Liikunnan opetus

Collection by Tarja Pietilä

8 
Pins
Tarja Pietilä
3 Common Issues Which Should Not Prevent You To Practice Yoga Training Day, Yoga Teacher Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Diet, Fruit Diet, Types Of Yoga, Keep Fit, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä! Natural Remedies For Heartburn, Herbal Remedies, Healing Herbs, Natural Healing, Flu B, Receding Gums, Health Vitamins, Health Center, Health Education

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

8 Minute Butt Workout At Home! Wellness Fitness, Fitness Goals, Fitness Tips, Fitness Motivation, Fitness Fun, Bum Workout, Workout Plans, Weights For Beginners, Effective Ab Workouts

8 Minute Butt Workout At Home! - HDL

Maximum results with minimal investment – this is exactly what this 7-minute training promises. The training includes 5 exercises and you have to repeat each of the exercises 15 times of each move on each side and complete the circuit as many times as you can for seven minutes, resting for 30 seconds between the …

How to Eliminate Abdominal Fat in 2 Minutes - Belly Fat Burner Workout Belly Fat Burner Workout, Youtube Workout, Everyday Workout, Detoxify Your Body, Lower Belly Fat, Abdominal Fat, How To Increase Energy, Fitness Diet, Workout Fitness

Get Healthy U TV on Instagram: “Burn up that belly with this 6-minute workout! Do each of these moves for 45-seconds with a 15-second rest in between!!! 🌸 Out-N-In Leg…”

1,066 Likes, 21 Comments - Get Healthy U TV (@chrisfreytag) on Instagram: “Burn up that belly with this 6-minute workout! Do each of these moves for 45-seconds with a…”

10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen  Lisäämällä näitä ruoka-aineita ruokavalioosi, tunnet olosi täydemmäksi ja saat runsaasti ravintoaineita, jotka estävät rasvaa kertymästä. Ne auttavat myös polttamaan vatsalle kertyneitä makkaroita. Health And Wellbeing, Zumba, Health And Beauty, Feel Good, Smoothies, Beauty Hacks, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Recipes

10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen — Askel Terveyteen

Tässä artikkelissa esittelemme 10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen - jatka siis lukemista, jos haluat päästä eroon vatsarasvasta!

Liikuntaleikit. Group Activities, Activity Games, Activities For Kids, Early Childhood Education, Kids Sports, Physical Education, Physics, Kindergarten, Teacher

Leikkipaikka - Nuortennetti

Leikkiminen on hyvää kevennystä kummiluokkatunneille tai seiskojen ryhmäyttämiseen. Leikkiessä myös oppii ja leikeillä on tavoitteita. Harjoitukset ja leikit kannattaakin valita huolella. Olemme koonneet alle muutamia hyviä leikkejä, lisäksi voit hakea leikkejä Leikkipankista! Leikkipankista voit hakea leikkejä esimerkiksi keston, aiheen tai Jatka Leikkipaikka lukemista →