Terveys ja hyvinvointi

Collection by Ulla Papinki

72 
Pins
Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä Live Long, Herbal Remedies, Excercise, Personal Trainer, Pilates, Health And Beauty, Herbalism, Massage, Healthy Living

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Natural Tinnitus Remedies To Stop The Ringing

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

3 keinoa venyttää "sielun lihasta" eli psoasta - Mielen Ihmeet

Terve psoas auttaa saavuttamaan hyvän ryhdin, ja tekee näin samalla tilaa kaikille kehon sisäisille rakennelmille.

  Sweet And Salty, Something Sweet, Desert Recipes, Yummy Cakes, No Bake Cake, Sweet Treats, Cheesecake, Food And Drink, Yummy Food
Yummy CakesSweet TreatsCheesecakeFood And Drink

Suklaajäädykekakku eli Nina Lincolnin suklaakakku - Kokit ja Potit

Täydellinen suklaakakku, olkaa hyvät! Nina Lincolnin jäädytetyn suklaakakun resepti on julkaistu Suomessa jo kolmisenkymmentä vuotta sitten. Reseptin on tuonut Suomeen yhden lempitoimittajani, Hanna Jensenin, käly, joka oli ollut Nina Lincolnin perheessä aupairina. Tarinat vuosikymmeniä kulkeneiden reseptien takana ovat aina mielenkiintoisia ja tekevät ohjeesta aivan erityisen. Jäädytetty suklaajuustokakku on kuin täyteläisen pehmeää jäätelöä tai jäädykettä. Suklaarouheen […]

  Pressure Points, Health Fitness, Healing, Workout, Opi, Therapy, Dance Floors, Work Out, Health And Fitness

terapia

Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa kuukaudessa Natural Teething Remedies, Natural Remedies, 9 Month Olds, Natural Health Tips, Household Chores, Herbal Remedies, Herbalism, Food And Drink, Lose Weight

Account Suspended

Tämä on kaikkien aikojen paras laihdutusjuoma – Laihdu jopa 9kg kuukaudessaHealthy Food Style -sivusto kertoo

Jumit auki putkirullalla: 9 tehokasta liikettä | Me Naiset Yoga For Flexibility, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Pilates, Feel Good, Food And Drink, Health Fitness, Feelings, Drinks

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Jumit auki putkirullalla: 9 tehokasta liikettä | Me Naiset

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Waist Workout, Keeping Healthy, Back Pain, Hiit, Beauty Skin, Pilates

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaat muitakin lihaksiasi sen mukaan, millaisia tuloksia tavoittelet - mikset soveltaisi samaa ajatusta myös niin sanottuihin ilolihaksiisi!

Syö 6 paahdettua valkosipulinkynttä: Se, mitä kehossasi tapahtuu tunnin sisällä, tulee yllättämään sinut. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä! Health Fitness, Workout, Math, Food, Work Out, Math Resources, Eten, Health And Fitness, Exercise

Syö 6 paahdettua valkosipulinkynttä: Se, mitä kehossasi tapahtuu tunnin sisällä, tulee yllättämään sinut

Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että valkosipuli voisi olla näin terveellistä!

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä Gluteal Muscles, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Crunches, Work Out, Glutes, Health And Fitness

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Amazing benfits of purcellin oil, popularly known as bio oil. Bio oil for stretch marks, bio oil for skin whitening. Bio oil for skin lightening etc. Pedicure Soak, Diy Pedicure, How To Do Highlights, Bio Oil Stretch Marks, Diy Foot Soak, Foot Soaks, Foot Soak Recipe, Stop Hair Loss, Oil Benefits
How To Do HighlightsBio Oil Stretch MarksFoot SoaksFoot Soak Recipe

Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse

Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.

Sano hyvästit suun terveysongelmille tämän luontaishoidon avulla Suun #terveysongelmat ovat yleisiä, eivätkä ne aina ole merkki #puutteellisesta hygieniasta. Joskus nämä ongelmat johtuvat sairaudesta ja suun #bakteereista. #Luontaishoidot Healthy Life, Healthy Living, Organic Beauty, Healthy Drinks, Beauty Hacks, Beauty Tips, Ethnic Recipes, Desserts, Food

Sano hyvästit suun terveysongelmille tämän luontaishoidon avulla — Askel Terveyteen

Sano hyvästit suun terveysongelmille tämän luontaishoidon avulla Suun #terveysongelmat ovat yleisiä, eivätkä ne aina ole merkki #puutteellisesta hygieniasta. Joskus nämä ongelmat johtuvat sairaudesta ja suun #bakteereista. #Luontaishoidot

Vähennä harmaita hiuksia näillä 6 kotihoidolla Joissakin juomissa, kuten kahvissa, on #antioksidantteja ja luonnollisia #pigmenttejä, joiden avulla voidaan torjua #harmaita hiuksia. #Kauneus Weird Tattoos, Home Made Soap, Hair Beauty, Health, Tips, Palms, Scrubs, Makeup, Homemade Dish Soap
Weird TattoosTipsPalmsScrubs

Vähennä harmaita hiuksia näillä 6 kotihoidolla — Askel Terveyteen

Vähennä harmaita hiuksia näillä 6 kotihoidolla Joissakin juomissa, kuten kahvissa, on #antioksidantteja ja luonnollisia #pigmenttejä, joiden avulla voidaan torjua #harmaita hiuksia. #Kauneus

Miksi käsityöt ovat hyväksi aivoille? Aivoja stimuloivia käsitöitä harrastamalla pystyt välttämään kognitiivisten kykyjesi vähentymistä, ja samalla voit rentouttaa itseäsi sekä parantaa käsi-silmä -koordinaatiotasi. Herbs, Knitting, Health, Food, Tricot, Health Care, Cast On Knitting, Eten, Herb
FoodTricotCast On KnittingEten

Miksi käsityöt ovat hyväksi aivoille? — Askel Terveyteen

Miksi käsityöt ovat hyväksi aivoille? Aivoja stimuloivia käsitöitä harrastamalla pystyt välttämään kognitiivisten kykyjesi vähentymistä, ja samalla voit rentouttaa itseäsi sekä parantaa käsi-silmä -koordinaatiotasi.

Helpot ohjeet lantionpohjan jumppaan! Treenaa lantionpohja kuntoon näillä liikkeillä Wellness, Health, Fashion, Moda, Health Care, Fashion Styles, Fasion, Healthy, Salud
ModaFashion StylesSalud

Helpot ohjeet lantionpohjan jumppaan! Treenaa lantionpohja kuntoon näillä liikkeillä

Lantionpohjan lihasten harjoittelu parantaa virtsanpidätyskykyä ja seksuaalista nautintoa. Kun lihastasapaino ovat kunnossa, toimii lantionpohjakin hyvin.

  Wellness, Gym, Health, Health Care, Healthy, Gym Room, Salud
Gym RoomSalud

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.