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Solange
a woman sitting on top of a yoga mat holding her hand up in the air
Sua perna está fraquinha? 4 exercícios para fortalecer o joelho #articulações #sedentarismo
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a video demonstrating how to make homemade cheesecakes in a blender with a wooden spoon
8.7M views · 109K reactions | Olha como ela fez o molho branco para a lasanha! #lasanha #molhobranco #molhosespeciais #molho #molhobrancoparalasanha #lasanhabolonhesa #receitasfaceis #receitasimples #receitas | Cantinho Dicas e Receitas | Facebook
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Quer acabar com o braço mole na menopausa? 💪✨ Não se preocupe, é possível! Neste vídeo, vou te mostrar exercícios adaptados, perfeitos para fortalecer os braços, tonificar os músculos e reduzir a flacidez de forma prática e segura. 🧡 Esses movimentos respeitam as mudanças do seu corpo nessa fase e podem ser feitos em casa 🌟 #seca30 #emagrecimentonamenopausa #menopausaativa #corpoementesaudáveis #desafiodeemagrecimento #emagrecercomsaúde #bemestarnamenopausa
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Quer eliminar a barriga mole após a menopausa? 💪✨ Descubra exercícios simples e eficazes para fortalecer o abdômen e queimar gordura de forma saudável. 🧡 Comece hoje e veja os resultados! 🚀🔥 #seca30 #emagrecimentonamenopausa #menopausaativa #corpoementesaudáveis #desafiodeemagrecimento #emagrecercomsaúde #bemestarnamenopausa #seca30 #emagrecimentonamenopausa #menopausaativa #corpoementesaudáveis #desafiodeemagrecimento #emagrecercomsaúde #bemestarnamenopausa
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PROBLEMA X SOLUÇÃO Aprenda de forma simples e prática o que você precisa fazer para ter bons resultados mesmo tendo problema no joelho e estando na MENOPAUSA! Qual dúvida você gostaria que respondesse pra você? Deixa nos comentários 👇🏻 #seca30 #emagrecimentonamenopausa #menopausaativa #corpoementesaudáveis #desafiodeemagrecimento #emagrecercomsaúde #bemestarnamenopausa
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Dicas dalí - Fit-body
Inspiração para você que preza pela saúde fit.
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Comece o dia sem dor, 4 exercícios. #exercíciofísico