Liikunta

Collection by VIRPI Palomäki

7 
Pins
Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders – Health and Fitnes., 9 Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders – Health and Fitnes., 9 Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders – Health and Fitnes. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Sport Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Physical Fitness, Enjoy Fitness, Ladies Fitness

9 Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders

If your shoulders are feeling tight, find a wall and take 10 minutes to stretch out those tense muscles. Wall Chest Stretch | 30 sec per side This stretch relieves tightness in the pecs and the sub…

Side to side rise are a challenging however effective weight-loss workout. This video goes through a variation of the exercise for novices and an advanced version of the workout. Learn how to do Side to side rise with this workout video. Fitness Workouts, Fitness Motivation, At Home Workouts, Daily Motivation, Exercise Motivation, Fitness Quotes, Fitness Ball Exercises, Treadmill Workouts, Easy Workouts

5 Moves for a Perky Butt

These five butt exercises for women will have your booty burning in just five minute. Add them to your lower body workout for your best bum yet!

Your Green Thumb To Work With These Organic Gardening Tips You don't need 40 minutes of exhausting exercises to get flat abs. Be smart about it!You don't need 40 minutes of exhausting exercises to get flat abs. Be smart about it! Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Fitness Diet, Fun Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Fitness Weightloss

6 Minutes To Flat Abs - Waistline Slim And Trim Workout • ForkFeed

After just 6 minutes you're going to feel the burn in your entire core. This flat abs workout is your shortcut to a slim and trim waistline!

lonkankoukistajan venytys Tight Hips, Keeping Healthy, Excercise, Pilates, Gym Workouts, Capri Pants, Health Fitness, Yoga, Beauty

Spagaatti haltuun näillä venytyksillä

Oletko aina halunnut pystyä tekemään spagaatin? Näillä vinkeillä spagaatti voi lopulta onnistua, ja muutenkin parannat alakroppasi liikkuvuutta!

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! Keep Fit, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Excercise, Health Fitness, Weight Loss, Gym, Workout, Healthy

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä!

Kokeile tehokasta koko vartalon kahvakuulatreeniä! Kahvakuula esiin, ja koko kroppa töihin Fitnessmalli Janni Hussin kuntopiirissä. Let It Burn, Kettlebell, At Home Workouts, Feel Good, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness, Sporty, Gym

CYBEX Sport-rattaissa lapsi pääsee mukaan lenkille | Fit

Urheilemiseen suunnitellut CYBEX ZENO -rattaat mahdollistavat liikunnallisen elämän lapsen kanssa. Oli lajisii sitten juoksu, pyöräily tai hiihto.

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset Pilates, Health Fitness, Workout, Pants, Sport, Relax, Fashion, Pop Pilates, Trouser Pants

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset