Tunteet

7 Pin-lisäykset0 Seuraajat
Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Itsetuntemus | Suomen Mielenterveysseura

Itsetuntemus | Suomen Mielenterveysseura

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Kiukunhallinta

Kiukunhallinta

Tunteiden tuulimylly | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden tuulimylly | Suomen Mielenterveysseura

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta | Suomen Mielenterveysseura

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta | Suomen Mielenterveysseura

Tunteesta tunteeseen - Etusivu

Tunteesta tunteeseen - Etusivu


Muita ideoita
Tunnetaitojen oppitunti | Suomen Mielenterveysseura

Tunnetaitojen oppitunti | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

http://www.mielenterveysseura.fi/files/2255/Hyvan_mielen_paivakirja.jpg

http://www.mielenterveysseura.fi/files/2255/Hyvan_mielen_paivakirja.jpg

Mielialapäiväkirja | Suomen Mielenterveysseura

Mielialapäiväkirja | Suomen Mielenterveysseura

81e00f68b68313cec824694004041c90.jpg 600×852 pikseliä

81e00f68b68313cec824694004041c90.jpg 600×852 pikseliä

Kiukunhallinta

Kiukunhallinta

Kiusaamista vai ei?

Kiusaamista vai ei?

HUOM. pelin ulkoasu on päivitetty, avautuu eri näköisenä. Pohditaan kaveruutta. Mitä hyvä kaveri tekee, mitä ei saa tehdä? Voitte ottaa esimerkiksi kahden värisiä nappeja/nappuloita tms. Ja asettaa toisen väriset (esim. punaiset) niiden ruutujen päälle mikä esittää käytöstä joka ei ole hyväksyttävää, ja toisen väriset (esim. vihreät) niiden ruutujen päälle jotka esittävät hyväksyttävää käytöstä.

HUOM. pelin ulkoasu on päivitetty, avautuu eri näköisenä. Pohditaan kaveruutta. Mitä hyvä kaveri tekee, mitä ei saa tehdä? Voitte ottaa esimerkiksi kahden värisiä nappeja/nappuloita tms. Ja asettaa toisen väriset (esim. punaiset) niiden ruutujen päälle mikä esittää käytöstä joka ei ole hyväksyttävää, ja toisen väriset (esim. vihreät) niiden ruutujen päälle jotka esittävät hyväksyttävää käytöstä.

Oppimisen portaat

Oppimisen portaat

Pinterest
Haku