Pinterest

mielenterveys

68 Pins

3y

Collection by

Similar ideas popular now

5 harjoitusta psyykkisen vahvuuden kehittämiseen ja huolten vähentämiseen Niin #erikoiselta kuin se #saattaakin kuulostaa, klassinen mielen ja kehon #välinen yhteys on totta, ja se on tiivis. Se on asia, jota ei voi ohittaa. #Terveellisetelämäntavat Ptsd, Inspire

5 harjoitusta psyykkisen vahvuuden kehittämiseen ja huolten vähentämiseen Niin #erikoiselta kuin se #saattaakin kuulostaa, klassinen mielen ja kehon #välinen yhteys on totta, ja se on tiivis. Se on asia, jota ei voi ohittaa. #Terveellisetelämäntavat

Kestävä rakkaus ei katso ryppyjä ja aikaa Suhteen #onnistumisessa ei ole kyse #sietämisestä vaan #luomisesta. #Seksijaparisuhde Grinch, Love, Amor

Kestävä rakkaus ei katso ryppyjä ja aikaa Suhteen #onnistumisessa ei ole kyse #sietämisestä vaan #luomisesta. #Seksijaparisuhde

Huolehditko toisista oman itsesi kustannuksella? Henkilö, joka kärsii niin kutsutusta #Wendy-syndroomasta, huolehtii toisista #ihmisistä ja unohtaa oman henkisen kasvunsa #tärkeyden. #Seksijaparisuhde Family Guy, Guys, Fictional Characters, Fantasy Characters, Sons, Boys, Griffins

Fictional Characters

Fantasy Characters

Huolehditko toisista oman itsesi kustannuksella? Henkilö, joka kärsii niin kutsutusta #Wendy-syndroomasta, huolehtii toisista #ihmisistä ja unohtaa oman henkisen kasvunsa #tärkeyden. #Seksijaparisuhde

Hiljaisuus voi kertoa paljon Miten #hiljaisuuteen tulisi #suhtautua #parisuhteessa? #Seksijaparisuhde Spiritual Path, Psychology, Disney Characters, Spirituality, Disney Princess, Movies, Movie Posters, Inspiration

Disney Characters

Disney Princess

Hiljaisuus voi kertoa paljon Miten #hiljaisuuteen tulisi #suhtautua #parisuhteessa? #Seksijaparisuhde

5 tapaa olla ystävällisempi muille. Sisällyttämällä tiettyä tapoja #käytökseesi voit oppia olemaan #ihmisenä #mukavampi ja kehittää #suhteitasi muihin #ihmisiin.

5 tapaa olla ystävällisempi muille. Sisällyttämällä tiettyä tapoja #käytökseesi voit oppia olemaan #ihmisenä #mukavampi ja kehittää #suhteitasi muihin #ihmisiin.

Värien psykologia Väreillä on suuri merkitys #elämässämme, #huomasimmepa sitä tai emme. Värit vaikuttavat #tekemisiimme, päätöksiimme ja tunteisiimme. #Mielenkiintoistatietoa Farmhouse Ideas, Flow, Chart, Teaching, Colours, Thoughts, Words, Life

Farmhouse Ideas

Värien psykologia Väreillä on suuri merkitys #elämässämme, #huomasimmepa sitä tai emme. Värit vaikuttavat #tekemisiimme, päätöksiimme ja tunteisiimme. #Mielenkiintoistatietoa

Välitä itsestäsi tarpeeksi 640 x 640 Wise Quotes, Motivational Quotes, Crush Quotes, Jean Shinoda Bolen, Quotes About Everything, Lessons Learned In Life, Something To Remember, Beyond Words, Inspirational Thoughts

Motivational Quotes

Jean Shinoda Bolen

Quotes About Everything

Lessons Learned In Life

Something To Remember

Inspirational Thoughts

Välitä itsestäsi tarpeeksi 640 x 640

Mikä altistaa sinut työperäiselle stressille? Maanantaiaamu, pääset #toimistolle, jossa iso kasa paperitöitä #odottaa jo sinua. Pomosi on huonolla tuulella, työkaverisi tekevät asioista #hankalampia ja sinulla on rutkasti ylimääräistä työtä tehtävänä. #Psykologia Work Related Stress, Vulnerability, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film

