Viisi liikettä ja 10 minuuttia

Collection by Marja

8 
Pins
Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa. Yoga Fitness, Health Fitness, Types Of Yoga, Health Education, Excercise, Personal Trainer, Pilates, Gym Workouts, Fitness Inspiration

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Herbal Remedies, Natural Remedies, Get A Life, Lower Blood Pressure, Keeping Healthy, Keep Fit, Herbal Medicine, Healthy Nutrition, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. 12 Minute Workout, Bum Workout, Buttocks Workout, Fast Workouts, Toning Workouts, Exercises, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Lose Thigh Fat Fast

5 liikettä, 10 minuuttia – simppeli treeniohjelma, joka tehoaa

Haluatko kapean vyötärön ja lujan lihaskunnon? Et tarvitse mutkikkaita treenejä etkä välineitä.

5 liikkeellä voimaa ja muotoa pakaroihin – tämä yksinkertainen treeni tehoaa, sillä se keskittyy olennaiseen | Me Naiset Kettlebell, Personal Trainer, Health Fitness, Sporty, Exercise, Workouts, Style, Fashion, Ejercicio

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

5 liikkeellä voimaa ja muotoa pakaroihin – tämä yksinkertainen treeni tehoaa, sillä se keskittyy olennaiseen | Me Naiset

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa. Apple Body, Training Day, Loose Weight, Better Life, Basketball Court, Health Fitness, Hair Beauty, Exercise, Sports

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Kotitreeniohjeet - Rasvanpolttojumppa 20 min | Keventäjät.fi Excercise, Capri Pants, Health Fitness, Abs, Sporty, Workout, Training, Style, Fashion

Kotitreeniohjeet - Rasvanpolttojumppa 20 min | Keventäjät.fi

Haluan jakaa teille nopean, hauskan, mutta tehokkaan rasvanpolttojumpan ohjeet. Välineitä et tarvitse, vain hieman tilaa ja intoa aloittaa.

LONKAT JUMISSA? TESTAA NÄITÄ VENYTYKSIÄ! Body Care, Bikinis, Swimwear, Health Fitness, Ballet Skirt, Workout, Art, Fashion, Bathing Suits

LONKAT JUMISSA? TESTAA NÄITÄ VENYTYKSIÄ!

Istutko päivittäin paljon? Tai harrastatko lenkkeilyä tai kävelyä runsaasti? Jos vastasit myöntävästi, sinulla voi olla lonkat jumissa