Terveys

Collection by Sirpa Kastio • Last updated 3 weeks ago

52 
Pins
Sirpa Kastio
Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Yoga Fitness, Health Fitness, Get A Life, I Work Out, Hiit, Excercise, Personal Trainer, Health And Beauty, Fitness Inspiration

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

  Healthy Tips, Happy Life, Smoothies, Detox, Juice, Good Food, Food And Drink, Health Fitness, Positivity

www.herkkusuu.fi

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin - Kotiliesi.fi Get A Life, Fat To Fit, Natural Living, Healthy Habits, Stay Fit, Pain Relief, Gym Workouts, Healthy Lifestyle, Health Fitness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Kilojen karistaminen terveellisellä tavalla on yksi monien ihmi . Weight Loss Drinks, Weight Loss Smoothies, Fast Weight Loss, Lose Weight, Healthy Drinks, Healthy Recipes, Herbal Weight Loss, Skinny Recipes, Get In Shape

Näin valmistat 5 smoothieta pinaatista painonpudotukseen Laihdutus terveellisellä tavalla on yksi monien ihmisten tavoitteista. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka taistelevat ylipainon vaikutuksia vastaan.

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset Healthy Habits, Healthy Life, Natural Cold Remedies, Health Matters, Stay Fit, Health And Beauty, Feel Good, Fitspo, Health Fitness

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! | Me Naiset

Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja - superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Tips, Healthy Recipes, Food N, Food And Drink, Healthy Vegetables

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja - superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Tips, Healthy Recipes, Food N, Food And Drink, Healthy Vegetables

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

Tarvitset vain 10 minuuttia! Tällä supertehokkaalla treenillä saat upean keskivartalon - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Gymnastics, Abs, Health Fitness, Exercise, Workout, Bujo, Training, Sport, Ejercicio

Tarvitset vain 10 minuuttia! Tällä supertehokkaalla treenillä saat upean keskivartalon

Katso videolta seitsemän tehokasta coreliikettä. Kolme lyhyttä treeniä viikossa riittää – ja coresi kiittää.

  Good Food, Lovers, Eat Right, Yummy Food

6 välipalaa, joista saat tarpeeksi proteiinia – näillä paino pysyy hallinnassa, ja herkkuhimot vähenevät

Useimmat kokevat, että lounaalla ja päivällisellä proteiinia on helppo syödä tarpeeksi, mutta pienemmiltä aterioilta se saattaa jäädä kovin vähiin.

Drikk denne teen for å forbrenne magefett — Veien til Helse Bra Hacks, Sweet Potato Chips, Belly Fat Loss, Good Habits, Atkins Diet, Dr Oz, Facon, Organic Recipes, Health Tips

Polta vatsarasvaa tehokkaammin tällä haudukkeella — Askel Terveyteen

Aluksi hulailu voi olla hankalaa ja hikistä, mutta kun tekniikka on hallussa, se sujuu helposti. Apple Body, Detox, Gym Shorts Womens, Exercise, Bra, Workout, Health, Koti, Motivation

Nyt lähtee vatsarasva ja selkäkivut! ”Sensaatiomainen” harjoitus kaventaa vyötäröä ilman laihduttamista - katso ohje!

Hulavanteen pyörittäminen on loistava tapa sulattaa vatsarasvaa jopa ilman laihduttamista.