Work Related Stress

Mikä altistaa sinut työperäiselle stressille? Maanantaiaamu, pääset #toimistolle, jossa iso kasa paperitöitä #odottaa jo sinua. Pomosi on huonolla tuulella, työkaverisi tekevät asioista #hankalampia ja sinulla on rutkasti ylimääräistä työtä tehtävänä. #Psykologia

Käyttäytymisen aktivointi: masennuksen hoito # Alat tottua #aktiivisuuden puutteeseen. Tuntuu, kuin se saisi olosi paremmaksi. Vakuuttelet itsellesi, että talosta poistuminen tekisi kivustasi vain pahempaa. Siitä lähtien kun katosit maailmasta, olet tasapainottunut hieman ja kivusta on #tullut siedettävämpää… Depression

Käyttäytymisen aktivointi: masennuksen hoito # Alat tottua #aktiivisuuden puutteeseen. Tuntuu, kuin se saisi olosi paremmaksi. Vakuuttelet itsellesi, että talosta poistuminen tekisi kivustasi vain pahempaa. Siitä lähtien kun katosit maailmasta, olet tasapainottunut hieman ja kivusta on #tullut siedettävämpää…

Jos koet pohjanoteerauksen, älä vain jumitu pohjalle, vaan nouse ylös Jos koet pohjanoteerauksen, älä anna sen pelästyttää sinua. Työnnä itseäsi eteenpäin ja tee rohkea valinta. Life Quotes, Anna, Stress, Quotes About Life, Quote Life, Living Quotes

Quotes About Life

Jos koet pohjanoteerauksen, älä vain jumitu pohjalle, vaan nouse ylös Jos koet pohjanoteerauksen, älä anna sen pelästyttää sinua. Työnnä itseäsi eteenpäin ja tee rohkea valinta.

Henkilöstä, joka on jatkuvasti poissa, tulee nopeasti tarpeeton. Sinun tulee olla #elämässäsi läsnä. Läsnä #ruumiillisesti, mutta läsnä myös #sydämelläsi ja mielelläsi. Tätä odotamme ihmisiltä, joita #pidämme merkityksellisinä #jokapäiväisessä #elämässämme.

Henkilöstä, joka on jatkuvasti poissa, tulee nopeasti tarpeeton. Sinun tulee olla #elämässäsi läsnä. Läsnä #ruumiillisesti, mutta läsnä myös #sydämelläsi ja mielelläsi. Tätä odotamme ihmisiltä, joita #pidämme merkityksellisinä #jokapäiväisessä #elämässämme.

8 merkkiä henkisestä kasvusta. Kynttilöiden #lisääntyminen syntymäpäiväkakussa ei #välttämättä kulje käsi #kädessä henkisen #kypsyyden #kanssa. Planter Pots

8 merkkiä henkisestä kasvusta. Kynttilöiden #lisääntyminen syntymäpäiväkakussa ei #välttämättä kulje käsi #kädessä henkisen #kypsyyden #kanssa.

Irti päästäminen: Hyväksy menneisyys ja avaa ovi tulevaisuuteen. Irti #päästäminen ei koskaan ole mikään helppo #tehtävä. Se edellyttää rohkeutta ja ehdotonta vakuuttuneisuutta siitä, että irti #päästämällä irrottaudumme todella #kyseisestä parisuhteesta, #ystävyyssuhteesta tai jostain sellaisesta #tilanteesta, joka #pidättelee meitä. New Life, Kids And Parenting, Sentences, Mental Health, Coaching, Weight Loss

Kids And Parenting

Irti päästäminen: Hyväksy menneisyys ja avaa ovi tulevaisuuteen. Irti #päästäminen ei koskaan ole mikään helppo #tehtävä. Se edellyttää rohkeutta ja ehdotonta vakuuttuneisuutta siitä, että irti #päästämällä irrottaudumme todella #kyseisestä parisuhteesta, #ystävyyssuhteesta tai jostain sellaisesta #tilanteesta, joka #pidättelee meitä.

