Terveys

Collection by Virva TUULIKKI

17 
Pins
This article discusses some substances that may help you treat calluses naturally. Remember that proper footwear and rest are needed to prevent them. Beauty Care, Diy Beauty, Bra Hacks, Health Heal, Natural Home Remedies, Asthma, Organic Beauty, Health Remedies, Legs
Beauty CareBra HacksAsthmaHealth RemediesLegs

Ihon kovettumien poisto luonnollisin keinoin — Askel Terveyteen

Hoida kovettumat luonnollisin keinoin #Kovettumat voivat olla #kivuliaita ja haitata jopa kävelyä ja #päivittäisiä askareita. Yleensä kovettumat kehittyvät pitkän ajan kuluessa. #Luontaishoidot

overraskende bruksområder for eggeskall — Veien til Helse Flu Remedies, Home Remedies, Network For Good, Health Facts, Egg Shells, Easter Eggs, Healthy Life, Herbalism, Diy And Crafts

Kananmunan kuorien hyötykäyttö - 16 yllättävää tapaa — Askel Terveyteen

16 yllättävää käyttötapaa kananmunan kuorille

Kireän jännekalvon rentouttaminen Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise Motivation, Keeping Healthy, Relax, How Are You Feeling, Workout Tips, Pilates
Fitness MotivationHealth FitnessKeeping HealthyRelaxHow Are You Feeling

Kireän jännekalvon rentouttaminen

Kireän jännekalvon rentouttaminen. Alkuasento: Istu tuolilla ja laita tennispallo toisen jalkapohjan alle. Harjoite: Paina jalkapohjaa (erityisesti sisäkaarta) tennispalloa vasten ja pyöritä edestakai

Tennispallon pyörittely jalan alla: Tämä rullausliike venyttää jalkapohjan lihaksia ja lihaskalvoja. Faskioiden eli sidekudoskalvojen hieronta parantaa lihasten elastisuutta. Liian kireät sidekudoskalvot voivat heikentää lihastasapainoa ja lihasten yleistä toimintaa. Jalkapohjan rullaus esimerkiksi tennispallolla on erinomainen kehonhuoltoliike, jolla on yleensä vaikutusta myös pohjelihaksen venyvyyteen. Käytä reilusti painoa pallon päällä ja tunnet, kuinka veri alkaa kiertää jalassa… Pilates, Health Fitness, Exercise, Workout, Sport, Massage, Pop Pilates, Deporte, Work Outs
Health FitnessWorkoutSportPop Pilates

Ei tarvitse lähteä salille - näitä liikkeitä ehtii hyvin tehdä kotonakin

Kehon huoltamisen tulisi olla rutiinia siinä missä treenaamisen ja terveellisten elämäntapojen.

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset Health Diet, Health Fitness, Keeping Healthy, Keep Fit, Yoga Routine, Herbal Remedies, Excercise, Feel Better, Yoga Fitness

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Turvottaako? Pieruliike ja 9 muuta helppoa venytystä, jotka saavat vatsan toimimaan | Me Naiset

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla Excercise, Pilates, Healthy Lifestyle, Tips, Stretching, Zen, Hercules, Exercise, Pop Pilates
ExcerciseHealthy LifestyleTipsZenPop Pilates

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla

Koko kehosi saa energiaa ja stressi lähtee pois, kun hallitset helpon korvahieronnan.

Sitruuna ja ruokasooda – ihmeellinen yhdistelmä: 10000 kertaa vahvempi vaikutus kuin kemoterapialla | Elä täysillä Deli, Healthy Living, Medicine, Food And Drink, Herbs, Cleaning, Tips, Training, Crafts

Sitruuna ja ruokasooda – ihmeellinen yhdistelmä: 10000 kertaa vahvempi vaikutus kuin kemoterapialla

Huom! Poistimme artikkelin väärinymmärrysten välttämiseksi, mutta laitoimme sen takaisin näkyville useista pyynnöistä johtuen. Haluamme korostaa, että olemme suomentaneet artikkelin lähestulkoon su…

Poista ihokarvat luonnollisesti Tässä #artikkelissa #annamme sinulle parhaat niksit #ihokarvojen poistoon kotioloissa. #Kauneus Diy Beauty, Beauty Hacks, Organic Beauty, Dyed Hair, Threading, Mirrored Sunglasses, Hair Makeup, Health Fitness, Skin Care
Beauty HacksDyed HairHair MakeupHealth FitnessSkin Care

Poista ihokarvat luonnollisesti — Askel Terveyteen

Poista ihokarvat luonnollisesti Tässä #artikkelissa #annamme sinulle parhaat niksit #ihokarvojen poistoon kotioloissa. #Kauneus

Terveys Nail Ideas nail ideas at home Healthy Tips, Healthy Recipes, Healthy Food, Medicinal Plants, Natural Remedies, Healthy Living, Berries, Stuffed Mushrooms, Food And Drink

