Blogi: Tuliset kukkakaalisiivet lentävät suuhun yhtä nopeasti kuin lihaisat esikuvansa
Tuliset kukkakaalisiivet lentävät suuhun yhtä nopeasti kuin lihaisat esikuvansa | Kiusauksessa | HS
Kallen silakkarullat
Kallen silakkarullat
VHH pitsapohja fiberhuskilla
Todella hyvää!! Ja niin nopea tehdä! Jos on enemmän täytettä, pohja jää vähän kosteaksi. Jos vain jaksaa, niin esipaisto tekisi hyvää. Taikinaan voi lisätä juustoraastettakin ja sitten esipaistaa noin 5min 200 asteessa. Sain tämän vinkin karppausfoorumin JuliaT:ltä ja olen iloinen, että kokeilin!! Tässä on yhden sellaisen kotipitsan kokoisen pitsan ohje 1 kpl kananmuna 0,5dl kermaa 2rkl öljyä 1,5rkl fiber huskia, psylliumkuitua ripaus suolaa, oreganoa ja basilikaa Sekoita kaikki sekaisin…
Blogi: Sinäkin voit rakastua tofuun
Sinäkin voit rakastua tofuun - Kiusauksessa - Kiusauksessa - Helsingin Sanomat
Lehtikaali-papukeitto
Voimakeitto vailla vertaa! Upota joukkoon reilusti lehtikaalia ja papuja. Lusikoi makua pyöristämään maapähkinätahnaa.
Suolaiset proteiiniletut / Aino Mäkelä
Suolaiset gluteenittomat ja maidottomat proteiiniletut, joilla lähtee nälkä! Sopii niin kevyeksi ateriaksi kuin lisukkeiden kanssa tuhdimmaksi lounaaksikkin.
Feta-pinaatti-frittatat
Munakkaat ovat erittäin olennainen osa fodmappaajan ruokavaliota, sillä niissä on paljon proteiinia ja niihin voi laittaa käytännössä mitä vain, mitä vatsa kestää. Tämä ohje on mukaelma ohjeesta, joka on peräisin rakkaan ystäväni huikeasta ruokablogista Tiskivuoren emäntä (klik!). Olen muokannut ohjeesta sellaisen, että se sopii hyvin juuri vatsaongelmaisen ruokavalioon. Ohjeella tulee noin 8 frittataa, eli pikkumunakasta. Kiitos tämän reseptin lainasta, rakas Tiskivuoren emäntä! Ainekset: 6…
Pitsa ilman jauhoja
Harvemmin tulee syötyä pitsaa, kun en niin välitä tuosta valkoisesta jauhosta. Nyt kuitenkin päätin kokeilla kukkakaalista tehtyä pitsapohjaa! Olin pikkuhiukkasen semisti skeptinen, kun en tykkää kukkakaalista kypsennettynä, mutta yllätyksekseni se ei maistunutkaan sellaiselle keitetylle kukkakaalille ollenkaan! Pitsa oli tosi hyvää, joten suosittelen kokeilemaan! Pohja 400g kukkakaalia 2 munaa 1 dl parmesaaniraastetta Raasta kukkakaali tai surauta silppurilla muruksi (älä soseuta!). Lisää…
Tattaripitsa
Vehnä ei kuulu stressivatsaisen ruokavalioon, mikä on erityisen vaikeaa silloin, kun tekee kauheasti mieli pitsaa. Sain kaverilta vinkin tattaripitsasta, ja olihan sitä pakko kokeilla. Pohjasta tuli rapea ja ohut, jopa parempi kuin vehnäpohjasta. Tattarin maku on vehnään verrattuna hieman "tunkkainen", mutta ripaus sokeria pohjassa leikkaa hieman sitä. Pohjaan voit lisätä mausteita makusi mukaan, jos tattarin maku sellaisenaan ei viehätä. Pohja: 3 dl vettä 25 g hiivaa 2 rkl oliiviöljyä ½ tl…