laihdutus

Collection by Ritu Sokeri

44 
Pins
 • 
6 
Followers
Inkiväärishotin ohje Smoothie Blender, Smoothie Drinks, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Recipes From Heaven, Base Foods

Inkiväärishottien valmistus

Inkiväärishotti on raikas ja superterveellinen aloitus aamulle. Lue, miten pyöräytät shotit kotikeittiössä – se on helpompaa, kuin arvaatkaan!

  Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kombucha, Rainbow Food, Juice Plus

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

Tämä painonpudottajan lounas on helppo, nopea ja maukas ateriavaihtoehto, joka kannattaa ehdottomasti laittaa kokeilulistalle! Low Calorie Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Breakfast Dishes, Food Inspiration, Good Food, Food And Drink, Healthy Eating

Painonpudottajan lounas - terveellinen uunissa valmistettava munakas

Tämä painonpudottajan lounas on helppo, nopea ja maukas ateriavaihtoehto, joka kannattaa ehdottomasti laittaa kokeilulistalle!

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni. Apple Body, Sport Inspiration, Pcos, Healthy Habits, Healthy Living, Fitness Motivation, Health Fitness, Food And Drink, Wellness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.

Smoothie Recipes for a Healthy and Delicious Meal - Healthy Living Land Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Cooking Recipes, Best Smoothie Recipes, Shake Recipes, Healthy Smoothie Recipes

Painonpudotusta edistävä smoothie: ananas ja chia-siemenet — Askel Terveyteen

Valmista painonpudotusta edistävä smoothie ananaksesta ja chia-siemenistä. Tässä artikkelissa kerromme lisää juoman terveysvaikutuksista.

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Tips, Health Care, Face Exercises, Apple Body, Killer Workouts, Diffuser Recipes, Health Education

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

  Healthy Drinks, Feel Good, Smoothies, Juice, Health Fitness, Sweets, Fruit, Cooking, Desserts

Energiaa aamuihin: Vihersmoothie - Keittiössä, kotona ja puutarhassa

Loman jälkeen arkeen on aina hitusen vaikea sopeutua. Itselläni erityisesti aikaisiin herätyksiin.…

Yoga Positions for Beginners 6 Pack Abs Workout, Fitness Workout For Women, Mens Fitness, Fitness Tips, Fitness Instagram Accounts, Yoga Positions For Beginners, Swimming Tips, Swimming Workouts, Fitness Motivation Pictures

Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa

35-vuotias Line halusi solakamman keskivartalon ja lisää voimaa vatsalihaksiin. KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä Line pudotti 10 kiloa painoa vain 8 viikossa – ja vyötäröltä katosi huimat 15 cm. Katso, miten tuloksia saatiin aikaan.

Laihdu kävelemällä   Kävely #parantaa mielialaa, lievittää #stressiä ja alentaa #verenpainetta.  #Laihduttaminen Excercise, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Keto, Positivity, Wellness, Gym, Workout, Healthy

Laihdu kävelemällä ja paranna terveyttäsi sekä kuntoasi

Laihdu kävelemällä- onko tämä mahdollista? Kyllä vain! Kävely mm. parantaa mielialaa, lievittää stressiä ja alentaa verenpainetta.

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Tips, Health Care, Face Exercises, Apple Body, Killer Workouts, Diffuser Recipes, Health Education

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

A luxurious curried butternut squash soup recipe made in the slow cooker. Just toss everything in and you get perfect warm and comforting butternut soup. Ingredients 1 tablespoon canola oil 1 large onion, chopped (about 2 cups) 2 cloves garlic, minced Vegan Crockpot Recipes, Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Soups, Healthy Eating, Garlic Recipes, Cooking Food, Healthy Nutrition

5 herkullista ja tehokasta keittoa rasvanpolttoon — Askel Terveyteen

Tässä artikkelissa esittelemme viisi tehokasta, mutta herkullista keittoa rasvanpolttoon. Kokeile ja ota ne avuksi painonpudotukseen!

Zimt-Apfel-Zitronenwasser zum Abnehmen Water with cinnamon, apple and lemon can be prepared quickly and promotes well-being. Apple Cinnamon Water, Apple Water, Cinnamon Apples, Cinnamon Sticks, Cinnamon Drink, Cinnamon Powder, Lemon Water, Flavored Water Recipes, Flavored Waters

Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen

Kanelin terveyshyödyt ovat lukemattomat. Kanelivesi on erinomainen valinta, jos haluat päästä eroon kehosi ylimääräisestä rasvasta.

  Apple Body, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Food And Drink, Workout, Drinks, Sports, Drinking

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen Natural Teething Remedies, Natural Remedies, Oil For Headache, Night Sweats, Weight Loss Plans, Herbal Remedies, Weight Loss Motivation, Fitness Inspiration, Healthy Life

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

Aineenvaihdunnalle vauhtia – tässä todellinen rasvanpolton tehojuoma! - MTV.fi Gluten Free Recipes, Smoothie, Mtv, Health Fitness, Food And Drink, Just For You, Weight Loss, Exercise, Good Things

Aineenvaihdunnalle vauhtia – tässä todellinen rasvanpolton tehojuoma!

Aineenvaihdunnalle vauhtia – tässä todellinen rasvanpolton tehojuoma! - MTV.fi

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni. Apple Body, Sport Inspiration, Pcos, Healthy Habits, Healthy Living, Fitness Motivation, Health Fitness, Food And Drink, Wellness

Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin

10 kilon painonpudotus ei vaadi kitukuuria. Tärkeimpiä ovat pienet, päivittäiset muutokset ruokavaliossa, tasainen ateriaväli ja riittävä uni.