Muita ideoita: Virpi
d9f54513c594e84664a831eba9f4ae1f.jpg 640×828 pikseliä

d9f54513c594e84664a831eba9f4ae1f.jpg 640×828 pikseliä

Repin to practice these poses later! This Yoga Sequence helps to stretch out tight hip flexors & hamstrings. This decreases muscle aches & pains, increases flexibility, and decreases risk for injuries. This is especially useful for runners and other athletes. | Yoga, Stretching, Health & Fitness Inspiration

Repin to practice these poses later! This Yoga Sequence helps to stretch out tight hip flexors & hamstrings. This decreases muscle aches & pains, increases flexibility, and decreases risk for injuries. This is especially useful for runners and other athletes. | Yoga, Stretching, Health & Fitness Inspiration

Perfect for Spring- Japanese Cherry blossom Paintings - So Pretty!

Perfect for Spring- Japanese Cherry blossom Paintings - So Pretty!

Black paper chalk pastel background with water colour butterflies attached

Black paper chalk pastel background with water colour butterflies attached

Evolution of "Van Gogh's A-Sailing" Painted @ Painting with a Twist Miami-Evolution created using iphone app Pic Jointer

Evolution of "Van Gogh's A-Sailing" Painted @ Painting with a Twist Miami-Evolution created using iphone app Pic Jointer

Děti pomalují jednu čtvrtku A 4 modrými odstíny barev. Na druhou čtvrtku namalují západ slunce. První modrou čtvrtku natrhají na různě široké pruhy, které dolepí do západu slunce jako moře. Jak jsou pruhy natrhané, prosvítají bílá místa, která působí jako mořská pěna. Na třetí čtvrtku nakreslí loď, kterou nakonec vystřihnou a dolepí do mořských vln. Z takto natrhaného papíru vypadají velice pěkně i mraky.

Děti pomalují jednu čtvrtku A 4 modrými odstíny barev. Na druhou čtvrtku namalují západ slunce. První modrou čtvrtku natrhají na různě široké pruhy, které dolepí do západu slunce jako moře. Jak jsou pruhy natrhané, prosvítají bílá místa, která působí jako mořská pěna. Na třetí čtvrtku nakreslí loď, kterou nakonec vystřihnou a dolepí do mořských vln. Z takto natrhaného papíru vypadají velice pěkně i mraky.

Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

Kettlebell workout

Kettlebell workout

How to Lose Belly Fat Quick with 8 Minute Bikini Ab Workout | workout lose weight fitness healthy recipe ideas @Healthy Recipes |

How to Lose Belly Fat Quick with 8 Minute Bikini Ab Workout | workout lose weight fitness healthy recipe ideas @Healthy Recipes |

Quickly transform your upper body with this 30 minute cardio routine for women. A dumbbell workout to tone and tighten your arms, chest, back and shoulders. http://www.spotebi.com/workout-routines/30-minute-cardio-upper-body-dumbbell-workout/

Quickly transform your upper body with this 30 minute cardio routine for women. A dumbbell workout to tone and tighten your arms, chest, back and shoulders. http://www.spotebi.com/workout-routines/30-minute-cardio-upper-body-dumbbell-workout/