Emotionaalinen riippuvuus – 5 haittavaikutusta. #Emotionaalinen riippuvuus #tarkoittaa sitä, että henkilö tulee #jostakin läheisestä #ihmisestä sairaalloisen #riippuvaiseksi.

Emotionaalinen riippuvuus – 5 haittavaikutusta. #Emotionaalinen riippuvuus #tarkoittaa sitä, että henkilö tulee #jostakin läheisestä #ihmisestä sairaalloisen #riippuvaiseksi.

Kompastutko aina samaan kiveen? Joskus #huomaat, että #elämässä on tiettyjä #ongelmia, jotka toistuvat yhä #uudelleen ja uudelleen. Saatat jopa #huomata, että sama vaivaa muita #läheisiäsi. Law Of Attraction Money, Secret Quotes, Dalai Lama, Rock, Grl Pwr, Conscience, Wellness Tips, Namaste

Law Of Attraction Money

Kompastutko aina samaan kiveen? Joskus #huomaat, että #elämässä on tiettyjä #ongelmia, jotka toistuvat yhä #uudelleen ja uudelleen. Saatat jopa #huomata, että sama vaivaa muita #läheisiäsi.

Opi olemaan oma itsesi: 3 askelta oman identiteetin löytämiseen Highly Sensitive Person, Sensitive People, Empath Types, Harbor Village, The Knowing, Nature Spirits, How To Apologize, Spiritual Guidance, Self Love Quotes

Highly Sensitive Person

Sensitive People

How To Apologize

Spiritual Guidance

Self Love Quotes

Opi olemaan oma itsesi: 3 askelta oman identiteetin löytämiseen

Tiedätkö mitä ajatusten pysäyttäminen on? Ajatusten pysäyttäminen on loistava tekniikka silloin, kun mielessäsi pyörii pakkomielteinen ajatus jonka hyväksi et kuitenkaan voi tehdä mitään. Positive Vibes, Mirrored Sunglasses, Ainsi, Zen, Mindfulness, Phobias, Positive Thoughts

Mirrored Sunglasses

Positive Thoughts

Tiedätkö mitä ajatusten pysäyttäminen on? Ajatusten pysäyttäminen on loistava tekniikka silloin, kun mielessäsi pyörii pakkomielteinen ajatus jonka hyväksi et kuitenkaan voi tehdä mitään.

Päädyt aina vetämään puoleesi sitä, mitä haluat välttää. #Kulutamme paljon aikaa ja energiaa #välttääksemme sellaisia asioita #tapahtumasta, joita emme toivo kokevamme. Miksi sitten #päinvastainen aina kuitenkin tapahtuu? Tämä on #hyvin yleinen #ongelma. Positive Life, Positive Attitude, Positive Quotes, One Liner Quotes, Eat Pray Love, Free Mind, Self Control, Personal Development, Feel Good

Positive Attitude

Positive Quotes

One Liner Quotes

Personal Development

Päädyt aina vetämään puoleesi sitä, mitä haluat välttää. #Kulutamme paljon aikaa ja energiaa #välttääksemme sellaisia asioita #tapahtumasta, joita emme toivo kokevamme. Miksi sitten #päinvastainen aina kuitenkin tapahtuu? Tämä on #hyvin yleinen #ongelma.

3 asiaa muistettavaksi kun olet pohjalla Pohjakosketus ei ole pahin asia joka sinulle voi tapahtua. Jos olet osunut jo pohjaan, se tarkoittaa sitä ettet voi mennä enää alemmaksi, ja se jättää sinulle kaksi vaihtoehtoa: voit pysyä siellä, hukkuen omaan kipuusi #Psykologia Psychological Stress

Psychological Stress

3 asiaa muistettavaksi kun olet pohjalla Pohjakosketus ei ole pahin asia joka sinulle voi tapahtua. Jos olet osunut jo pohjaan, se tarkoittaa sitä ettet voi mennä enää alemmaksi, ja se jättää sinulle kaksi vaihtoehtoa: voit pysyä siellä, hukkuen omaan kipuusi #Psykologia

Miksi meillä on tapana keksiä oikeutus valinnoillemme? Joskus #perustelemme tekojamme kohentaaksemme omaa #oloamme, koska olemme huolissamme siitä mitä muut #ihmiset saattavat #ajatella meistä. Persona, Tips, Counseling

Miksi meillä on tapana keksiä oikeutus valinnoillemme? Joskus #perustelemme tekojamme kohentaaksemme omaa #oloamme, koska olemme huolissamme siitä mitä muut #ihmiset saattavat #ajatella meistä.

Tunteiden tukahduttamisen vaarat "Hän joka nielee liikaa, hukkuu lopulta." Ehkä olet #kuullutkin tämän ilmauksen #aikaisemmin? Sanonta on vanha, mutta sen sanoma on #nykypäivänä yhä tärkeä. #Seksijaparisuhde Anxiety, Health, Fitness, Health Care, Salud

Tunteiden tukahduttamisen vaarat "Hän joka nielee liikaa, hukkuu lopulta." Ehkä olet #kuullutkin tämän ilmauksen #aikaisemmin? Sanonta on vanha, mutta sen sanoma on #nykypäivänä yhä tärkeä. #Seksijaparisuhde

Et voi olla kukaan muu kuin oma itsesi Hukkasit itsesi vertailuun, sen absurdiin #häpeään, haluten olla joku joka et ollut, sillä ihailit toisia ja kritisoit itseäsi. Ehkä pelkäsit olevasi ainutlaatuinen, #pelkäsit erottua joukosta. Halusit olla niin kuin muut, et joukkoon sopimaton. Halusit sitä mitä muilla ihmisillä oli, ja tulla #kaikeksi siksi mitä he olivat. #Psykologia Movie Quotes, Movie Theater

Et voi olla kukaan muu kuin oma itsesi Hukkasit itsesi vertailuun, sen absurdiin #häpeään, haluten olla joku joka et ollut, sillä ihailit toisia ja kritisoit itseäsi. Ehkä pelkäsit olevasi ainutlaatuinen, #pelkäsit erottua joukosta. Halusit olla niin kuin muut, et joukkoon sopimaton. Halusit sitä mitä muilla ihmisillä oli, ja tulla #kaikeksi siksi mitä he olivat. #Psykologia

Miten auttaa masennuksesta kärsivää läheistä. Ihmiset, jotka #masennuksesta #kärsivä henkilö kokee itselleen kaikkein #läheisimmiksi, saavat #erityisen roolin #osakseen tämän #tukijärjestelmässä. Training

Miten auttaa masennuksesta kärsivää läheistä. Ihmiset, jotka #masennuksesta #kärsivä henkilö kokee itselleen kaikkein #läheisimmiksi, saavat #erityisen roolin #osakseen tämän #tukijärjestelmässä.

5 ikävää lapsuusmuistoa, jotka saattavat vaikuttaa aikuisiälläkin. Lapsuudessa #kokemamme ongelmat saattavat #vaikuttaa elämänlaatuumme #aikuisiällä. Ne saattavat esimerkiksi vaikuttaa #tapaamme kohdata #vaikeita tilanteita. Social Anxiety, Quotes, Quotations, Quote, Shut Up Quotes

5 ikävää lapsuusmuistoa, jotka saattavat vaikuttaa aikuisiälläkin. Lapsuudessa #kokemamme ongelmat saattavat #vaikuttaa elämänlaatuumme #aikuisiällä. Ne saattavat esimerkiksi vaikuttaa #tapaamme kohdata #vaikeita tilanteita.

Ongelmanratkaisuterapia: päätöksenteon tieteellinen metodi. Voi ongelmat! #Ongelmat ovat läsnä läpi #elämämme, aina koulumaailman #matematiikasta aikuisuuden arkipäivän ongelmiin. Onneksi ongelmien #alkutaipaleella meillä oli opettajia, jotka auttoivat #ratkaisemaan niitä. Best Books To Read, Good Books, Solution, Self Improvement, Personal Trainer

Best Books To Read

Self Improvement

Personal Trainer

Ongelmanratkaisuterapia: päätöksenteon tieteellinen metodi. Voi ongelmat! #Ongelmat ovat läsnä läpi #elämämme, aina koulumaailman #matematiikasta aikuisuuden arkipäivän ongelmiin. Onneksi ongelmien #alkutaipaleella meillä oli opettajia, jotka auttoivat #ratkaisemaan niitä.