Hoida helposti ärtyvän suolen oireyhtymää — Askel Terveyteen

Hoida helposti ärtyvän suolen oireyhtymää Ärtyvän suolen #oireyhtymä on #kiusallinen ja yleinen vaiva, jota voi onneksi helpottaa #luonnollisin keinoin. #Luontaishoidot

Tiesitkö, että kurkuma on todellinen terveyspommi? 10 tutkittua hyötyä Household Chores, Creme Brulee, Health Fitness, Wellness, Exercise, Workout, Healthy, Tips, Turmeric
Household ChoresHealth FitnessWorkoutTips

Kurkuma on todellinen terveyspommi – 10 tutkittua hyötyä

Tiesitkö, että kurkuma on todellinen terveyspommi? 10 tutkittua hyötyä

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa Health Fitness, Training, Coaching, Workouts, Fitness, Race Training, Health And Fitness, Gymnastics, Physical Exercise
Health FitnessTrainingCoachingHealth And FitnessGymnastics

Selkäsi rakastaa tätä liikettä: Se kiihdyttää välilevyjen aineenvaihduntaa

Jos istut koko päivän töissä, tämä on sinun liikkeesi. Juontaja ja jumppaohjaaja Mari Sainio näyttää mallia.

Näin käytät ruokasoodaa kynsisienen hoitoon  Kynsisieni eli #kynsisilsa on sienen aiheuttama #tulehdus kynnessä. Sitä esiintyy useimmiten #varpaiden kynsissä, mutta se voi levitä myös sormiin.  #Luontaishoidot Organic Beauty, Herbalism, Health Fitness, Hair Beauty, Skin Care, Healthy, Legs, Therapy, Medical

Kynsisienen hoito ruokasoodalla — Askel Terveyteen

Näin käytät ruokasoodaa kynsisienen hoitoon Kynsisieni eli #kynsisilsa on sienen aiheuttama #tulehdus kynnessä. Sitä esiintyy useimmiten #varpaiden kynsissä, mutta se voi levitä myös sormiin. #Luontaishoidot

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 venytystä yläselän ja niskan kipuihin Skinny Girls, Sciatica, Sentences, Work Hard, Workout, Fitness, Health, Nerd, Gymnastics
SentencesWorkoutGymnastics

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 venytystä yläselän ja niskan kipuihin

Niska-hartiaseutu jumissa? 6 venytystä yläselän ja niskan kipuihin

Puhdista maksasi liemillä  Moni tekijä voi vahingoittaa maksaa ja saada sen toiminnan muuttumaan, ja siksi suosittelemme jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle maksan puhdistusta. Beans, Vegetables, Beans Recipes, Vegetable Recipes, Prayers, Veggies

Puhdista maksasi liemillä - Maksan puhdistus — Askel Terveyteen

Puhdista maksasi liemillä Moni tekijä voi vahingoittaa maksaa ja saada sen toiminnan muuttumaan, ja siksi suosittelemme jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle maksan puhdistusta.

7 parasta hiilihydraattien lähdettä laihtumisen avuksi  Hiilihydraatteja pidetään usein ykkösvihollisena laihduttajien keskuudessa, sillä hiilarit mielletään ns. turhaksi energiaksi, joka kerääntyy helposti elimistöön rasvaksi. Hiilihydraatit ovat kuitenkin tarpeellisia elimistölle, ja ne voivat itse asiassa auttaa laihtumaan. Diabetes, Health Fitness, Breakfast, Food, Good Habits, Rolled Oats, Food Items, Health, Recipies
Health FitnessBreakfastFoodGood HabitsRecipies

7 parasta hiilihydraattien lähdettä laihtumisen avuksi — Askel Terveyteen

7 parasta hiilihydraattien lähdettä laihtumisen avuksi Hiilihydraatteja pidetään usein ykkösvihollisena laihduttajien keskuudessa, sillä hiilarit mielletään ns. turhaksi energiaksi, joka kerääntyy helposti elimistöön rasvaksi. Hiilihydraatit ovat kuitenkin tarpeellisia elimistölle, ja ne voivat itse asiassa auttaa laihtumaan.

7 syytä siihen, miksi painosi ei putoa Vaikka meidän on vaikea sitä hyväksyä, me kaikki tiedämme että saavuttaaksemme ihanteellisen painomme meidän pitää yhdistää terveellinen ruokavalio terveelliseen elämäntyyliin ja hyvään liikuntarutiiniin. Self Care, Gym Shorts Womens, Health Fitness, Keto, Weight Loss, Workout, Beauty, Uni, Loosing Weight

7 syytä siihen, miksi painosi ei putoa — Askel Terveyteen

7 syytä siihen, miksi painosi ei putoa Vaikka meidän on vaikea sitä hyväksyä, me kaikki tiedämme että saavuttaaksemme ihanteellisen painomme meidän pitää yhdistää terveellinen ruokavalio terveelliseen elämäntyyliin ja hyvään liikuntarutiiniin.