More ideas from tuikku60
Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan

Se on tutkittu – Nämä tehoaineet hidastavat ihon ikääntymistä oikeasti

Se on tutkittu – Nämä tehoaineet hidastavat ihon ikääntymistä oikeasti

Tehokkaan pakaratreenin voi tehdä niin puistossa, olohuoneessa kuin salillakin. Tarvitset vain yhden kahvakuulan.

Tehokkaan pakaratreenin voi tehdä niin puistossa, olohuoneessa kuin salillakin. Tarvitset vain yhden kahvakuulan.

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipua hetkessä

Heitä hyvästit veltolle kaulalle ja turpealle kaksoisleualle! Taio kaunis leukalinja esiin säännöllisen kasvojumpan avulla. | Anna.fi |

Heitä hyvästit veltolle kaulalle ja turpealle kaksoisleualle! Taio kaunis leukalinja esiin säännöllisen kasvojumpan avulla. | Anna.fi |

Pakaroiden treenaaminen on tärkeää - eikä vain ulkonäkösyistä. Heikot pakarat aiheuttavat monia vaivoja.

Pakaroiden treenaaminen on tärkeää - eikä vain ulkonäkösyistä. Heikot pakarat aiheuttavat monia vaivoja.

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut | Me Naiset

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut | Me Naiset

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä   Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun.  #Laihduttaminen

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun. #Laihduttaminen

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Merry Chistmas, Christmas Diy, Christmas Cards, Holiday Crafts, Misa, Cardmaking, Card Ideas, Holiday Decorating, Kid Activities, Christmas Place Cards, Merry Christmas Card, Gift Wrapping, Christmas Decor, Tags, Atelier, Cards, Greeting Card, Calendar, 1st Grades, Preschool, Bonheur, Beautiful Christmas Cards, Christmas Time, Xmas, Craft, Making Cards, Christmas Wishes, Christmas Letters, Stamped Christmas Cards, Christmas Greetings

Aloittaa päiväsi hymy!

Aloittaa päiväsi hymy!