Tietoisuustaidot/ NLP, MF

Collection by Tinsku

10 
Pins
 • 
84 
Followers
Tinsku
Finnish Association for Mental Health. Social Skills, Classroom Management, Mindfulness, Back To School, Positivity, Good Things, Exercise, Teaching, Feelings

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta

Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. MIELI ry tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa.

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka - YouTube Cbt, Meditation, Relax, Mindfulness, Health, Nature, Youtube, Naturaleza, Health Care

Rentoutusharjoitus niityllä | Mielikuvitusmatka

Niityllä loikoilu kauniina kesäpäivänä on ihanaa. Linnut laulavat ja perhoset lentelevät. Kauniiden kukkien keskelle voisi ihan vaikka nukahtaa.Tämä mielikuv...

Rentoutusharjoitus keväisessä metsässä | Mielikuvitusmatka - YouTube Cbt, Sensory Activities, Relax, Mindfulness, Wellness, School, Health, Nature, Youtube

Rentoutusharjoitus keväisessä metsässä | Mielikuvitusmatka

Tässä rentoutusharjoituksessa hyppäät mielessäsi keväiseen metsään. Lähdet kulkemaan polkua pitkin ja saavut pienelle purolle. Kuuntele lintujen laulua ja pu...

Oiva - Harjoitukset Mindfulness, Wellness, Health, Health Care, Consciousness, Salud

Oiva - Harjoitukset

Oivan harjoitukset kehittävät mielen ja kehon hyvinvoinnin taitoja sekä auttavat kohti itselle tärkeitä asioita elämässä.

TYYNI – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo Mindfulness, Yoga, Consciousness

TYYNI – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo

TYYNI – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo -omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa siitä, mitä hyväksyvä tietoinen läsnäolo on ja kuinka tietoisuustaitoharjoitusten avulla voi tukea mielen hyvinvointia. Tietoisuustaidoista on tutkitusti hyötyä mm. stressinhallinnassa, ...

NLP harjoituksia arkistot - Flow Mentaalivalmennus Flow

NLP harjoituksia arkistot | Flow Mentaalivalmennus

3 toimivaa NLP-tekniikkaa | Flow Mentaalivalmennus Flow

3 toimivaa NLP-tekniikkaa | Flow Mentaalivalmennus

NLP-tekniikoiden avulla voit tehdä helpostikin pysyviä muutoksia ajatteluusi ja sen myötä tunnetiloihisi. Seuraavassa esittelen kolme erinomaista NLP-tekniikkaa.

MIELI-harkat - Suomen NLP-yhdistys

MIELI-harkat - Suomen NLP-yhdistys

MIELI-harkat lehdessä ja netissä MIELI-harkka on Suomen NLP-yhdistyksen treeni- ja harjoituspalsta MIELI-lehdessä ja netissä. Palstalla NLP-kouluttajat ja -valmentajat tarjoavat sinulle NLP:tä helposti omaksuttavassa muodossa, omatoimisesti kokeiltavaksi. Löytyykö työkalupakistasi sopiva harjoitus yhdistyksen jäsenille jaettavaksi? Harjoitus voi olla tuttu tai ihan uusi: tärkeintä on, että se on sellainen, jota on helppo kokeilla myös ilman NLP-kouluttautumiskokemusta. Tarjoa harjoitusta […]

Mitä ovat mindfulness -tietoisuustaidot? | Suomen Mielenterveysseura Mindfulness, Consciousness

Mitä ovat mindfulness -tietoisuustaidot?

Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo tai tietoisuustaidot auttaa nauttimaan nykyhetkestä ja toimimaan taitavasti vaikeissa tilanteissa.