Terveelliset aamu- ja välipalat

Collection by Sussu • Last updated 3 weeks ago

9 
Pins
 • 
22 
Followers
Sussu
Puolukkatuorepuuro - K-ruoka

Puolukkatuorepuuro

·
14 reviews
·
15 minutes
·

Helppo puolukkatuorepuuro maistuu aamupalalla koko perheelle. Laita puuro tekeytymään edellisenä iltana.

Tuorepuuro valmistuu helposti

Tuorepuuro valmistuu helposti | Reseptit ja vinkit

Trendikäs ja terveellinen tuorepuuro syntyy helposti tutuista, yksinkertaisista aineksista. Sekoita tuorepuuro illalla, anna tekeytyä yön yli ja nauti aamulla!

Resepti: Avokado-vihersmoothie

Ruokala

Ruokalasta löydät ajankohtaiset ruokauutiset, vinkit ja ideat ja tuhansien reseptien reseptivalikoiman.

Chia-marjapuuro

Chia-marjapuuro

Aamupalat ja välipalat ovat monille haasteellisia toteuttaa. Mitä ihmettä voisi aamukiireessä syödä, kun silmät ovat unesta sikkuralla ja normaaliin aamuun on kuulunut kupillinen tai pannullinen kahv...

Smoothiebowl | Reseptit | Anna.fi

Smoothiebowl | Reseptit | Anna.fi

Smoothiebowl | Reseptit | Anna.fi

Superpuuro | CocoVi Superfoods

Superpuuro

Superravitsevan tuorepuuron kruunaa herkullinen kuningatarkastike!

Copyright: Shutterstock. Kuva: Mariemily Photos  .

Pudota painoa nopeammin! Lisää näitä täydellisiä ainesosia aamupalaasi

Copyright: Shutterstock. Kuva: Mariemily Photos .

Hyvinvointia, ruuanlaittoa, terveysintoilua ja treenaamista

Tuorepuuro chian siemenistä

Chian siemenet, nuo jumalaisen terveelliset jyväpallerot. Ne sisältävät proteiinia, runsaasti terveellisiä kasviöljyjä ja hintsusti imeytyviä hiilareita. Chian siemenistä saa enemmän omega 3:a kuin kalasta ja muista siemenistä. Ne sisältävät myös vatsalle tärkeitä ravintokuituja. Chian siemenet sopivat siis loistavasti painonhallintaan sekä auttavat useisiin ruoansulatusvaivoihin. Chian siemenet soveltuvat sellaisinaan jugurtin, rahkan tai puuron joukkoon. Liotettuina ne käyvät smoothien…