita jauheliha ja mausteet kulhoon, sekoita hyvin käsillä niin että liha hieman pehmenee ja mausteet sekoittuvat tasaisesti. 2. Pyöritä jauheliha massasta noin golfpallon kokoisia pyöryköitä. 3. Paista pannulla...

Craft with Cee: The Girl From The Coffee Shop 2 Chapter 2 Coffee Time, Morning Coffee, Coffee Cups, Coffee Coffee, Coffee Images, Chur, Blended Coffee, Perfect Cup, Tzatziki

Bulletproof kahvista saat nopeaa energiaa

Bulletproof kahvi tai kotoisammin voikahvi on erityisen suosittu korvaamaan aamupala tai välipala kesken työpäivän.