When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

kunto ja terveys

Collection by Tarja ala-lipasti

10 
Pins
Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband Strength training with elastic bands, has been used for some time and has some advantages, for example it maintains a certain degree Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Tips, At Home Workouts, Fitness Motivation, Band Workouts, Motivation Quotes, Health Fitness, Pilates Training

Aprende a tonificar y potenciar tus brazos y hombros con theraband

El Theraband está hecho de látex; y de acuerdo con la cantidad de látex ofrece diferentes niveles de resistencia, perfectos para el entrenamiento progresivo. Aquí te enseñamos varios ejercicios que puedes realizar.

stretch-routine-legs-vilma-p - Yoga fitness - Leg Stretches For Flexibility, Ballet Stretches, Flexibility Workout, Gymnastics Stretches, Stretching Exercises For Legs, Yoga Leg Stretches, Pilates, Stretch Routine, Different Types Of Yoga

Venyttelyohjeet koko vartalolle (Vilma P.)

Venyttelyn ei tarvitse olla aina suurta, suunniteltua tai pitkäkestoista.. pienikin kropan vetreytys auttaa mm. täällä listaamiini asioihin. Kokosin tähän postaukseen yhteen yleisimpiä venyttelyliikke

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! Get A Life, Health Motivation, Exercise Motivation, I Feel Good, Herbal Remedies, Excercise, Stay Fit, Get Started, Healthy Life

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

7 Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Douleur Nerf, Oil For Hair Loss, Senior Fitness, Yoga Gym, Muscular, Yin Yoga, Yoga Sequences

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Kokeile tehokasta koko vartalon kahvakuulatreeniä! Kahvakuula esiin, ja koko kroppa töihin Fitnessmalli Janni Hussin kuntopiirissä. Kayla Itsines, Kettlebell, Excercise, Fitness Inspiration, Gymnastics, Crossfit, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness

CYBEX Sport-rattaissa lapsi pääsee mukaan lenkille | Fit

Urheilemiseen suunnitellut CYBEX ZENO -rattaat mahdollistavat liikunnallisen elämän lapsen kanssa. Oli lajisii sitten juoksu, pyöräily tai hiihto.

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset Body Care, Pilates, Feel Good, Health Fitness, Wellness, Exercise, Gym, Feelings, Sports

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kroppa kiittää, kun teet illalla nämä 4 venyttelyliikettä | Me Naiset

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa! Wellness Fitness, Health Fitness, Health And Beauty, Feel Good, Smoothies, Detox, Drinking, Juice, Food And Drink

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

Simppelit liikkeet antavat jumeille nopeasti kyytiä, ja ne voi tehdä vaikka joka päivä. Prom Dresses, Formal Dresses, Health Fitness, Exercise, Workout, Training, Fashion, Dresses For Formal, Ejercicio

Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti

Simppelit liikkeet antavat jumeille nopeasti kyytiä, ja ne voi tehdä vaikka joka päivä.

Video shows 3 best ways to remove teeth plaque or tartar at home without visiting a dentist for your dental cleaning. Remedies For Strong and White Teeth: ht. Health And Beauty Tips, Health Tips, Teeth Whitening, Home Remedies, Baking Soda, The Cure, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness

Tämän yksinkertaisen kotikonstin avulla voit välttää hammaslääkärin tuolin – tarvitset vain 3 ainesosaa keittiöstä

Tämä niksi kannataa painaa mieleen, sillä se on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen!