liikunta

Collection by Virpi Sneck

8 
Pins
Virpi Sneck
Total Body Workout: 6 Minutes To Incinerate Fat Get Lean & Strong! - Femniqe Total Body Workout: 6 Minutes To Incinerate Fat Get Lean & Strong! Key To Losing Weight, How To Lose Weight Fast, Weight Loss, Bffs, Besties Quotes, At Home Workouts, Gym Workouts, Workout Men, Workout Tips

Total Body Workout: 6 Minutes To Incinerate Fat, Get Lean & Strong!

There's a big misconception about time. It's not about how long your workouts last. It's the quality of your workouts. Are you activating the muscles properly? Are you doing the moves correctly and timely? Those are the main things

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! Keep Fit, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Excercise, Health Fitness, Weight Loss, Gym, Workout, Healthy

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä!

Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa! Health And Beauty, Feel Good, Diy And Crafts, Health Fitness, Positivity, Exercise, Gym, Workout, Motivation

Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa!

Tehokas kuminauhajumppa onnistuu ilman kalliita laitteita. Kevyen kuminauhan nappaa helposti mukaansa vaikka puistoon.

Olkapäiden kiertäjät Health Fitness, Exercise, Band Workouts, Shape, Sport, Healthy, Ejercicio, Deporte, Sports

Kuminauhajumppa | Yhteishyvä

Jumppakuminauhan avulla lihaskunnon treenaaminen onnistuu myös kotona. Katso helpot jumppaohjeet vastuskuminauhalle.

Jillian Michaels - How to Make Belly Fat and Back Fat Go Away - exercises that are most effective! Most Effective Diet, Cardio Training, Back Fat, Beauty Tips For Women, Diet Plans For Women, Lose Body Fat, Love Handles, Lose 20 Pounds, Want To Lose Weight

Selkärasvasta eroon - 7 keinoa — Askel Terveyteen

Pääset selkärasvasta eroon tämän artikkelin esittelemien liikunnallisten keinojen avulla. Muista myös terveellinen ruokavalio!

Sciatica is a common cause of lower back pain and shooting pain down the back of the leg. Learn to recognize sciatica symptoms and when to get treatment. Anterior Cruciate Ligament, Home Remedies For Arthritis, Knock Knees, Sciatica Symptoms, Body Joints, Sciatic Nerve, Knee Pain, Muscle Fitness, Chronic Pain

Haaveena kapeampi vyötärö? – 6 liikkeen tehokas kotitreeni

Kun tavoitteena on kapea vyötärö, täytyy keskivartaloa treenata monipuolisesti. Tämä 6 liikkeen keskivartalotreeni sopii niin kotiin kuin salillekin.