Pinterest

Liikunta

15 Pins

2y

Collection by

Kirsti Hanhisuanto

Kindergarten, Exercise, Education, Kids, Toddlers, Party, Ejercicio, Young Children

Pilates Workout, You Better Work, Health Fitness, Wellness, Healing, Gym, Beauty

Pilates Workout

You Better Work

Kokonaisvaltaiset, dynaamiset liikkeet auttavat tyypillisiin niska-, hartia- ja alaselkävaivoihin. Ne helpottavat rintarangan jumia ja alaselkäkipua. Personal Trainer, Health, Health Care, Excercise, Work Outs, Workout, Sport

Personal Trainer

Kokonaisvaltaiset, dynaamiset liikkeet auttavat tyypillisiin niska-, hartia- ja alaselkävaivoihin. Ne helpottavat rintarangan jumia ja alaselkäkipua.

Kyykky Strength Training For Beginners, Strength Training Workouts, Fitness Workouts, Fitness Tips, Workout Tips, Squats Fitness, Training Exercises, Fitness Quotes

Strength Training For Beginners

Strength Training Workouts

Fitness Workouts

Training Exercises

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu. Oblique Workout, Ab Workout Men, Best Ab Workout, Ab Workouts, Rectus Abdominis Muscle, Ultimate Ab Workout, Yoga Muscles, Perfect Posture

Oblique Workout

Best Ab Workout

Rectus Abdominis Muscle

Ultimate Ab Workout

Perfect Posture

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä! Sciatica Stretches, Sciatica Pain Relief, Sciatic Pain, Hip Stretches, Piriformis Exercises, Muscle Stretches, Sciatica Pillow, Sciatica Massage, Health And Wellness

Sciatica Stretches

Sciatica Pain Relief

Piriformis Exercises

Muscle Stretches

Sciatica Pillow

Sciatica Massage

Health And Wellness

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä. Move Your Body, Keeping Healthy, Hiit, Gym Workouts, Feel Good, Detox, Health And Beauty, Hair Beauty

Keeping Healthy

Health And Beauty

Näillä jumppaohjeilla käsilöllykät saavat kyytiä.

Home Workouts for Every Day of the Week #workout #simple #strength Sport Fitness, Fitness Diet, Yoga Fitness, At Home Workouts, Keep Fit, Stay Fit, Workout Challenge

At Home Workouts

Workout Challenge

Home Workouts for Every Day of the Week #workout #simple #strength

BuzzFeed

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä Sciatica Relief, Senior Fitness, Douleur Nerf, Back Exercises, Yoga Gym

Sciatica Relief

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä

5 Best Abs Workout For Flat Tummy | FitnessAZ Total Abs, Total Ab Workout, Flat Tummy Workout, Belly Fat Workout, Workout Abs, Total Body, Workout Routines, Planking Challenge

Total Ab Workout

Flat Tummy Workout

Belly Fat Workout

Workout Routines

Planking Challenge

5 Best Abs Workout For Flat Tummy | FitnessAZ

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä Pilates, Pop Pilates, Work Out, Fitness, Health And Fitness, Exercises

Health And Fitness

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje Healthy Life, Massage, Yoga, Hercules

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

15 minuutin pepputreeni - MyCosmo - Blog Killer Workouts, Fitness Motivation, Thigh Exercises, Training Day

Killer Workouts

Fitness Motivation

Thigh Exercises

15 minuutin pepputreeni - MyCosmo - Blog

Kuinka jumissa alakroppasi on? Kahden liikkeen testi paljastaa totuuden - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Yoga Now, Tonic Drink, Medical Facts, Healthy Liver, After Workout, How To Start Running, Build Muscle

Best Weight Loss

Weight Loss Tips

How To Start Running

Kuinka jumissa alakroppasi on? Kahden liikkeen testi paljastaa totuuden - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan! Natural Cold Remedies, Health Matters, Healthy Habits, Fitspo

Natural Cold Remedies

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!