Rauhoittuminen

Collection by Elina Marttinen • Last updated 10 weeks ago

12 
Pins
 • 
9 
Followers
Elina Marttinen
8 keinoa rauhoittua

Näin harjoittelet rauhoittumista lapsen kanssa - 8 keinoa rauhoittua - Sannis Shining

Miten lapsi voisi rauhoittua, jos hänelle ei ole opetettu, miten? Alta löydät 8 keinoa rauhoittua, joita voit kokeilla yhdessä lapsen kanssa.

Polkuja rauhoittumiseen

Oman läsnäolon tiedostamisen ja rauhoittumisen taidot ovat tarpeen lukuisien ärsykkeiden täyttämässä maailmassa. Polkuja rauhoittumiseen sisältää yli 60 harjoitusta, joiden avulla lapsi tai nuori voi oppia vaikuttamaan tunnetilaansa. Harjoitukset auttavat löytämään taitoja pysähtyä omien tuntemusten ja tarpeiden äärelle. Harjoituksissa hyödynnetään erilaisia tapoja keskittyä läsnäoloon: katsomista, ääntä, kosketusta, liikettä, hengitystä ja mielikuvia.

12 tulostettavaa keskittymispussia lapsille – Hyvin kasvatettu

12 tulostettavaa keskittymispussia lapsille

Olen suunnitellut ja odottanut tämän artikkelin kirjoittamista siitä lähtien, kun julkaisin sen suositun edeltäjän, 10 helppoa keskittymispussia taaperoille ja leikki-ikäisille. Vaikka edellisetkin vinkit olivat helppoja toteuttaa, niistä suurin osa vaati jonkin verran materiaalihankintoja. Nyt tilanne on toinen – kaikki tässä artikkelissa esitellyt keskittymispussit syntyvät pelkän tietokoneen, printterin ja vakaan saksikäden avulla! Keskittymispussit voivat vain puhtaasti viihdyttää…

Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti

Korttien harjoitukset opettavat lasta ja nuorta rauhoittamaan itse itsensä.

Rauhoittumiskortit - Hidasta elämää -puoti

Korttien harjoitukset opettavat lasta ja nuorta rauhoittamaan itse itsensä.