Kuntoilu

3 Pins
·
7y
By
Titta
a woman standing in front of the number one with her hands up and arms raised
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Totta se on: HIIT-pikajumppa korvaa tunnin ahertamisen salilla. Mutta jumpata pitää kovempaa kuin koskaan ennen.Lyhytkestoinenkin liikunta lisää elinikää, todistaa The Journal of the American College of Cardiology -julkaisussa esitelty tuore tutkimus. Hyötyä on jo viiden minuutin päivittäisestä j...
the printable workout poster shows how to do an exercise with your hands and feet
Home Workout Beginner · Free workout by WorkoutLabs Fit
12min harjoitus
an info sheet showing the different types of swimming equipment and how they are used to help them