Tosiruoka-ruokaohjeet

Collection by Tosiruoka - Riktig mat

Pins

Food that I made myself, mainly from www.tosiruoka.fi and www.flo-food.blogspot.com Omia ruokaohjeitani. Egna recept.

Pudding

Desserts

Food Flan

Postres

Puddings Deserts

Hoods

Meals

Syö ruokaa, jota olet luotu syömään!

Tyky-päivät, luennot, kokkauskurssit ja yksilöllinen ravintoneuvonta.

Spaghetti Ethnic Recipes Food

Hoods

Meals Noodle

Syö ruokaa, jota olet luotu syömään!

Tyky-päivät, luennot, kokkauskurssit ja yksilöllinen ravintoneuvonta.

Banana Bread Oatmeal Breakfast

Desserts

Food

The Oatmeal

Postres

Rolled Oats

Deserts

Syö ruokaa, jota olet luotu syömään!

Tyky-päivät, luennot, kokkauskurssit ja yksilöllinen ravintoneuvonta.

Hummus Lime Ethnic Recipes Food

Hoods

Meals

Key Lime

Limes

Lime-kookos -raakajuustokakku - Tosiruoka

Tämä raakajuustokakku on parhaimpia ikinä. Lime-kookos -raakajuustokakku on raikas raskaan aterian jälkeen. Jos jätät rahkan pois se on raaka ja vegaaninen.

Thai Red Curry Ethnic Recipes Food

Hoods

Meals

Mausteinen porkkanakeitto - Tosiruoka

Tämä mausteinen porkkanakeitto kuuluu perheemme jokatalvisiin suosikkiruokiin. Löysin alkuperäisversion jo yli 25 vuotta sitten Jean Carperin kirjasta.

Bolognese

Pasta Beef Food Meat

Hoods

Meals Ox

Noodles

Klassinen härkis bolognese - Tosiruoka

Härkiksellä on helppo korvata esimerkiksi jauhelihan. Kun valmistin siitä ensimmäistä kertaa ruokaa, tein klassikon: pasta bolognese - ei kun siis härkis bolognese.

Guacamole

Mexican

Ethnic Recipes Food

Hoods

Meals

Kermainen linssikeitto - Tosiruoka

Käytä vihreitä tai punaisia linssejä. Kuvan kermainen linssikeitto on tehty vihreistä linsseistä. Punaiset linssit kypsyvät vartissa, vihreät linssit puolessa tunnissa.

Pudding

Sugar Cookies

Desserts

Food Flan

Crack Crackers

Postres

Puddings

Puolukkaraakapuuro ja cashewkerma - Tosiruoka

Puolukkaraakapuuro ja cashewkerma ovat hyvä yhdistelmä, puolukan raikkaus ja cashewpähkinän pehmeys. Puolukkaraakapuuro on helppo ja ravintotiheä aamiainen.

Potato Salad

Potatoes

Ethnic Recipes Food Potato

Hoods

Meals

Mungpapupata - helppo ja herkullinen - Tosiruoka

Mungpavut ovat oivallisia myös pataruokaan. Liotusaika on vain muutama tunti. Tämä mungpapupata sisältää mungpapuja, fenkolia ja vihreitä paprikoita.

Cheeseburger Chowder

Fondue

Soup

Ethnic Recipes Soups

Pihlajanmarjasmoothie - Tosiruoka

Pihlajanmarjasmoothie sisältää valtavasti antioksidantteja. Pihlajanmarjasmoothien omena, banaani ja avokado pehmentävät pihlajanmarjan vahvaa kitkeryyttä.

Syksyinen aroniasmoothie onnistuu helpoimmin tehosekoittimella, mutta myös sauvasekoittemella onnistuu. Aroniassa on valtavasti antioksidantteja! Tableware, Food, Dinnerware, Dishes, Hoods, Meals, Place Settings, Serveware

Tableware

Food Dinnerware

Dishes

Hoods

Meals Place Settings

Serveware

Syksyinen aroniasmoothie - Tosiruoka

Syksyinen aroniasmoothie onnistuu helpoimmin tehosekoittimella, mutta myös sauvasekoittemella onnistuu. Aroniassa on valtavasti antioksidantteja!

Ice Cream

Desserts

Food Ice Creamery

Postres

Icecream Craft Deserts

Hoods

Meals

Suklaakuorrutettu marjainen pikajäätelö - Tosiruoka

Tämä on aito, lisäaineeton suklaakuorrutettu marjainen pikajäätelö, johon et tarvitse jäätelökonetta. Resepti on munaton. Monitoimikone riittää!

Uudet perunat matjessillin ja kananmunan kera, vhh-tapaan. Tässä annoksessa on perunasta huolimatta vain 9 % energiasta hiilihydraattia, eli noin 17 grammaa Chicken, Meat, Food, Hoods, Meals, Kai

Chicken Meat Food

Hoods

Meals

Kai

Uudet perunat matjessillin ja kananmunan kera - Tosiruoka

Uudet perunat matjessillin ja kananmunan kera, vhh-tapaan. Tässä annoksessa on perunasta huolimatta vain 9 % energiasta hiilihydraattia, eli noin 17 grammaa

Risotto Macaroni And Cheese

Grains

Rice

Ethnic Recipes Food

Mac Cheese

Mac And Cheese

Hoods

Nyhtökauraa ja riisiä - Tosiruoka

Vihdoin pääsimme maistamaan nyhtökauraa! Ensimmäinen ruokalaji, jonka teimme nyhtökaurasta, oli nyhtökauraa ja riisiä, jambalaja-tyylinen, tai risotto.

Cabbage Vegetables Food

Cabbages

Hoods

Vegetable Recipes Meals Brussels Sprouts Veggies

Nyhtökauralla täytetyt salaattinyytit - Tosiruoka

Tässä mieheni tekemät nyhtökauralla täytetyt salaattinyytit. Mielestäni nyhtökaura vaatii rasvaa kaverikseen, tässä on käytetty avokadoa ja oliiviöljyä.

Paistetut voikukannuput ovat helpoimpia villiruokia mitä voi keksiä. Kerää voikukannuput kun ne ovat juuri nupussa, ennen kuin nuppu alkaa avautumaan. Reflux Diet, Vegan Baking, Vegan Recipes, Vegetables, Healthy, Garden, Flowers, Plants, Food

Reflux Diet

Vegan Baking

Vegan Recipes Vegetables

Healthy

Garden Flowers

Plants

Food

Paistetut voikukannuput - Tosiruoka

Paistetut voikukannuput ovat helpoimpia villiruokia mitä voi keksiä. Kerää voikukannuput kun ne ovat juuri nupussa, ennen kuin nuppu alkaa avautumaan.