Ulla Nyman

Ulla Nyman

2 followers
·
23 followers
Ulla Nyman
More ideas from Ulla
5 tibetanska övningar som tränar alla muskler på 10 minuter Att träna alla kroppens muskler är inte lätt, och än mindre om man försöker göra det på 10 minuter. Läs om dessa tibetanska övningar som visar hur du ska göra.

5 tibetanska övningar som tränar alla muskler på 10 minuter Att träna alla kroppens muskler är inte lätt, och än mindre om man försöker göra det på 10 minuter. Läs om dessa tibetanska övningar som visar hur du ska göra.

“All of yoga involves pushing," says Trina Altman, certified yoga teacher and creator of Yoga Deconstructed. "There’s no pulling. It’s bodyweight training, so you’re missing out on external resistance from a weight or a stretchy band.

Natursteinwand im Wohnzimmer und warme beige Nuancen

Natursteinwand im Wohnzimmer und warme beige Nuancen

Væk kroppen med denne udrensende energigivende juice. Pære er et mildt afførende middel, der medvirker til at fjerne affaldsstoffer. Lidt frisk ingefær sætter gang i et dovent fordøjelsessystem. Agurk forfrisker og giver væske.

Væk kroppen med denne udrensende energigivende juice. Pære er et mildt afførende middel, der medvirker til at fjerne affaldsstoffer. Lidt frisk ingefær sætter gang i et dovent fordøjelsessystem. Agurk forfrisker og giver væske.