Sports

7 Pin-lisäykset6 Seuraajat
Kahvakuula treeni/gogo

Kahvakuula treeni/gogo

Viisi tärkeää lihaskuntoliikettä juoksijalle.

Viisi tärkeää lihaskuntoliikettä juoksijalle.

Juoksukoulu: Aloittelijan kahdeksan viikon harjoitusohjelma

Juoksukoulu: Aloittelijan kahdeksan viikon harjoitusohjelma

Elixir.fin juoksukoulu: Jalkateräjumppa. How to train your feet for running.

Elixir.fin juoksukoulu: Jalkateräjumppa. How to train your feet for running.

Elixir.fi juoksukoulu: Harjoitusohjelma lenkkeilijälle puolimaratonia kohti.

Elixir.fi juoksukoulu: Harjoitusohjelma lenkkeilijälle puolimaratonia kohti.

Elixir - Juoksu - Juoksuaskeleen eri vaiheet. Different stages of running.

Elixir - Juoksu - Juoksuaskeleen eri vaiheet. Different stages of running.

Kahvakuula

Kahvakuula


Muita ideoita
Elixir.fi juoksukoulu: Aku Ankka -tyylistä eroon. Do not run like a Donald Duck.

Elixir.fi juoksukoulu: Aku Ankka -tyylistä eroon. Do not run like a Donald Duck.

How to Beat the Heat in a Marathon

How to Beat the Heat in a Marathon

Elixir - Juoksu - Juoksu/kävelyharjoitus lenkkeilyä aloittelevalle

Elixir - Juoksu - Juoksu/kävelyharjoitus lenkkeilyä aloittelevalle

Elixir - Juoksu - Tekniikkavirhe: Kyntäminen. Juoksuasennon on oltava ryhdikäs. This mistake in running is typical for middle-aged men.

Elixir - Juoksu - Tekniikkavirhe: Kyntäminen. Juoksuasennon on oltava ryhdikäs. This mistake in running is typical for middle-aged men.

Elixir.fi: Pro-vinkit juoksijalle: Näin ammattilaiset jumppaavat jalkojaan. This is how pro runners train strength in feet

Elixir.fi: Pro-vinkit juoksijalle: Näin ammattilaiset jumppaavat jalkojaan. This is how pro runners train strength in feet

Elixir.fi Juoksukoulu: Maratonharjoittelun aloittamisen ohjelma puolimaratonin jälkeen.

Elixir.fi Juoksukoulu: Maratonharjoittelun aloittamisen ohjelma puolimaratonin jälkeen.

Elixir - Juoksu - Juoksuvaatteet: Viisi parasta vinkkiä Manuela Boscolta oikeiden juoksuvaatteiden valintaan.

Elixir - Juoksu - Juoksuvaatteet: Viisi parasta vinkkiä Manuela Boscolta oikeiden juoksuvaatteiden valintaan.

Elixir - Juoksu - Juostessa harottava Aku Ankka -tyyli on virhe. Don't run like a Donald Duck, you should keep your feet only in an angle of 5 degrees.

Elixir - Juoksu - Juostessa harottava Aku Ankka -tyyli on virhe. Don't run like a Donald Duck, you should keep your feet only in an angle of 5 degrees.

Tankkaus maratonille ja viimeisen viikon treeniohjelma ennen pitkää juoksua

Tankkaus maratonille ja viimeisen viikon treeniohjelma ennen pitkää juoksua

Juoksukenkien valinta oikein: Katso Manuela Boscon vinkit

Juoksukenkien valinta oikein: Katso Manuela Boscon vinkit

Pinterest
Haku