terveys

Collection by Terttu Rajamäki

28 
Pins
Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen
Natural RemediesNight SweatsWeight Loss PlansHerbal RemediesFitness InspirationHealthy Life

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen Lisäämällä näitä ruoka-aineita ruokavalioosi, tunnet olosi täydemmäksi ja saat runsaasti ravintoaineita, jotka estävät rasvaa kertymästä. Ne auttavat myös polttamaan vatsalle kertyneitä makkaroita.

10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen — Askel Terveyteen

10 ruoka-ainetta vatsamakkaroiden karkoittamiseen Lisäämällä näitä ruoka-aineita ruokavalioosi, tunnet olosi täydemmäksi ja saat runsaasti ravintoaineita, jotka estävät rasvaa kertymästä. Ne auttavat myös polttamaan vatsalle kertyneitä makkaroita.

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Acupuncture For AnxietyAcupressure TherapyAcupressure PointsAcupressure Chart

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”
Herbal RemediesGym WorkoutsDetoxHerbalismHealthy LivingHealth Fitness

Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”

Kahden lapsen äiti Camilla on yrittänyt pudottaa painoaan monesti, mutta vasta viimeinen yritys kantoi hedelmää.

Helppo ja tehokas villasukkatreeni polttaa rasvaa ja lupaa kiinteämmät pakarat – vain 4 liikettä
Body Weight TrainingTraining DayHealthy LifestyleWorkout

Helppo ja tehokas villasukkatreeni polttaa rasvaa ja lupaa kiinteämmät pakarat – vain 4 liikettä

Sykkeet nousevat ja rasva palaa lyhyelläkin setillä.

Arjen timantteja: Avokadosmoothie lounastreffeille

Avokadosmoothie lounastreffeille

Sisustamista, hyvää ruokaa ja käsillä tekemistä käsittelevä lifestyleblogi

Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”
Food And DrinkHealth FitnessExcerciseHealth And Fitness

Camilla muutti ruokavalionsa – paino putosi ja väsymys ja vatsavaivat katosivat: ”Voin paremmin kuin koskaan”

Kahden lapsen äiti Camilla on yrittänyt pudottaa painoaan monesti, mutta vasta viimeinen yritys kantoi hedelmää.

Superjuoma kurkumasta   Kurkuma on erittäin #hyödyllinen elimistölle, sillä se on #tulehduksia vastaan taisteleva sekä kipua lievittävä tuote, jossa on noin 300 eri #antioksidanttia.  #Luontaishoidot

Superjuoma kurkumasta — Askel Terveyteen

Superjuoma kurkumasta Kurkuma on erittäin #hyödyllinen elimistölle, sillä se on #tulehduksia vastaan taisteleva sekä kipua lievittävä tuote, jossa on noin 300 eri #antioksidanttia. #Luontaishoidot

Kurkuma torjuu tehokkaasti syöpää sekä parantaa terveyttä   Jos nautit kurkumaa #säännöllisesti, voit #tehokkaammin estää syöpää #kehittymästä.  #Reseptit
Natural RemediesFood And DrinkHealth FitnessFoods

Kurkuma torjuu syöpää sekä parantaa terveyttä — Askel Terveyteen

Kurkuma torjuu tehokkaasti syöpää sekä parantaa terveyttä Jos nautit kurkumaa #säännöllisesti, voit #tehokkaammin estää syöpää #kehittymästä. #Reseptit

Asetu leveään haara-asentoon. Sisäänhengityksellä kyykisty sivulle, toinen jalka suorana, vie peppua reilusti taakse ja säilytä selässä luonnollinen notko. Kierrä samalla rintamasuunta kohti koukistuvaa jalkaa. Uloshengityksellä palaa keskelle ja toista liike toiselle puolelle. Tee 8 kertaa molemmille puolille.

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Kotikeinot ripsien kasvattamiseen ja vahvistamiseen #Säännöllisellä #ripsihuollolla #varmistat sen, etteivät ne katkeile tai harvene. #Kauneus
BeautyBricolageMake Up

Ripsien kasvattaminen ja vahvistaminen kotikonstein — Askel Terveyteen

Kotikeinot ripsien kasvattamiseen ja vahvistamiseen #Säännöllisellä #ripsihuollolla #varmistat sen, etteivät ne katkeile tai harvene. #Kauneus

Tee nämä muutaman minuutin harjoitteet päivittäin ja voit sanoa hyvästit vatsarasvalle!

Account Suspended

Tee nämä muutaman minuutin harjoitteet päivittäin ja voit sanoa hyvästit vatsarasvalle!Tässä artikkelissa esit